ศูนย์ความดันโลหิต

การกินและการออกกำลังกาย ถือว่ามีส่วนสำคัญต่อการ ลดคอเลสเตอรอล โดยในบทความนี้มีอาหารที่อาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ ซึ่งเป็นอาหารที่หาซื้อได้ไม่ยากเลยค่ะ

ความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่พบได้บ่อย สาเหตุหลักๆ ก็มาจากวิธีการดำเนินชีวิต ลองนำเคล็ดลับดีๆ พวกนี้ไปใช้อาจช่วยให้ ค่าความดันโลหิตสูง กลับมาอยู่ในเกณฑ์ปกติ