แม่ท้องจามบ่อย จะเป็นอันตรายกับลูกในท้องไหมนะ

โดย ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะกังวลเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ หรืออาการที่เกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ เพราะแม้จะเป็นอาการที่เกิดขึ้นเป็นปกติ เช่น อาการบวมตอนท้อง คลื่นไส้อาเจียน ท้องผูก ก็อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้เช่นกัน และหนึ่งในอาการที่เมื่อเกิดขึ้นแล้วอาจทำให้คุณแม่ท้องและครอบครัวเป็นกังวลว่าจะเป็นอันตรายหรือไม่ก็คือ อาการจามนั่นเอง แม่ท้องจามบ่อย ถือเป็นเรื่องปกติ แต่หากละเลย ก็อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงทั้งแม่และลูกในท้องได้เช่นกัน

สาเหตุที่ทำให้แม่ท้องจามบ่อย

เยื่อจมูกอักเสบช่วงตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายได้มากมาย รวมไปถึงอาการเยื่อจมูกอักเสบช่วงตั้งครรภ์ ซึ่งถือเป็นภาวะปกติที่เกิดขึ้นได้ทั่วไปกับคุณแม่ท้อง เนื่องจากในช่วงตั้งครรภ์การไหลเวียนของเลือดในเยื่อบุผิวจะเพิ่มขึ้น หลอดเลือดฝอยในโพรงจมูกจึงขยายตัว และมีการผลิตน้ำมูกเพิ่มขึ้น แม่ท้องจึงมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล รวมไปถึงทำให้แม่ท้องจามบ่อยขึ้นด้วย โดยอาการเยื่อจมูกอักเสบช่วงตั้งครรภ์นี้มักจะเกิดในช่วงสัปดาห์ที่ 8 ของการตั้งครรภ์ และสามารถเป็นติดต่อกันได้ยาวนานกว่า 6 สัปดาห์

ความเจ็บป่วย

ในช่วงตั้งครรภ์ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแม่ท้องจะอ่อนแอลงทำให้เสี่ยงเป็นโรคต่างๆ ได้ง่ายขึ้น ที่พบบ่อยได้แก่ ไข้หวัดธรรรมดา และไข้หวัดใหญ่ ซึ่งทำให้แม่ท้องมีอาการไอจามบ่อยขึ้น แม้จะเป็นโรคที่พบได้ทั่วไปในคนท้อง แต่หากแม่ท้องจามบ่อยร่วมกับมีไข้ ควรรีบไปพบคุณหมอทันที เพราะหากปล่อยไว้อาจเป็นอันตรายกับแม่และลูกในท้องได้

ภูมิแพ้

อาการจาม คัดจมูก น้ำมูกไหล ถือเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหญิงที่เป็นโรคภูมิแพ้ตั้งครรภ์ อาการของโรคภูมิแพ้จะยิ่งหนักขึ้น ทำให้แม่ท้องจามบ่อยขึ้น

จามบ่อยแบบนี้ ลูกในท้องจะเป็นอันตรายไหม

โดยปกติแล้วการจามตอนท้องมักไม่เป็นอันตรายกับแม่และทารกในครรภ์ และมักจะหายได้เองภายในเวลา 2-3 สัปดาห์หลังคลอด แต่หากการจามที่เกิดขึ้นเป็นอาการของโรคบางชนิด เช่น ไข้หวัดใหญ่ หอบหืด ก็อาจเป็นอันตรายกับคุณแม่และลูกในท้องได้เช่นกัน เมื่อคุณแม่เป็นไข้หวัดใหญ่ หายใจไม่สะดวก ย่อมทำให้ทารกในครรภ์ได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ และอาจส่งผลให้เกิดการแท้งลูก ลูกที่คลอดออกมาน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์ หรือคลอดก่อนกำหนดได้

อีกหนึ่งอาการที่แม่ท้องจามบ่อยต้องประสบก็คือ อาการปวดท้องแปลบๆ ที่อาจทำให้คุณแม่รู้สึกไม่สบายตัว โดยอาการดังกล่าวเรียกว่า อาการปวดบริเวณหัวหน่าวจากการตึงตัวของเส้นเอ็นยึดมดลูก หรืออาการปวดหน่วงท้องน้อย (round ligament pain) ที่เกิดขึ้นเพราะเส้นเอ็นยึดมดลูกยืดตัวออก แต่ก็ไม่ได้เป็นอันตรายกับทารกในครรภ์แต่อย่างใด

จามแล้วปัสสาวะเล็ด ปัญหาที่แม่ท้องจามบ่อยต้องเจอ

ปัสสาวะเล็ด เป็นปัญหาที่คุณแม่ท้องส่วนใหญ่ต้องเจอในตอนจาม เนื่องจากมดลูกที่เจริญเติบโตขึ้นกดทับกระเพาะปัสสาวะในตอนจามจนทำให้มีปัสสาวะเล็ดออกมา ทำให้คุณแม่ท้องรู้สึกอายหรือไม่สบายตัว แต่คุณแม่ท้องก็สามารถลดอาการนี้ได้ด้วยการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หรือการฝึกขมิบช่องคลอด (Kegel Exercise) ที่จะช่วยให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงขึ้น หรืออาจใส่แผ่นอนามัยเพื่อป้องกันไม่ให้ปัสสาวะเลอะกางเกงชั้นในก็ได้เช่นกัน

จามตอนท้อง จัดการอย่างไรได้บ้าง

สำหรับคุณแม่ท้อง การจะกินยารักษาโรคถือเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจและระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะยาที่กินย่อมส่งผลถึงลูกในท้องด้วย คุณแม่ท้องที่จามบ่อยจึงไม่ควรกินยาลดอาการจาม แต่ควรใช้วิธีธรรมชาติแทน เช่น

ถ้าถึงขั้นนี้..รีบไปปรึกษาหมอ

หากรู้สึกว่าแม่ท้องจามบ่อย เพราะโรคที่รุนแรง เช่น ไข้หวัดใหญ่ หอบหืด หรือมีอาการร่วมเหล่านี้ ควรรีบไปพบคุณหมอทันที

  • อุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 38.8 องศาเซลเซียส
  • หายใจติดขัด
  • เจ็บหน้าอก
  • หายใจหรือไอแบบมีเสียงฟืดฟาดหรือเสียงหวีด (Wheezing cough)
  • ไอมีเสมหะสีเหลืองหรือเขียว
  • น้ำมูกมีสี
  • เบื่ออาหาร หรือนอนไม่หลับ
  • ปวดศีรษะรุนแรง

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

แหล่งที่มา