แม้เราจะรู้กันดีกว่าการกินของหวานมากไปจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น ทำให้เป็นโรคอ้วน ระดับน้ำตาลในเลือดสูง คอเลสเตอรอลสูง แต่สาวๆ กับของหวานเป็นของคู่กัน จะให้ตัดขาดกันไปเลยก็คงไม่ได้ ถึงอย่างนั้นเราก็สามารถเปลี่ยนมากินของหวานที่ดีต่อสุขภาพกว่าเดิมได้ เช่น กราโนล่าโยเกิร์ต เมนูของว่าง ที่เรานำมาฝากในวันนี้ ที่ทำก็ง่าย หวานอร่อย กินแล้วอยู่ท้อง แถม สูตรกราโนล่าโยเกิร์ต ก็ทำได้ง่ายสุดๆ
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย