น้ำมะพร้าว อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น แคลเซียม คาร์โบไฮเดรต ซึ่งมีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย แต่หญิงตั้งครรภ์หลายคนอาจสงสัยว่า คนท้องกินน้ำมะพร้าวได้ไหม แท้จริงแล้ว คนท้องสามารถกินน้ำมะพร้าวได้ และดีต่อสุขภาพด้วย เนื่องจากช่วงตั้งครรภ์ร่างกายอาจเหนื่อยล้าและขาดน้ำได้ง่าย ทั้งยังมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและจิตใจ การดื่มน้ำมะพร้าวอาจช่วยป้องกันภาวะร่างกายขาดน้ำ และบรรเทาอาการแพ้ท้อง อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยยืนยันว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มน้ำมะพร้าวได้มากน้อยแค่ไหน จึงควรปรึกษาคุณหมอถึงปริมาณการบริโภคน้ำมะพร้าวที่เหมาะสม
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย