คุณแม่ตั้งครรภ์อาจมีการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับเลือดที่ไหลเวียน ที่อาจทำให้มีอาการวิงเวียนศีรษะได้ เพื่อความปลอดภัยคุณแม่ไม่ควรยืนเป็นเวลานาน ดื่มน้ำให้มาก ๆ และเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ
เนื่องจากท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นจากการเจริญเติบโตของทารกอาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่ม ส่งผลให้ขาที่รองรับน้ำหนักเป็นเวลานานอาจมีอาการปวดขา หรือเป็นตะคริวได้โดยเฉพาะช่วงเวลากลางคืน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการนี้ ควรยืดกล้ามเนื้อก่อนนอน เลือกรองเท้าที่สวมใส่สบาย หรือนวดประคบด้วยน้ำแข็ง
- ปัญหาเกี่ยวกับทางเดินหายใจ
ร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์อาจผลิตเลือดมากขึ้น เพื่อตอบสนองต่อการไหลเวียนไปสู่ทารกในครรภ์ ทำให้เยื่อในจมูกบวม คัดจมูก หายใจไม่สะดวก และเสี่ยงเลือดกำเดาไหลได้ง่าย คุณแม่สามารถล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อขจัดน้ำมูก เปิดเครื่องทำความชื้น ดื่มน้ำให้มาก ๆ
ระหว่างการตั้งครรภ์เหงือกของคุณแม่อาจอ่อนแอลง ทำให้เลือดออกง่ายระหว่างขัดฟันหรือแปรงฟัน ในช่วงนี้คุณแม่จึงควรเลือกใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม เพื่อลดการระคายเคือง อีกทั้ง การอาเจียนจากอาการแพ้ท้องอาจทำลายสารเคลือบฟันซึ่งเสี่ยงต่อฟันผุ ทำให้คุณแม่จำเป็นรักษาสุขอนามัยภายในช่องปากอย่างสม่ำเสมอ
การหดตัวของมดลูกส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงบ่ายหรือเย็นของวัน ที่อาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกเกร็งหน้าท้องและเจ็บปวดเล็กน้อย และเป็นไปได้ว่าคือสัญญาณเตือนการคลอดก่อนกำหนด หากคุณแม่มีความกังวลสามารถเข้ารับคำปรึกษาจากคุณหมอได้ทันที
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย