นอกจากนั้น ประสบการณ์ชีวิตที่เครียดอาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณในการเป็นโรควิตกกังวลได้ เช่น อาการอาจเริ่มขึ้นทันทีหรืออาจจะเกิดขึ้นเมื่อผ่านไปหลายปี ความวิตกกังวลที่รุนแรงทางการแพทย์ระบุเอาไว้ว่า มันอาจมีความผิดปกติในการใช้สารเคมีซึ่งอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้ ซึ่งความวิตกกังวลมีหลายประเภท
อาการทางกายภาพที่เกิดจากความวิตกกังวล
การตอบสนองทางกายภาพนี้คือสิ่งที่กำลังเตือนคุณว่าควรคุณควรเตรียมความพร้อมเพื่อเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่รุนแรง แต่ถ้ามันรุนแรงเกินไป คุณอาจจะเริ่มรู้สึกมึนงงและคลื่นไส้ ภาวะวิตกกังวลที่มากเกินไปหรือเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง อาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ
อาการมึนศีรษะ วิงเวียน คือปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของความวิตกกังวลในระยะยาว อย่างไรก็ตาม ความวิตกกังวลเรื้อรังสามารถนำไปสู่ผลกระทบที่รุนแรงที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ อาการทางกายภาพที่เกิดจากความวิตกกังวล มีดังนี้
ปัญหาระบบทางเดินหายใจ
เมื่อบุคคลมีความกังวล การหายใจจะสั้น ตื้น และรวดเร็ว สิ่งนี้นำไปสู่รูปแบบการหายใจที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะเมื่อปริมาณออกซิเจนที่สุดเข้าไปมีปริมาณมากกว่าปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่หายใจออกโดยบุคคล ก๊าซคาร์บอนได้ออกไซด์ส่วนเกินสามารถจำกัดปริมาณเลือดที่จะไปเลี้ยงสมอง ทำให้วิงเวียน รู้สึกเสียวซ่านที่มือหรือเท้า มึนงง หรือสูญเสียสติ
ความวิตกกังวลยังสามารถทำให้อาการของโรคหอบหืดแย่ลง ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคทางเดินหายใจอักเสบ หรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) อาจต้องเข้าโรงพยาบาลบ่อยๆ เนื่องจากความเครียด
ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง สามารถนำไปสู่ปัญหาการย่อยอาหารและการขับถ่ายเรื้อรัง เช่น ปวดท้อง ท้องอืดมากเกินไป ตะคริวที่ท้อง ท้องร่วง ลำไส้แปรปรวน อาเจียน และอื่นๆ
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย