สมอง
ข้อมูลทั่วไป
ปล่อยให้ความดันโลหิตสูงเรื้อรัง ระวัง! สมอง จะพังแบบกู้คืนไม่ได้
ภาวะความดันเลือดสูงที่ไม่ได้รับการรักษา สามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะของร่างกายเกือบทั้งหมด และอวัยวะหนึ่งที่มีความเสี่ยงสูงสุดก็คือ สมอง
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
เกลือ หรือ น้ำตาล
ข้อมูลทั่วไป
เกลือ หรือ น้ำตาล อะไรแย่กว่ากันสำหรับโรคความดันโลหิตสูง
ทั้งเกลือและน้ำตาล ต่างได้ชื่อว่าสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ แต่ เกลือ หรือ น้ำตาล กันแน่ล่ะ ที่เป็น "ผู้ร้าย" ที่แท้จริงสำหรับพวกเรา
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ กับ โรคความดันโลหิตสูง
วิถีชีวิตกับโรค
ความเกี่ยวข้องระหว่าง ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ กับ โรคความดันโลหิตสูง
อาการกรนเป็นปัญหาทางสุขภาพที่รุนแรงถ้ามีการหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย โดยฉพาะ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ กับ โรคความดันโลหิตสูง ที่เกี่ยวข้องกันมากกว่าที่คุณคิด
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
โรคเหงือกกับความดันโลหิตสูง
วิถีชีวิตกับโรค
โรคเหงือกกับความดันโลหิตสูง เกี่ยวข้องกันอย่างไร
มีงานวิจัยที่พบว่าการรักษาโรคเหงือก (Gum disease) ส่งผลต่อค่าความดันโลหิต โรคเหงือกกับความดันโลหิตสูง เกี่ยวข้องกันอย่างไร มีข้อมูลดังต่อไปนี้ค่ะ
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ควบคุมความดันโลหิต
วิถีชีวิตกับโรค
แร่ธาตุสำคัญอะไรบ้างที่ช่วย ควบคุมความดันโลหิต ให้คุณได้
แร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญต่อการ ควบคุมความดันโลหิต ได้แก่ โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม รวมถึงโซเดียมด้วย ซึ่งแร่ธาตุเหล่านี้สำคัญต่อร่างกาย ดังนี้
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
กินลดความดันโลหิต-อาหาร
วิถีชีวิตกับโรค
กินลดความดันโลหิต ลองอาหาร 7 อย่างที่หาได้ง่ายพวกนี้เลย!
หากคุณต้องการลดความดันโลหิต การปรับพฤติกรรมในการรับประทานอาหารเป็นสิ่งจำเป็น ในการ กินลดความดันโลหิต นอกจากการลดเกลือแล้ว อาหาร 7 อย่างนี้ช่วยคุณได้
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ออกกำลังกายลดความดัน
วิถีชีวิตกับโรค
ออกกำลังกายลดความดัน แบบไหนได้ผลดีที่สุด?
หากคุณมีความดันโลหิตสูง และแพทย์แนะนำให้คุณ ออกกำลังกายลดความดัน แต่การออกกำลังกายก็มีหลายประเภท แบบไหนล่ะที่ดีที่สุด? เรามีคำแนะนำมาให้แล้ว
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ความดันโลหิตสูง วิตามินและแร่ธาตุ
วิถีชีวิตกับโรค
ความดันโลหิตสูง วิตามินและแร่ธาตุ ชนิดใดที่ช่วยจัดการได้
อาหารที่มีประโยชน์ช่วยจัดการปัญหาสุขภาพได้ หากมีภาวะ ความดันโลหิตสูง วิตามินและแร่ธาตุ เหล่านี้ คือสิ่งที่ควรได้รับอย่างพอเพียง เพื่อช่วยควบคุมความดัน...
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ลดเกลือ
วิถีชีวิตกับโรค
5 เคล็ดลับ ลดเกลือ ที่ช่วยป้องกันความดันโลหิตสูง
เกลือมีทั้งประโยชน์และโทษต่อสุขภาพ ประโยชน์ก็คือช่วยป้องกันโรคคอพอก แต่ถ้าเราบริโภคมากเกินไปก็อาจนำไปสู่โรคความดันโลหิตสูงได้ ฉะนั้นก็ ลดเกลือ ซะ
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
กำลังโหลด...