ศูนย์ความดันโลหิต
เป็นความดันต่ำ กินอะไรดี ความดันถึงจะกลับมาปกติ
วันนี้ Hello คุณหมอ เลยจะมาแนะนำ อาหารที่ควรกิน และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เมื่อ เป็นความดันต่ำ มาดูกันเถอะค่ะว่าเราควรกินอะไรกันดี
ความดันโลหิตสูง เสี่ยงสมองเสื่อม ได้หากปล่อยให้เรื้อรัง
ผู้ที่มีปัญหา ความดันโลหิตสูง เสี่ยงสมองเสื่อม ได้เพราะเมื่อความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เซลล์ในสมองเสียหาย จนส่งผลต่อสมองส่วนความจำและความคิด
ลดคอเลสเตอรอล ด้วยอาหารเหล่านี้ ที่หาได้ในห้องครัวของคุณ
การกินและการออกกำลังกาย ถือว่ามีส่วนสำคัญต่อการ ลดคอเลสเตอรอล โดยในบทความนี้มีอาหารที่อาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ ซึ่งเป็นอาหารที่หาซื้อได้ไม่ยากเลยค่ะ