คอเลสเตอรอลสูง
ข้อมูลทั่วไป, วิถีชีวิตกับโรค
คอเลสเตอรอลสูง ไม่ใช่ต้องเลิกกินเนื้อ แค่ต้องเลือกให้เหมาะ
คนที่มีปัญหา คอเลสเตอรอลสูง ไม่จำเป็นต้องงดกินเนื้อสัตว์โดยสิ้นเชิง แค่รู้จักเลือกกินให้เหมาะ คุณก็จะสามารถอร่อยกับเนื้อของโปรดได้แล้ว
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ไขมันดี
ข้อมูลทั่วไป
ไขมันดี (HDL) มีมากเกินไปก็อันตรายได้เหมือนกันนะ
ความเข้าใจที่ว่าการมีระดับ ไขมันดี ยิ่งสูงยิ่งดีนั้น ไม่ผิดอะไร แต่มีการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า ระดับไขมันดีสูงนั้นอาจเกิดผลเสียต่อบุคคลบางกลุ่มได้เช่นกัน
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ