รวมสุดยอด น้ำมันบำรุงผม จากธรรมชาติ เพื่อคนรักเส้นผม

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date พฤศจิกายน 23, 2020 . เวลาในการอ่าน
Share now

เช่นเดียวกับการทาครีมและโลชั่น เพื่อช่วยบำรุงผิว หากเราต้องการมีผมสวย สุขภาพดี ไม่แห้งแตก และชี้ฟู การใช้ผลิตภัณฑ์น้ำมันสำหรับดูแลเส้นผม ก็จะสามารถช่วยเสริมสุขภาพของเส้นผมให้ดียิ่งขึ้นได้เช่นกัน วันนี้ Hello คุณหมอ เลยจะมาแนะนำ สุดยอด น้ำมันบำรุงผม จากธรรมชาติ สำหรับคนรักเส้นผม เพื่อผมสวย มีสุขภาพดี มาฝากทุกคนกันค่ะ

น้ำมันบำรุงผม จากธรรมชาติ ที่ควรมีติดบ้าน

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวนั้นเป็นน้ำมันจากธรรมชาติ ที่คนนิยมนำมาใช้ทั้งในเรื่องการประกอบอาหาร การบำรุงสุขภาพ และความสวยความงาม

น้ำมันมะพร้าวนั้นจะอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 (Omega 3) และวิตามินอี ซึ่งมีส่วนสำคัญในการช่วยบำรุงสุขภาพของหนังศีรษะและเส้นผม มีงานวิจัยที่พบว่า กรดลอริก (Lauric Acid) ไขมันอิ่มตัวชนิดหนึ่งที่พบได้ในน้ำมันมะพร้าว สามารถซึมซับเข้าสู่เส้นผม และช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และผมเสียได้ การใช้น้ำมันมะพร้าวบำรุงผมจึงสามารถทำให้ผมเงางาม ไม่แห้งแตกปลาย และมีสุขภาพดีนั่นเอง

อัปเดตข่าวสารสุขภาพติดตามไลน์ Hello คุณหมอ

สำหรับการใช้น้ำมันมะพร้าวบำรุงผม ให้หมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าว ทิ้งไว้ข้ามคืน ล้างออก และสระผมด้วยยาสระผมและครีมนวดผมตามปกติ เพื่อล้างน้ำมันออกให้หมด ควรหมักผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกนั้นก็อุดมไปด้วยวิตามินอีและกรดไขมันต่าง ๆ ที่ดีต่อสุขภาพของเส้นผม เช่นเดียวกันกับน้ำมันมะพร้าว นอกจากนี้ ในน้ำมันมะกอกนั้นก็มีส่วนประกอบของสารสควาเรน (Squalane) และกรดโอเลอิก (Oleic acid) ที่สามารถช่วยให้ผมนุ่มลื่นขึ้นอีกด้วย

สำหรับการบำรุงผมด้วยน้ำมันมะกอก คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันมะกอกในปริมาณมาก เพียงแค่หมักผมด้วยน้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะ แต่สำหรับผู้ที่มีผมหนา หยักศก อาจจำเป็นต้องใช้มากถึง 4 ช้อนโต๊ะ หมักผมทิ้งไว้เป็นเวลานานประมาณ 15 นาที หวีผมด้วยหวีซี่ห่างเพื่อให้ผมไม่พันกัน แล้วจึงล้างออกให้สะอาด ควรล้างผมจนมั่นใจว่าไม่มีน้ำมันตกค้างแล้ว เพราะน้ำมันมะกอกอาจจะทำให้ผมมันให้

น้ำมันลาเวนเดอร์

มีงานวิจัยที่พบว่า น้ำมันลาเวนเดอร์นั้นมีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ และช่วยลดความเครียด ทำให้สามารถช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วขึ้นได้ กว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้น้ำมันดอกลาเวนเดอร์ นอกจากนี้ น้ำมันลาเวนเดอร์นั้นยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านจุลชีพต่าง ๆ ซึ่งสามารถช่วยป้องกันโรคผิวหนังที่เกิดจากเชื้อโรคต่าง ๆ บนหนังศีรษะได้ ทำให้หนังศีรษะมีสุขภาพดีอีกด้วย

สำหรับการใช้น้ำมันดอกลาเวนเดอร์ อาจผสมน้ำมันดอกลาเวนเดอร์ 3 ช้อนโต๊ะ เข้ากับน้ำมันอื่น ๆ เช่น น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว ชโลมโดยตรงลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วสระผมออกตามปกติ

น้ำมันอะโวคาโด

น้ำมันอะโวคาโดนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และอุดมไปด้วยกรดไขมันและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ช่วยฟื้นฟูผมแห้งเสียให้กลับมาชุ่มชื้น และช่วยปกป้องหนังศีรษะจากฝุ่นควันและมลพิษต่าง ๆ ได้

คุณสามารถใช้บำรุงเส้นผมได้ด้วยการหมักผมด้วยน้ำมันอะโวคาโด เป็นเวลาประมาณ 3 ชั่วโมง แล้วล้างออก หรืออาจจะผสมน้ำมันอะโวคาโดในน้ำอุ่น แล้วแช่ผมลงไปประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก

น้ำมันบำรุงผมเหล่านี้ สามารถช่วยฟื้นฟูผมแห้งเสีย ให้กลับมาชุ่มชื้น นุ่มลื่น และสวยสุขภาพดี พร้อมรับมือกับมลภาวะและฝุ่นควันในเมืองได้เป็นอย่างดี แต่อย่างไรก็ตาม ควรใช้น้ำมันบำรุงผมเหล่านี้แต่พอดี และอย่าลืมล้างออกให้สะอาดหลังจากหมักผม เพราะไม่เช่นนั้น อาจทำให้หนังศีรษะมันเยิ้ม และผมมันได้นั่นเอง

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อัปเดตข่าวสารสุขภาพติดตามไลน์ Hello คุณหมอ
บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

อาการวิงเวียนศีรษะ ที่พบบ่อย กับวิธีเยียวยาอาการด้วยตนเองในระยะยาว

เมื่อลุกขึ้นเร็ว ๆ อาจจะมีอาการหน้ามืด รวมถึงมี อาการวิงเวียนศีรษะ ร่วมด้วย อาการวิงเวียนศีรษะมีอยู่ด้วยกัน 2 ประเภท แต่ละประเภทต่างกันอย่างไร ทางเรามีคำตอบ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เคล็ดลับสุขภาพ, สุขภาพชีวิตที่ดี ธันวาคม 1, 2020 . เวลาในการอ่าน

น้ำมันละหุ่ง น้ำมันพืชสกัดจากธรรมชาติ ที่บำรุงผิวก็ได้ ดูแลเส้นผมก็ดี

น้ำมันละหุ่ง (Castor Oil) คือ น้ำมันพืชที่สกัดมาจากเมล็ดละหุ่ง ซึ่งเป็นพืชที่เติบโตได้ดีในแถบแอฟริกาและเอเชีย เป็นน้ำมันพืชที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณมายาวนาน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
รู้หรือไม่, สุขภาพชีวิตที่ดี พฤศจิกายน 24, 2020 . เวลาในการอ่าน

เพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน ในร่างกายได้ง่าย ๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ

การ เพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน ให้กับร่างกาย ถือเป็นเรื่องที่สำคัญ แต่จะมีวิธีไหนบ้างที่คุณจะสามารถเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนให้กับร่างกายได้บ้าง ต้องไปติดตามกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
สุขภาพหญิง, สุขภาพชีวิตที่ดี พฤศจิกายน 4, 2020 . เวลาในการอ่าน

ชาที่เหมาะกับวัยหมดประจำเดือน คุณผู้หญิงควรดื่มเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายตัว

ใครที่อยากลองรักษาอาการที่เกิดขึ้นจากวัยหมดประจำเดือนด้วยวิธีธรรมชาติ ก็มีอีกทางเลือกคือ ชาที่เหมาะกับวัยหมดประจำเดือน แต่จะมีชาอะไรบ้าง ต้องติดตามกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
สุขภาพหญิง, สุขภาพชีวิตที่ดี ตุลาคม 30, 2020 . เวลาในการอ่าน

บทความแนะนำ

มันเทศ-ประโยชน์-ข้อควรระวัง

มันเทศ หวานนุ่มลิ้น พร้อมประโยชน์ฟิน ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เผยแพร่วันที่ ธันวาคม 14, 2020 . เวลาในการอ่าน
แคลเซียมในเลือดสูง-hypercalcemia

แคลเซียมในเลือดสูง (Hypercalcemia)

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เผยแพร่วันที่ ธันวาคม 14, 2020 . เวลาในการอ่าน
สูตรน้ำมะม่วง

สูตรน้ำมะม่วง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เผยแพร่วันที่ ธันวาคม 2, 2020 . เวลาในการอ่าน
ผักชี-ประโยชน์-ข้อควรระวัง

ผักชี กลิ่นฉุนนิดหน่อย แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เผยแพร่วันที่ ธันวาคม 1, 2020 . เวลาในการอ่าน