ร่างกายมีกล้ามเนื้อทั้งหมด 600 มัด กล้ามเนื้อทำงานโดยการเกร็ง และหดตัว เพื่อช่วยให้ร่างกายออกแรง และเคลื่อนไหว โดยสามารถแบ่งออกเป็น 3 ชนิด ได้แก่ กล้ามเนื้อลาย กล้ามเนื้อเรียบ และกล้ามเนื้อหัวใจ โดยแต่ละกล้ามเนื้อมีหน้าที่ที่แตกต่างกันออกไป การเพิ่มกล้ามเนื้ออาจสามารถทำได้หลายวิธี เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย