คอเลสเตอรอลสูง
ข้อมูลทั่วไป, วิถีชีวิตกับโรค
คอเลสเตอรอลสูง ไม่ใช่ต้องเลิกกินเนื้อ แค่ต้องเลือกให้เหมาะ
คนที่มีปัญหา คอเลสเตอรอลสูง ไม่จำเป็นต้องงดกินเนื้อสัตว์โดยสิ้นเชิง แค่รู้จักเลือกกินให้เหมาะ คุณก็จะสามารถอร่อยกับเนื้อของโปรดได้แล้ว
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ไขมันดี
ข้อมูลทั่วไป
ไขมันดี (HDL) มีมากเกินไปก็อันตรายได้เหมือนกันนะ
ความเข้าใจที่ว่าการมีระดับ ไขมันดี ยิ่งสูงยิ่งดีนั้น ไม่ผิดอะไร แต่มีการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า ระดับไขมันดีสูงนั้นอาจเกิดผลเสียต่อบุคคลบางกลุ่มได้เช่นกัน
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
อาหารคอเลสเตอรอลสูง
วิถีชีวิตกับโรค
อาหารคอเลสเตอรอลสูง ที่ผู้มีปัญหาคอเลสเตอรอลควรเลี่ยง
คอเลสเตอรอลสามารถสร้างได้จากตับ และอาหารที่รับประทานเข้าไป หากคุณคอเลสเตอรอลสูงอยู่แล้ว ก็ควรหลีกเลี่ยง อาหารคอเลสเตอรอลสูง เหล่านี้ซะ
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
กินยาลดคอเลสเตอรอล
วิถีชีวิตกับโรค
กินยาลดคอเลสเตอรอล ก่อนกินอาหารไขมันสูง..ช่วยได้หรือไม่ช่วย?
คนจำนวนมากมีนิสัยชอบ กินยาลดคอเลสเตอรอล ก่อนการรับประทานอาหารที่มีไขมันแต่นี่เป็นสิ่งจำเป็นจริงๆ หรือ? บทความต่อไปนี้จะให้ข้อมูลมากขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
การดื่มเบียร์-คอเลสเตอรอล
วิถีชีวิตกับโรค
การดื่มเบียร์ ส่งผลกระทบต่อระดับคอเลสเตอรอลของคุณอย่างไรบ้าง?
การดื่มเบียร์ สามารถทำร้ายสุขภาพของคุณได้ จากผลเสียหลายประการที่ตามมา รวมถึงเรื่องผลกระทบต่อระดับของไขมันดีและเลวในร่างกายด้วย
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ออกกำลังกายลดคอเลสเตอรอล
วิถีชีวิตกับโรค
ออกกำลังกายลดคอเลสเตอรอล แบบไหนได้ผลดีที่สุด?
ระดับคอเลสเตอรอลสูงสามารถลดลงได้ ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม และนี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการ ออกกำลังกายลดคอเลสเตอรอล ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
คอเลสเตอรอลสูงกับชีวิตคู่
วิถีชีวิตกับโรค
คอเลสเตอรอลสูงกับชีวิตคู่ ที่อาจพังเพราะนกเขาไม่ขัน
การไหลเวียนเลือดลดลงที่มีสาเหตุมาจาก คอเลสเตอรอลสูง ยังส่งผลกระทบต่อการแข็งตัวขององคชาต คอเลสเตอรอลสูงกับชีวิตคู่ จึงอาจส่งผลต่อกันในทางลบได้
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
สมุนไพรลดคอเลสเตอรอล
ข้อมูลทั่วไป, วิถีชีวิตกับโรค
ลดคอเลสเตอรอล ด้วยเครื่องเทศสมุนไพร เรื่องจริงหรือแค่เชื่อกันผิดๆ
หลายคนเชื่อในการใช้เครื่องเทศหรือ สมุนไพรลดคอเลสเตอรอล แต่เครื่องเทศหรือสมุนไพรเหล่านั้นใช้ได้ผลจริงหรือ เรามีข้อมูลจากนักวิทยาศาสตร์มาบอกคุณ
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
คอเลสเตอรอล ลดได้
วิถีชีวิตกับโรค
คอเลสเตอรอล ลดได้ ถ้าเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ 4 เรื่องนี้
คอเลสเตอรอล ลดได้ นอกเหนือจากการรับประทานยาแล้ว การเปลี่ยนแปลงวิธีการใช้ชีวิตประจำวัน 4 เรื่องนี้ จะช่วยคุณควบคุมระดับคอเลสเตอรอลได้เช่นกัน
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ