ความจริงแล้วสิ่งที่คุณควรทำเป็นอย่างแรกเมื่อกลับถึงบ้านก็คือ การล้างหน้า จริงๆ มันอาจจะไม่ต้องเป็นสิ่งแรกที่ต้องทำ แต่คุณไม่ควรรอที่จะล้างเครื่องสำอางออกก่อนนอน นั่นแปลว่าถ้าคุณไม่ล้างเครื่องสำอางออกจากใบหน้าโดยทันที คุณก็จะต้องใช้เวลา 4-8 ชั่วโมง โดยไม่จำเป็น ซึ่งเวลาที่คุณทิ้งไว้อาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้
ยอมแพ้กับวิธีการรักษาโดยเรตินอล เพื่อต่อสู้กับริ้วรอยแห่งวัย
หากคุณไปพบคุณหมอด้านผิวหนัง เพราะต้องการเริ่มชะลอริ้วรอยแห่งวัย คุณหมอมักจะแนะนำให้ใช้เรตินอล (Retinol) อนุพันธ์ของวิตามินเอ ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน เพื่อต่อสู้กับริ้วรอย ทั้งยังช่วยการหมุนเวียนของเซลล์ผิว แต่เรตินอลอาจทำให้คุณรู้สึกระคายเคือง ซึ่งสิ่งนี้อาจทำให้คุณคิดว่าผิวของคุณไม่สามารถทนต่ออาการที่เกิดขึ้นได้ ทำให้คุณหยุดใช้เรตินอลไปโดยปริยาย
หากคุณเห็นว่ามีอาการลอง เป็นผื่นแดง หรือมีอาการแสบที่ใบหน้าระหว่างที่ใช้เรตินอล ให้ล้างออกแล้วกลับไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณอีกครั้ง สำหรับเรตินอลที่ถูกสั่งให้ใช้โดยแพทย์นั้นจะมีประสิทธิภาพมากกว่า เมื่อเทียบกับเรตินอลที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยทั่วไปที่ไม่ได้สั่งโดยแพทย์ เมื่อใช้เรตินอลแล้ว ควรทามอยส์เจอไรเซอร์ตามลงไปบนผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
ลืมใช้เรตินอลเป็นประจำ
มันอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะใช้เรตินอลอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากคุณอาจจะลืม หรือด้วยเหตุผลต่างๆ แต่ผลลัพธ์ของเรตินอลในการต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดคือต้องใช้ติดต่อกันเป็นเวลา 12 เดือน ควรใช้เรตินอลทาที่ดั้งจมูก และบริเวณหน้าผากทุกวัน และเมื่อเวลาผ่านไปจึงค่อยๆ ทาเรตินอลที่แก้มและคาง พยายามหลีกเลี่ยงบริเวณใกล้ตาหรือปาก ทาต่อเนื่องสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
ใช้สารต้านอนุมูลอิสระที่ไม่ถูกต้องในเวลากลางคืน
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย