คอเลสเตอรอลสูง
ข้อมูลทั่วไป, วิถีชีวิตกับโรค
คอเลสเตอรอลสูง ไม่ใช่ต้องเลิกกินเนื้อ แค่ต้องเลือกให้เหมาะ
คนที่มีปัญหา คอเลสเตอรอลสูง ไม่จำเป็นต้องงดกินเนื้อสัตว์โดยสิ้นเชิง แค่รู้จักเลือกกินให้เหมาะ คุณก็จะสามารถอร่อยกับเนื้อของโปรดได้แล้ว
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ไขมันดี
ข้อมูลทั่วไป
ไขมันดี (HDL) มีมากเกินไปก็อันตรายได้เหมือนกันนะ
ความเข้าใจที่ว่าการมีระดับ ไขมันดี ยิ่งสูงยิ่งดีนั้น ไม่ผิดอะไร แต่มีการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า ระดับไขมันดีสูงนั้นอาจเกิดผลเสียต่อบุคคลบางกลุ่มได้เช่นกัน
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
อาหารคอเลสเตอรอลสูง
วิถีชีวิตกับโรค
อาหารคอเลสเตอรอลสูง ที่ผู้มีปัญหาคอเลสเตอรอลควรเลี่ยง
คอเลสเตอรอลสามารถสร้างได้จากตับ และอาหารที่รับประทานเข้าไป หากคุณคอเลสเตอรอลสูงอยู่แล้ว ก็ควรหลีกเลี่ยง อาหารคอเลสเตอรอลสูง เหล่านี้ซะ
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
กินยาลดคอเลสเตอรอล
วิถีชีวิตกับโรค
กินยาลดคอเลสเตอรอล ก่อนกินอาหารไขมันสูง..ช่วยได้หรือไม่ช่วย?
คนจำนวนมากมีนิสัยชอบ กินยาลดคอเลสเตอรอล ก่อนการรับประทานอาหารที่มีไขมันแต่นี่เป็นสิ่งจำเป็นจริงๆ หรือ? บทความต่อไปนี้จะให้ข้อมูลมากขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
สาเหตุไขมันในเลือดสูง
ข้อมูลทั่วไป
สาเหตุไขมันในเลือดสูง มาจากพันธุกรรมได้หรือไม่?
นอกเหนือจากไลฟ์สไตล์ ที่ทำให้คนเรามีโอกาสเกิดภาวะไขมันในเลือดสูงแล้ว สาเหตุไขมันในเลือดสูง ยังอาจมาจากปัจจัยทางพันธุกรรมก็เป็นได้
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
การดื่มเบียร์-คอเลสเตอรอล
วิถีชีวิตกับโรค
การดื่มเบียร์ ส่งผลกระทบต่อระดับคอเลสเตอรอลของคุณอย่างไรบ้าง?
การดื่มเบียร์ สามารถทำร้ายสุขภาพของคุณได้ จากผลเสียหลายประการที่ตามมา รวมถึงเรื่องผลกระทบต่อระดับของไขมันดีและเลวในร่างกายด้วย
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
กีวี่-ลด-คอเลสเตอรอล
วิถีชีวิตกับโรค
กีวี่ ไม่ใช่แค่อร่อย แต่ช่วยลดคอเลสเตอรอลอีกต่างหาก
คนที่คอเลสเตอรอลสูง มักต้องกังวลเรื่องอาหารการกินที่จะไม่ทำให้คอเลสเตอรอลสูงขึ้น และถ้าจะให้ดีก็ควรช่วยลดคอเลสเตอรอลด้วย กีวี่ เป็นหนึ่งในอาหารที่ช่วยคุณได้
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
การตรวจคอเลสเตอรอล
ข้อมูลทั่วไป
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการ ตรวจคอเลสเตอรอล
ระดับคอเลสเตอรอลสูงนำไปสู่โรคร้ายแรงหลายอย่าง และอาจไม่แสดงอาการอะไร ดังนั้น การ ตรวจคอเลสเตอรอล อย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องสำคัญต่อสุขภาพของคุณ
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
วิธีลดคอเลสเตอรอล
วิถีชีวิตกับโรค
วิธีลดคอเลสเตอรอล ง่ายๆ แค่ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ในการกิน
ระดับ คอเลสเตอรอลสูง เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไต และอาการอื่นๆ แต่เราก็มี วิธีลดคอเลสเตอรอล ง่ายๆ ด้วยการปรับไลฟ์สไตล์ในการกินมาฝาก
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
กำลังโหลด...