ครีมกันแดดแบบเคมิคอลหรือฟิสิคอล เลือกครีมกันแดด ชนิดไหนดี?

เขียนบทความโดย

Update Date พฤษภาคม 11, 2020
Share now

ครีมกันแดด สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทด้วยกัน คือแบบเคมิคอล (chemical) และแบบฟิสิคอล (physical) เมื่อถึงเวลาที่เราต้องเลือกซื้อครีมกันแดด จึงมักจะมีคำถามที่แวบเข้ามาในความคิดว่า เราควร เลือกครีมกันแดด แบบเคมิคอลหรือแบบฟิสิคอล และแบบไหนดีกว่ากัน Hello คุณหมอ มีคำตอบมาฝากแล้ว ไปดูกันเลย

ครีมกันแดดทำงานอย่างไร

ครีมกันแดดแบบฟิสิคอลทำหน้าที่เสมือนเกราะที่ปกป้องผิวหนังของคุณ ด้วยการสะท้อนและเบี่ยงเบนทิศทางของรังสียูวี ในขณะที่ครีมกันแดดแบบเคมิคอลจะทำหน้าที่ดูดซับรังสียูวี เป็นส่วนใหญ่ โดยตัวกรองรังสีบางชนิดอาจสามารถสลายรังสียูวีได้ ครีมกันแดดฟิสิคอลที่เป็นครีมกันแดดแบบสารอนินทรีย์ (inorganic) ตรงข้ามกับครีมกันแดดแบบเคมิคอลที่เป็นครีมกันแดดแบบออร์แกนิกหรือครีมกันแดดแบบสารอินทรีย์ (organic)

ชนิดของตัวกรองแสงยูวีในครีมกันแดดแบบฟิสิคอลและเคมิคอล

ตัวกรองแสงยูวี (UV filters) ทำหน้าที่ปกป้องผิวหนังของคุณจากรังสียูวี ซึ่งตัวกรองยูวีนี้คือสารออกฤทธิ์ที่อยู่ในครีมสำหรับป้องกันแสงแดด โดยสารออกฤทธิ์สำหรับครีมกันแดดแบบฟิสิคอลนั้น ส่วนใหญ่จะเป็นไทเทเนียม ไดออกไซด์ (TiO2) และซิงก์ ออกไซด์ (ZnO) ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ทำให้ครีมกันแดดมีความเสถียร

ส่วนครีมกันแดดแบบเคมิคอลนั้น จะใช้ส่วนประกอบที่หลากหลายชนิดกว่า อันได้แก่ ออกทิลคลีลีน (Octylcrylene) ออกทีน็อกซ์เซต (Octinoxate) ออกทีซาเลต (Octisalate) ออกซีเบนโซน (Oxybenzone) โฮโมซาเลต (Homosalate) เฮลิโอเพล็กซ์ (Helioplex) 4-MBC เม็กซ์โซริล เอสเอ็กซ์ และ เอ็กซ์แอล (Mexoryl SX and XL) ทีโนซอร์บ เอส และ เอ็ม (Tinosorb S and M) ยูวีนัล ที 150 (Uvinul T 150) ยูวีนัล เอ พลัส (Uvinul A Plus) และอื่นๆ

สารออกฤทธิ์ที่กล่าวมานี้ บางตัวก็ทำงานได้อย่างมีสเถียรภาพ ในขณะที่บางตัวก็ไม่ อย่างเช่น อโวเบนโซน (Avobenzone) เป็นสารที่ไม่มีความเสถียรอย่างมาก อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้ส่วนผสมของสารออกฤทธิ์อื่นเข้าไปในสูตรด้วย

สารออกฤทธิ์เหล่านี้ส่งผลอย่างไรต่อผิว

ในกลุ่มครีมกันแดดแบบฟิสิคอล ( physical) แม้ไทเทเนียมไดออกไซด์จะมีความสามารถในการปกป้องรังสียูวีได้อย่างมีเสถียรภาพ แต่มันก็อาจสร้างปัญหาบางประการให้ผิวของคุณได้เช่นกัน หากคุณเป็นสิว ที่เกิดจากการใช้เครื่องสำอางและครีมกันแดดแบบฟิสิคอลแล้วล่ะก็ ดูเหมือนว่าไทเทเนียมไดออกไซด์นี่แหละคือหลุมพรางสำคัญ ในขณะที่ซิงก์ออกไซด์ ดูจะมีความปลอดภัยต่อผิวมากกว่า  แม้แต่กับผิวที่มีอาการแพ้ง่าย ซึ่งในความเป็นจริง เราใช้สารเคมีตัวนี้ในการรักษาผื่นที่เกิดจากการแพ้ผ้าอ้อมนั่นเอง

ตัวกรองแสงในครีมกันแดดแบบเคมิคอลนั้น ส่วนใหญ่ทำให้เกิดความระคายเคืองได้มากกว่า สามารถทำให้แสบตาได้ถ้าเผลอทำให้เข้าตาโดยบังเอิญ บางคนก็แพ้ต่อสารเคมีที่ใช้เป็นตัวกรองรังสียูวีในครีมกันแดดแบบเคมิคอล หรือเป็นผดผื่น สิวได้ ซึ่งหากคุณเป็นหนึ่งในนั้น ขอแนะนำให้อยู่ห่างจากผลิตภัณฑ์กันแดดแบบเคมิคอล ทั้งนี้เพราะคุณอาจมีอาการแพ้อย่างรุนแรงได้

เลือกครีมกันแดด ชนิดใดถึงจะปกป้องดีที่สุด

เมื่อพูดถึงการปกป้อง เราอาจจำเป็นต้องพิจารณาส่วนประกอบหลักในครีมกันแดด ขนาดของอนุภาคของตัวกรองแสง เสถียรภาพของส่วนประกอบหลัก และสูตรของผลิตภัณฑ์ที่ใช้

ไทเทเนียม ไดออกไซด์ มีประสิทธิภาพในการต่อต้านรังสี ​UVB แต่ไม่ปกป้อง UVA ซิงก์ออกไซด์ป้องกันทั้งรังสี UVB และ UVAโดยทั้งไทเทเนียม ไดออกไซด์และ ซิงค์ออกไซด์ต่างออกฤทธิ์ปกป้องทันทีหลังทาลงบนผิว ซึ่งเป็นคุณสมบัติของครีมกันแดดแบบฟิสิคอล (physical)

ตัวกรองในครีมกันแดดแบบเคมิคอล โดยทั่วไปมีประสิทธิภาพที่ดีกว่า แต่ระดับของการปกป้องนั้นขึ้นอยู่ส่วนผสมเฉพาะอย่าง และคุณอาจต้องรออย่างน้อย 30 นาทีหลังจากทาครีมกันแดด ก่อนที่จะออกไปโดนแสงแดด เพราะต้องรอเวลาทำปฎิกิริยากับผิวชั้นบนพอสมควร จึงจะมีฤทธิ์ปกป้อง

ทั้งครีมกันแดดแบบฟิสิคอลและแบบเคมิคอล ต่างมีทั้งข้อดีและข้อเสียในตัวเอง ครีมกันแดดชนิดที่ถือว่าดีที่สุด คือ ครีมกันแดดที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากกว่า ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย คุณก็จะเหมาะกับครีมกันแดดแบบฟิสิคอลมากกว่า แต่ทั้งนี้ ครีมกันแดดแบบฟิสิคอลก็อาจจะทิ้งคราบขาวๆ ไว้บนผิวของคุณ หากคุณมีสีผิวที่ค่อนข้างเข้ม ส่วนครีมกันแดดแบบเคมิคอล มีปัญหาเรื่องความวอกขาวน้อยกว่า มีค่า SPF ได้สูงกว่า แต่ก็มีโอกาสแพ้หรือมีปฎิกริยากับผิวได้มากกว่าเช่นกัน

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด 

อ่านเพิ่มเติม:

แหล่งที่มา

Physical vs. Chemical Sunscreen. http://www.skinacea.com/sunscreen/physical-vs-chemical-sunscreen.html. Accessed April 25, 2017.

The difference between physical and chemical sunscreen. https://www.piedmont.org/living-better/the-difference-between-physical-and-chemical-sunscreen. Accessed April 25, 2017.

Sunscreen. https://www.chemicalsafetyfacts.org/sunscreen/. Accessed April 25, 2017.

แพทย์หญิงอรเกศ ปัญญาเนตินาถ เป็นผู้เชี่ยวชาญด้าน วิทยาการผิวหนังและริ้วรอย ...

จากผู้เชี่ยวชาญ แพทย์หญิงอรเกศ ปัญญาเนตินาถ

วิธีวินิจฉัยความรุนแรงของสิว และการรักษาสิว

สิวและรอยสิวเป็นปัญหาที่กระทบทั้งร่างกายและจิตใจ มีวิธีรักษาสิวอุดตันสิวอักเสบอย่างไร มีครีมรักษาสิวและรอยสิวหรือไม่ Hello คุณหมอ มีคำตอบ

เขียนบทความโดย Ploylada Prommate
วิธีวินิจฉัยความรุนแรงของสิว และการรักษาสิว

ประเภทของสิว ตามนิยามของแพทย์ผิวหนัง มีอะไรบ้าง

แพทย์ผิวหนังมีเกณฑ์การแบ่งประเภทของสิวอย่างไร ประเภทของสิวและสาเหตุการเกิดสิวเกิดจากอะไร ต้องทำอย่างไรถึงจะไม่กลับมาเป็นสิวอีก วันนี้ Hello คุณหมอ มีคำตอบ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Ploylada Prommate
ประเภทของสิว ตามนิยามของแพทย์ผิวหนัง มีอะไรบ้าง

รู้ไว้ ไม่มีแก่ ! 7 สารสำคัญที่ช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย

ริ้วรอย ไม่สามารถหายไปได้อย่างถาวร แต่สามารถชะลอหรือลดความเสียหายที่จะเกิดขึ้นกับผิวได้ในระดับหนึ่ง โดยใช้สารสำคัญที่มีคุณสมบัติช่วยชะลอริ้วรอยต่างๆ

เขียนบทความโดย แวววิกา ศรีบ้าน
รู้ไว้ ไม่มีแก่ !  7 สารสำคัญที่ช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย
READ MORE FROM แพทย์หญิงอรเกศ ปัญญาเนตินาถ

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

ให้ลูกเล่นกลางแจ้ง แบบปลอดภัยจาก ภาวะเครียดจากความร้อน (Heat Stress)

เมื่อลูกต้องเล่นกีฬา หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน ก็อาจเสี่ยงเกิด ภาวะเครียดจากความร้อน (Heat Stress) จนนำไปสู่โรคลมแดด ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้...

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับครีมกันแดด ที่อาจเปลี่ยนจากผลดีให้เป็นผลร้ายต่อผิว

ครีมกันแดดทำหน้าที่สำคัญในการปกป้องผิวจากรังสียูวี แต่ ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับครีมกันแดด บางประการ อาจทำให้ผิวหนังไม่ได้รับการปกป้องเท่าที่ควร

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai

สุดยอด อาหารบำรุงผิว ที่คนรักผิวควรบริโภค

ความสวยต้องเริ่มจากภายในสู่ภายนอก ดังนั้น นอกจากการบำรุงผิวพรรณด้วยครีมบำรุงต่างๆ แล้ว อาหารบำรุงผิว ก็ถือเป็นเรื่องที่คนรักผิวควรบริโภคเช่นกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย

อาการแพ้แดด อันตรายจากแสงอาทิตย์ที่ใครหลายคนควรระวัง

อาการแพ้แดด คืออาการที่ระบบภูมิคุ้มกันทำปฏิกิริยากับแสงแดด และส่งผลให้เกิดผื่น ตุ่ม รอยแดงขึ้นที่ผิวหนัง บางครั้งอาจมีอาการคันร่วมด้วย

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
แพทย์หญิงอรเกศ ปัญญาเนตินาถ เป็นผู้เชี่ยวชาญด้าน วิทยาการผิวหนังและริ้วรอย ...

บทความแนะนำ

ริมฝีปากไหม้แดด จนดำคล้ำ ปวดแสบร้อน รักษาและป้องกันยังไงได้บ้าง

ริมฝีปากไหม้แดด จนดำคล้ำ ปวดแสบร้อน รักษาและป้องกันยังไงได้บ้าง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ มิถุนายน 4, 2020
สารก่อมะเร็ง ที่คุณควรรู้จักไว้ เพื่อความปลอดภัยในการใช้ชีวิต

สารก่อมะเร็ง ที่คุณควรรู้จักไว้ เพื่อความปลอดภัยในการใช้ชีวิต

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ พฤษภาคม 8, 2020
กลัวโรคโควิด-19 จึงต้อง ล้างมือบ่อยจนมือแห้ง จะแก้ไขอย่างไรดี

กลัวโรคโควิด-19 จึงต้อง ล้างมือบ่อยจนมือแห้ง จะแก้ไขอย่างไรดี

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ เมษายน 20, 2020
ส่วนผสมสำหรับต้านริ้วรอย ในผลิตภัณฑ์ที่คุณควรรู้

ส่วนผสมสำหรับต้านริ้วรอย ในผลิตภัณฑ์ที่คุณควรรู้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ เมษายน 10, 2020