ถ้วยหัดดื่ม (Sippy Cups) กับสิ่งที่พ่อแม่ควรรู้ไว้

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date กรกฎาคม 31, 2020 . เวลาในการอ่าน
Share now

คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงสงสัยว่า ถ้วยหัดดื่ม นั้นมีประโยชน์เอาไว้ทำอะไร หรือช่วยในเรื่องใด บ้างก็บอกว่าถ้วยหัดดื่มสามารถเสริมสร้างพัฒนาการของปากได้ แต่บ้างก็บอกว่าถ้วยหัดดื่มสามารถทำให้ฟันของลูกน้อยผุ ทั้งยังอาจทำให้เกิดโรคอ้วนได้อีกด้วย แต่ข้อสงสัยทั้งหลายจะหมดไป เพราะทาง Hello คุณหมอ ได้นำเรื่องนี้มาฝาก

ประโยชน์ของ ถ้วยหัดดื่ม (Sippy Cups)

ถ้วยหัดดื่มถูกออกแบบมาเพื่อเป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนผ่าน เพื่อช่วงให้เด็กวัยหัดเดินได้ปรับจากขวดมาเป็นถ้วยดื่มแบบไม่มีฝา เนื่องจากการใช้ขวดเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงในช่องปาก ทั้งยังอาจจะทำให้เด็กวัยหัดเดินสูญเสียการควบคุมและความชำนาญในการใช้ปากได้ ถ้วยหัดดื่มจึงถูกประดิษฐ์ขึ้น นอกจากนั้นมันยังช่วยให้คุณแม่ไม่ต้องมาคอยเช็ดนมที่หกอีกด้วย นอกจากนั้นถ้วยหัดดื่มยังมีประโยชน์อื่นๆ อีก ดังนี้

  • ช่วยให้เด็กมีร่างกายแข็งแรง
  • ทำให้ง่ายต่อการห่ออาหารกลางวันและของว่างออกจากบ้าน
  • สอนทักษะที่จำเป็นในการดื่มจากถ้วยให้กับเด็ก
  • ป้องกันความล่าช้าในการพูดที่เกี่ยวข้องกับการใช้ขวดแบบขยาย (Extended bottle)
  • ช่วยป้องกันฟันผุเนื่องจากการใช้ขวดนานเกินไป
  • ลดปัญหาการติดเชื้อทางหูที่เกี่ยวข้องกับการใช้ขวดเป็นเวลานาน

เหตุผลที่ควรให้ลูกใช้ ถ้วยหัดดื่ม

เหล่าคุณพ่อคุณแม่ยังอาจกำลังพิจารณาอยู่ว่าควรจะให้ลูกใช้ถ้วยหัดดื่มหรือไม่ แล้วเมื่อใช้แล้วจะมีความปลอดภัยหรือเปล่า ถ้าเช่นนั้นลองมาดูเหตุผลที่เด็กๆ ควรใช้ถ้วยหัดดื่ม เพื่อประกอบการตัดสินใจกันดูดีกว่า

ป้องกันการหก

ถ้วยหัดดื่มสามารถป้องกันสิ่งที่จะหกออกมาจากถ้วยได้ นอกจากนั้นมันยังดีต่อสุขภาพอนามัยของเด็กอีกด้วย เพราถ้าหากน้ำนมหกและไม่ได้ทำความสะอาด มันอาจจะติดอยู่กับผิวหนังของเด็ก จนทำให้เด็กรู้สึกอึดอัด ซึ่งการใช้ถ้วยหัดดื่มสามารถช่วยลดปัญหานี้ได้

ส่งเสริมความชุ่มชื้น 

เหตุผลที่ถ้วยหัดดื่มสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น (Hydration) ได้ก็เพราะว่ามันง่ายต่อการดื่มสำหรับเด็ก ทั้งยังทำให้เด็กๆ รู้สึกสนุกกับการถือวัตถุที่มีรูปทรง สีสัน และมีเอกลักษณ์เอาไว้ในมือของพวกเขา นอกจากนั้นมันยังช่วยให้เด็กๆ สามารถทำอะไรได้ด้วยตัวเองแม้พวกเขาจะไม่รู้ว่าสิ่งที่พวกเขาทำอยู่มันคือการตอบสนองทางจิตวิทยา ความจริงแล้วพวกเขาสามารถทำอะไรบางอย่างได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องให้คุณพ่อคุณแม่มาคอยช่วยเหลือ

การมีถ้วยหัดดื่มที่เต็มไปด้วยน้ำจะช่วยให้ร่างกายของพวกเขานั้นเต็มไปด้วยน้ำเพื่อการรักษาความชุ่มชื้นของร่างกาย ซึ่งน้ำในร่างกายเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนจำเป็นต้องมี เพื่อการมีชีวิตอยู่และการใช้งานน้ำอยู่ตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาดื่มน้ำอย่างต่อเนื่อง มันอาจจะไม่ดีสักเท่าไหร่ เพราะการดื่มน้ำในปริมาณที่มากเกินไป อาจทำให้เกิดปัญหาตามมา

เตรียมความพร้อมสำหรับการใช้ถ้วยแบบผู้ใหญ่

นอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงการหกของน้ำหรือนมอย่างต่อเนื่องแล้ว เหตุผลหลักที่ทำให้ถ้วยหัดดื่มถูกนำมาใช้ก็คือมันเป็นเครื่องมือฝึกให้เด็กๆ เตรียมตัวให้พร้อมในการดื่มจากถ้วย โดยปกติแล้วคนเรามักจะลืมว่าการดื่มจากถ้วยปกติเป็นทักษะที่ต้องเรียนรู้ เช่นเดียวกับสิ่งอื่นที่จำเป็นต้องเรียนรู้เช่นกัน การฝึกความพร้อมนี้ก็เพื่อให้พวกเขาสามารถรักษาสมดุลในการหยิบถ้วยขึ้นมา และการดื่มน้ำด้วยริมฝีปากโดยที่น้ำไม่หกหรือหยด

ลดการติดเชื้อที่หู

อาจจะมีคำถามเกิดขึ้นว่าถ้วยหัดดื่มสามารถป้องกันการติดเชื้อที่หูในเด็กได้อย่างไร แน่นอนว่าเมื่อทารกดื่มนมจากขวดนมอย่างต่อเนื่อง กระเพาะอาหารของพวกเขาจะเต็มไปด้วยนม ทำให้พวกเขาไม่สนใจที่จะกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มากขึ้น เมื่อเด็กไม่ได้รับสารอาหารที่สมดุล ก็จะทำให้สุขภาพไม่ดีตามมา และสิ่งแรกที่มีแนวโน้มจะเกิดขึ้นกับเด็กๆ ก็คือ การติดเชื้อที่หู

ง่ายต่อการเก็บ

เหตุผลหนึ่งที่เหล่าผู้ปกครองมักให้ความสนใจกับถ้วยหัดดื่มก็เพราะ มันทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้น เพราะเมื่อคุณจะต้องพาลูกออกไปข้างนอกหรือส่งพวกเขาไปยังที่รับเลี้ยงเด็ก มันง่ายมากที่จะเอาถ้วยหัดดื่มใส่ลงไปในกระเป๋าที่เตรียมไว้ เมื่อเทียบกับจะต้องใช้กระติกน้ำร้อน ถ้วย ขวด หรือกล่องน้ำผลไม้ ที่มันอาจจะมีน้ำหกออกมาได้

ช่วยให้ลูกเลิกติดขวดนม

จากรายงานของ The Guardian ระบุเอาไว้ว่า ปัญหาสุขภาพเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ หากลูกของคุณยังต้องกินนมขณะที่ยังเด็ก ซึ่งปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ก็คือ โรคอ้วน และฟันผุ ซึ่งดูเหมือนจะเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นมากที่สุดของการใช้ขวดนมเป็นเวลานาน

ดังนั้น การใช้ถ้วยหัดดื่มจึงถือเป็นวิธีที่จะทำให้เด็กเรียนรู้ว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องใช้ขวดนมก็ได้ นอกจากนั้น การให้เด็กๆ ใช้ถ้วยหัดดื่มก็จะทำให้พวกเขาสามารถใช้ถ้วยในการดื่มสิ่งต่างๆ ได้ด้วย

ทำให้ไม่มีอะไรมาติดอยู่ที่ปากตลอดเวลา

แม้ว่าถ้วยหัดดื่มก็มักจะติดอยู่ในปากของเด็กๆ ได้ แต่ขวดนมนั้นสามารถติดอยู่ในปากของทารกได้นานกว่า หากเด็กๆ ไม่สามารถเอาขวดนมออกจากปากของพวกเขาได้ มันจะทำให้พวกเขาไม่มีเวลาที่จะไปพัฒนาทักษะอื่นๆ ที่จำเป็น เช่น การออกเสียง หรือการฝึกพูดคุย

นอกจากนี้ หากพวกเขายังใช้ขวดนมอยู่ พวกเขาจะไม่สามารถใช้มือในการเล่นและสำรวจโลกรอบตัวได้ และถ้าพวกเขาจับขวดที่สกปรกก็อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา แต่ถ้วยหัดดื่มก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาเดียวกันได้

ถ้วยหัดดื่ม-sippy-cups-สิ่งที่พ่อแม่ควรรู้-พัฒนาการเด็ก

ถ้วยหัดดื่มดีจริงหรือสามารถก่อให้เกิดปัญหาได้

แน่นอนว่าเรื่องการใช้ถ้วยหัดดื่มนั้นยังมีข้อถกเถียงกันอยู่ว่า มันดีต่อสุขภาพปากของเด็กๆ จริงหรือไม่ มันจะส่องผลต่อการพัฒนาของปาก ทำให้ฟันผุ และทำให้เกิดโรคอ้วนได้หรือไม่ ลองมาดูข้อมูลเหล่านี้กันดีกว่า

ถ้วยหัดดื่มและการพัฒนาการของปาก

การที่ลูกของคุณมีฟันผุในฟันน้ำนมไม่ใช่เรื่องที่ควรนิ่งนอนใจ เพราะมันสามารถส่งผลกระทบต่อวิธีการพัฒนาของฟันที่จะเจริญเติบโต เด็กที่มีฟันน้ำนมที่ผุ เป็นโพรง เมื่อโตเป็นวัยรุ่นพวกเขามักจะมีปัญหาด้านการพูดและต้องทำการจัดฟันที่ครอบคลุมมากกว่าเพียงแค่ใช้เครื่องมือขยายเพดาน หรือเครื่องมืดจัดฟันแบบธรรมดา

สำหรับการให้นมทารกแรกเกิดคุณแม่สามารถเลือกได้ 2 ทาง ก็คือ การให้นมจากขวด หลังจากนั้นอาจจะใช้ถ้วยหัดดื่ม และการให้นมจากเต้า ซึ่งการให้นมจากเต้านั้นจะช่วยให้ช่องปากพัฒนาอย่างเหมาะสมและเป็นธรรมชาติ เนื่องจากหัวนมของผู้หญิงจะนุ่มกว่ายางจากขวดนม และมันจะเปลี่ยนรูปเมื่อเด็กดูดเข้าไป

เนื่องจากเด็กมีรูปปากที่แตกต่างกัน จึงส่งเสริมการพัฒนาโครงสร้างของช่องปากได้อย่างเหมาะสม เช่น ฟัน เพดานปาก และช่องปาก นอกจากนี้ยังฝึกฝนการทำงานของลิ้นอย่างถูกต้องด้วย

ส่วนขวดนมและถ้วยหัดดื่มนั้นมีหัวที่เป็นยาง ซึ่งไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามรูปปาก ดังนั้น มันจึงสามารถนำไปสู่ช่องปากที่ผิดรูป ก่อให้เกิดปัญหาการพูด และส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับสำหรับเด็ก เช่น ทางเดินหายใจถูกขวาง และฟันที่เรียงกันในรูปแบบไม่ถูกต้อง

ถ้วยหัดดื่มและฟันผุ

ไม่ว่าคุณจะให้ลูกดื่มนม น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มอื่นๆ ที่มีน้ำตาลธรรมชาติ มันเป็นการเสี่ยงต่อการปล่อยให้น้ำตาลและกรดเข้าไปทำลายฟันของเด็ก น้ำตาลและกรดสามารถกัดกร่อนฟัน สารเคลือบฟันที่ทำหน้าที่ปกป้องเส้นประสาทของฟัน ซึ่งอาจทำให้เกิดความไวต่ออุณหภูมิและสารเคมีบางอย่าง รวมถึงปัญหาทางทันตกรรมอื่นๆ อีกมากมาย

เพื่อต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้ คุณควรให้ลูกดื่มน้ำตลอดทั้งวัน แต่จำกัดปริมาณให้เหมาะสม เวลาที่เด็กๆ ดื่มเครื่องดื่มอื่นๆ เช่น ในเวลาอาหารกลางวัน หรืออาหารเย็น ควรให้เด็กๆ บ้วนปากหลังจากดื่มเสร็จ และหลังจากนั้น 30 นาทีให้พวกเขาแปรงฟัน การทำเช่นนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่า น้ำตาลและกรดจะไม่ติดอยู่กับฟันและเริ่มทำลายสารเคลือบฟัน

ถ้วยหัดดื่มและโรคอ้วน

แน่นอนว่าถ้วยหัดดื่มนั้นก็เหมือนกับผ้าห่มและตุ๊กตาสัตว์ ที่สามารถทำให้เด็กๆ รู้สึกปลอดภัยและสบายใจ แต่นั้นไม่ใช่สิ่งที่ดีสักเท่าไหร่ การให้พวกเขาดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลตลอดทั้งวัน จะกลายเป็นกลไกที่ก่อให้เกิดความเครียดเมื่อพวกเขาเป็นผู้ใหญ่ได้ จึงอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีนักที่จะให้ลูกของคุณติดน้ำตาลตั้งแต่วัยเด็ก เพราะมันอาจนำไปสู่โรคอ้วนเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ได้

น้ำเปล่า จึงถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ทั้งยังทำให้ลูกของคุณไม่กระหายน้ำอีกด้วย การเลือกน้ำที่มีความสมดุลกรด-ด่าง (pH) สูงขึ้นจะช่วยให้ลูกของคุณได้รับรสชาติเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ถ้าหากคุณต้องการให้ลูกได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพ การให้ดื่มน้ำแอปเปิ้ลหรือน้ำส้ม ซึ่งเป็นน้ำผลไม้คั้นสดแท้ ๆ ก็สามารถทำได้เช่นกัน

วิธีแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นจากถ้วยหัดดื่ม

ขั้นตอนแรกของการแก้ปัญหา ก็คือ การให้นมจากเต้ามากกว่าการให้นมจากขวดนม แต่ผู้หญิงบางคนอาจจะไม่เลือกใช้วิธีนี้ แต่ถ้าทำได้คุณควรพยายามให้นมจากเต้านมให้นานที่สุด เมื่อลูกของคุณพร้อมสำหรับถ้วยหัดดื่มแล้ว ก็ควรเลือกถ้วยพลาสติกแข็งที่ปราศจากสารเคมีที่พบในบรรจุภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มที่ทำมาจากพลาสติก (BPA) ที่ไม่แตกเมื่อตก หากต้องการลดปริมาณการรั่วไหลของน้ำ ก็ให้เติมน้ำลงในถ้วยหัดดื่มเพียงครึ่งหนึ่งของถ้วยก็พอ

ไม่ว่าคุณจะให้ลูกดื่มน้ำผลไม้ชนิดใดก็ตามที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพแต่ถ้าหากในน้ำดังกล่าวมีน้ำตาลในปริมาณที่สูง คุณก็ควรจะให้ลูกดื่มน้ำเปล่าตลอดทั้งวัน เพื่อป้องกันการกระหายน้ำไปในตัว และถ้าหากลูกของคุณทำน้ำหกนั่นไม่ใช่ปัญหาที่ใหญ่โต เพราะมันจะแห้งและไม่เปื้อนพรมหรือเสื้อผ้าของคุณ นอกจากนั้นการใช้ถ้วยหัดดื่มอาจจะทำให้คุณประหลาดใจกับความรวดเร็วที่เด็กจะได้เรียนรู้วิธีที่จะไม่ทำให้เครื่องดื่มหกได้ภายในไม่กี่วัน

เมื่อลูกของคุณดื่มเสร็จแล้ว ควรน้ำถ้วยหัดดื่มออกไป เพราะมันจะได้ไม่ทำให้เด็กรู้สึกอึดอัด และแน่นอนว่าคุณคงไม่อยากให้ลูกพึ่งพาอาหารว่างและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลตลอดทั้งวันอย่างแน่นอน และหากคุณให้นมลูกหรือน้ำผลไม้ คุณควรให้พวกเขาดื่มในเวลาอาหาร เนื่องจากการผลิตน้ำลายที่เกิดขึ้นสูงและอาหารอื่นๆ ที่มีอยู่ สามารถลดระดับค่าความสมดุลกรด-ด่าง (pH) ในปากได้ ไม่เช่นนั้นคุณลองเจือจางน้ำผลไม้ด้วยน้ำ เพื่อลดปริมาณน้ำตาลที่เด็กจะได้ดื่ม

ในฐานะผู้ปกครอง แน่นอนว่า..คุณต้องการให้ลูกสามารถใช้ถ้วยหัดดื่มให้สำเร็จได้โดยเร็วที่สุด แต่รู้หรือไม่ว่าปัญหาทันตกรรมที่เริ่มต้นในวัยเด็กนั้นสามารถพัฒนาไปยังวัยผู้ใหญ่ได้ ดังนั้น จึงควรจัดการปัญหาที่จะเกิดขึ้นกับฟันของเด็กตั้งแต่พวกเขายังอายุน้อยจะเป็นการดีที่สุด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

หลับสบายด้วย 5 ท่าโยคะก่อนนอน ที่อาจทำให้คุณตื่นมาพร้อมกับหุ่นที่ดี

ท่าโยคะก่อนนอน ที่ Hello คุณหมอนำมาฝากในบทความนี้ อาจเป็นอีกเทคนิคหนึ่งที่สามารถทำให้ลดระดับความเครียดลง จนนำไปสู่การนอนหลับพักผ่อนที่ดีขึ้น

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin
ฟิตเนส, โยคะ, สุขภาพชีวิตที่ดี กรกฎาคม 16, 2020 . เวลาในการอ่าน

รู้หรือไม่ พฤติกรรมประจำวัน เหล่านี้ กำลังทำลายสุขภาพของคุณ

รู้หรือไม่ว่า พฤติกรรมประจำวัน บางอย่างที่คุณทำเป็นประจำจนเกิดความเคยชิน อาจจะเป็นการทำลายสุขภาพของคุณอยู่ พฤติกรรมเหล่านั้นจะมีอะไรบ้าง ต้องไปติดตามกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
รู้หรือไม่, สุขภาพชีวิตที่ดี กรกฎาคม 16, 2020 . เวลาในการอ่าน

น้ำตาลทรายขาวกับน้ำตาลทรายแดง เลือกแบบไหนถึงจะดีต่อสุขภาพ

น้ำตาลทรายขาวกับน้ำตาลทรายแดง ต่างก็ผลิตมาจากพืชชนิดเดียวกันอย่างเช่น อ้อย แต่จะมีความแตกต่างกันในเรื่องของการผลิตและคุณค่าทางสารอาหาร

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
รู้หรือไม่, สุขภาพชีวิตที่ดี กรกฎาคม 13, 2020 . เวลาในการอ่าน

นอนแก้ผ้า ใครว่าน่าอาย ไม่เพียงแต่หลับสบาย ยังให้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

นอนแก้ผ้า ความจริงแล้วมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก ซึ่งคุณอาจจะไม่เคยทราบมาก่อน ดังนั้น ทาง Hello คุณหมอ จึงได้นำเรื่องนี้มาฝากกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
การนอนหลับ, สุขภาพชีวิตที่ดี มิถุนายน 30, 2020 . เวลาในการอ่าน

บทความแนะนำ

หุ่นทรงแอปเปิ้ล-รับประทานอาหาร-ออกกำลังกาย

หุ่นทรงแอปเปิ้ล ออกกำลังกายและกินอาหารแบบไหนถึงจะดี

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 4, 2020 . เวลาในการอ่าน
เหงือกบวม-สาเหตุ-วิธีดูแล

เหงือกบวม เกิดจากอะไร รับมือได้อย่างไรบ้าง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 31, 2020 . เวลาในการอ่าน
พฤติกรรมทำร้ายฟัน-ที่ควรเลี่ยง

พฤติกรรมทำร้ายฟัน ที่คุณควรเลี่ยงโดยด่วน หากไม่อยากให้ฟันมีปัญหา

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 30, 2020 . เวลาในการอ่าน
สัญญาณเตือนว่าควรพบนักบำบัด-วิธีสังเกต

สัญญาณเตือนว่าควรพบนักบำบัด สามารถสังเกตได้อย่างไรบ้าง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 22, 2020 . เวลาในการอ่าน