home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณกำลังมีภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

น้ำมันมัสตาร์ด อีกหนึ่งตัวช่วยลับดูแลผิวและสุขภาพลูกน้อย

น้ำมันมัสตาร์ด อีกหนึ่งตัวช่วยลับดูแลผิวและสุขภาพลูกน้อย

การดูแลผิวด้วยน้ำมัน อาจเป็นสิ่งที่คนไทยไม่ค่อยคุ้นชินนัก เนื่องจากประเทศไทยเป็นเมืองร้อน หลายคนจึงคิดว่า หากดูแลผิวด้วยน้ำมัน ก็จะยิ่งทำให้ผิวมันเหนอะหนะ ไม่สบายเนื้อตัว สำหรับผู้ใหญ่อาจเป็นเช่นนั้น แต่สำหรับผิวเด็ก โดยเฉพาะเด็กทารก การดูแลผิวด้วยน้ำมันถือว่าเป็นเรื่องปกติ คุณพ่อคุณแม่อาจคุ้นเคยกับการดูแลผิวลูกน้อยด้วยน้ำมันมะพร้าว หรือเบบี้ออยล์ แต่อาจจะยังไม่คุ้นชินกับการดูแลผิวทารกด้วย น้ำมันมัสตาร์ด ซึ่งนอกจากจะแก้ปัญหาผิวทารก เช่น ผิวแห้งแตก ได้แล้ว ยังมีประโยชน์สุขภาพอื่นๆ อีกด้วย

ความจริงแล้วประเทศไทยเองก็มีน้ำมันมัสตาร์ดขาย แต่อาจจะยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จัก หรือใช้กันแพร่หลายเท่าใดนัก Hello คุณหมอ เลยอยากชวนคุณพ่อคุณแม่มาทำความรู้จักกับน้ำมันมัสตาร์ด อีกหนึ่งตัวช่วยลับในการดูแลผิวและสุขภาพของทารกน้อย

น้ำมันมัสตาร์ด คืออะไร

น้ำมันมัสตาร์ดได้จากการนำเมล็ดมัสตาร์ด หรือที่เรียกว่าเมล็ดผักกาดไปสกัด เพื่อแยกส่วนน้ำมันออกมา เมล็ดมัสตาร์ดที่ว่ามีทั้งสีดำ สีขาว และสีเทา เมื่อสกัดแล้วจะได้เป็นน้ำมันที่อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว รสชาติเผ็ดร้อน กลิ่นค่อนข้างฉุน เมล็ดมัสตาร์ดนอกจากจะนำมาสกัดเป็นน้ำมันมัสตาร์ดได้แล้ว ยังนิยมนำมากลั่นด้วยไอน้ำ จนได้เป็นน้ำมันหอมระเหยมัสตาร์ดอีกด้วย ซึ่งทั้งน้ำมันมัสตาร์ดและน้ำมันหอมระเหยมัสตาร์ดสามารถนำมาใช้ดูแลผิวได้

น้ำมันมัสตาร์ด ดูแลผิวและสุขภาพเด็กได้ยังไงบ้าง

คุณพ่อคุณแม่ในหลายประเทศนิยมนำน้ำมันมัสตาร์ด และน้ำมันหอมระเหยมัสตาร์ดมาใช้เป็นน้ำมันนวดและดูแลผิวให้กับทารกน้อย เนื่องจากมีประโยชน์สุขภาพมากมาย ดังนี้

ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น

การทาผิวเด็กด้วยน้ำมันมัสตาร์ด จะช่วยรักษาความร้อนและอุณหภูมิในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น จึงเหมาะอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศหนาว

ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย

เมื่อคุณพ่อคุณแม่นวดตัวทารกด้วยน้ำมันมัสตาร์ด รูขุมขนของทารกจะเปิดและมีเหงื่อออก ถือเป็นการขับสารพิษออกจากร่างกายทางหนึ่ง เหมาะอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศร้อนๆ

มีส่วนช่วยให้กระดูกแข็งแรงขึ้น

การนวดตัวทารกน้อยด้วยน้ำมันมัสตาร์ดอุ่นเป็นประจำทุกวัน วันละสองครั้ง จะช่วยให้กระดูกที่ยังนิ่มและบอบบางของทารกแข็งแรงขึ้น ทั้งยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นด้วย เมื่อกระดูกและข้อต่อได้ขยับเขยื้อน ทารกน้อยก็จะแข็งแรงและเคลื่อนไหวร่างกายได้สะดวกขึ้น

ช่วยต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรีย

น้ำมันมัสตาร์ดและน้ำมันหอมระเหยมัสตาร์ดมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย การจากศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า น้ำมันมัสตาร์ดสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่พบได้บ่อย เช่น อีโคไล ซาลโมเนลลา สแตฟฟิลโลคอคคัส ลิสเทอเรีย รวมถึงสามารถฆ่ายีสต์บางชนิดได้ จึงใช้เป็นยาต้านเชื้อราได้ด้วย

ช่วยไล่ยุงและแมลง

น้ำมันมัสตาร์ดมีกลิ่นค่อนข้างฉุน เมื่อคุณพ่อคุณแม่ทาหรือนวดน้ำมันมัสตาร์ดลงบนตัวลูกน้อย ก็จะช่วยให้ผิวของทารกน้อยมีเกราะป้องกันยุงและแมลงต่างๆ โดยไม่จำเป็นต้องทาครีมหรือโลชั่นไล่ยุงไล่แมลงที่ทำจากสารเคมี

ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น

ผิวทารกมักมีปัญหาแห้งลอก แต่หากคุณพ่อคุณแม่นวดทารกด้วยน้ำมันมัสตาร์ด จะเป็นการบำรุงผิวจากภายใน ทำให้ผิวของทารกชุ่มชื้น นุ่ม และยืดหยุ่นขึ้น ทั้งยังช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นอีกด้วย

ช่วยบรรเทาอาการหวัด

เมื่อลูกเป็นหวัด มีน้ำมูกและไอ คุณพ่อคุณแม่สามารถบรรเทาอาการให้ลูกได้ด้วยน้ำมันมัสตาร์ดผสมกระเทียม เริ่มจากอุ่นน้ำมันมัสตาร์ดจากนั้นใส่กระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วลงไป รอให้กระเทียมเปลี่ยนเป็นสีดำ และน้ำมันหายร้อน แล้วจึงนำน้ำมันมัสตาร์ดกระเทียมที่ได้มาทาบริเวณหน้าอกทารก วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการหวัด และช่วยให้ทารกน้อยหายใจได้สะดวกขึ้น

ช่วยรักษาผื่นและอาการติดเชื้อ

ปัญหาผิวทารกอย่างหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องรับมือก็คือ ผื่น โดยเฉพาะ ผื่นผ้าอ้อม ที่เกิดจากผิวหนังเสียดสีกับผ้าอ้อมเป็นเวลานานจนเกิดการระคายเคือง หรือบางครั้งลูกก็เป็นผื่นเพราะผิวหนังเลอะปัสสาวะหรืออุจจาระนานเกินไป แต่ผื่นที่เกิดขึ้นก็สามารถหายไปได้ด้วยการทาน้ำมันมัสตาร์ด ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยให้หายเป็นผื่นได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจหลงเหลืออยู่บนผิวได้ด้วย

น้ำมันมัสตาร์ด ช่วยบำรุงผมทารก

ทารกแรกเกิดบางคนมีผมน้อย ผมขึ้นไม่เต็มศีรษะ หรือผมขึ้นช้า แต่คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถช่วยกระตุ้นให้ผมของลูกน้อยงอกไว ดกดำเงางามขึ้นได้ ด้วยการนวดน้ำมันมัสตาร์ดอุ่นๆ ลงบนหนังศีรษะของทารก นอกจากจะช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตได้เร็วขึ้นแล้ว ยังช่วยให้หนังศีรษะของทารกมีสุขภาพดีด้วย

ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันมัสตาร์ดกับทารก

แม้น้ำมันมัสตาร์ดจะมีประโยชน์สุขภาพ และสามารถใช้ดูแลผิวและสุขภาพของทารกได้ แต่ก็ต้องใช้อย่างระมัดระวัง เพราะอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงบางประการได้ เช่น

ทำให้ผิวหนังระคายเคือง

หากลูกน้อยของคุณมีผิวบอบบาง การนวดหรือทาน้ำมันมัสตาร์ดบนผิวลูกน้อยอาจทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคืองได้ ฉะนั้น หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นว่าผิวของลูกน้อยเกิดผื่นแดง หรือมีสัญญาณของอาการแพ้หลังจากสัมผัสกับน้ำมันมัสตาร์ด ควรหยุดใช้แล้วรีบพาลูกน้อยไปพบคุณหมอทันที

อาจอุดตันรูขุมขน

น้ำมันมัสตาร์ดมีลักษณะเหนียวข้น จึงซึมเข้าสู่ผิวได้ค่อนข้างยากหากไม่นวดวนดีๆ และหากใช้ทาผิวไปนานๆ ก็อาจทำให้รูขุมขนอุดตันและมีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่ในรูขุมขน จนเกิดปัญหาผิวหนังอักเสบได้ ดังนั้น หากวันไหนที่คุณพ่อคุณแม่นวดหรือทาน้ำมันมัสตาร์ดให้ลูกน้อย ก็ควรอาบน้ำอุ่นให้ลูกเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินที่ตกค้างอยู่บนผิวออกให้หมดด้วย

ทำให้ผิวแห้ง

น้ำมันมัสตาร์ดทำให้ต่อมเหงื่อเปิด หากลูกของคุณมีผิวหนังบอบบาง การใช้น้ำมันมัสตาร์ดก็อาจรบกวนเกราะคุ้มผิว และทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นมากกว่าเดิม เนื่องจากเหงื่อออกมากเกินไปได้ หากคุณพ่อคุณแม่เห็นว่าใช้น้ำมันมัสตาร์ดแล้วผิวของลูกน้อยไม่ดีขึ้น หรือผิวแห้งกว่าเดิม ควรหยุดใช้ทันที

แม้น้ำมันมัสตาร์ดจะปลอดภัยต่อผิวและสุขภาพของทารก แต่เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้น คุณพ่อคุณแม่จึงควรปรึกษาคุณหมอก่อนตัดสินใจดูแลผิวและสุขภาพของลูกด้วยน้ำมันมัสตาร์ด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

What to know about mustard oil. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324686.php. Accessed January 06,2018

Mustard Oil: Health Benefits and Uses. https://www.healthline.com/health/mustard-oil-benefits. Accessed January 06,2018

Mustard Oil for Baby Massage – Benefits and Risks. https://parenting.firstcry.com/articles/mustard-oil-for-baby-massage-benefits-and-risks/. Accessed January 06,2018

12 actual benefits of using mustard oil for baby massage. http://momontheblock.com/benefits-mustard-oil-baby-massage/.

Oils for baby massage. https://www.babycentre.co.uk/a1044406/oils-for-baby-massage. Accessed January 06,2018

Top 10 Baby Massage Oils – Know What’s Best For Your Baby. https://www.momjunction.com/articles/oils-good-baby-skin_0047136/#gref. Accessed January 06,2018

 

รูปของผู้เขียน
ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนโดย เนตรนภา ปะวะคัง
แก้ไขล่าสุด 08/01/2018
x