หิวน้ำบ่อย อยากดื่มน้ำตลอดเวลา อาการเหล่านี้เกิดจากสาเหตุใดกันแน่

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date กุมภาพันธ์ 3, 2020
Share now

หิวน้ำบ่อย หรือกระหายน้ำเพราะร่างกายเสียน้ำมาก เช่น หลังออกกำลังกายอย่างหนัก หรือในวันที่อากาศร้อนจัด อาการกระหายน้ำแบบนี้ถือเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าอยากดื่มน้ำตลอดเวลา กระหายน้ำมากผิดปกติ Hello คุณหมอ แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้อาการหิวน้ำมาก อาจเกิดจากสาเหตุเหล่านี้

สาเหตุที่ทำให้ หิวน้ำบ่อย

กระหายน้ำมากผิดปกติ อาจเกิดจากสาเหตุเหล่านี้

  • กินอาหารเค็มมาก หรืออาหารรสเผ็ด
  • มีอาการป่วย
  • การออกกำลังกายหนัก
  • ท้องเสีย
  • อาเจียน
  • เสียเลือดมาก
  • กินยาบางประเภท เช่น ลิเทียม (Lithium) ยาขับปัสสาวะ (Diuretic) ยาระงับอาการทางจิตบางชนิด

นอกจากนี้อาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง ได้แก่

ภาวะขาดน้ำ

ภาวะขาดน้ำ คือภาวะที่ไม่มีน้ำเพียงพอต่อการทำงานของร่างกาย ซึ่งทำให้เกิดอาการกระหายน้ำมาก สำหรับสาเหตุของภาวะขาดน้ำ อาจเกิดจากการออกกำลังกายที่เสียเหงื่อมาก ท้องเสีย และอาเจียน ซึ่งอาจมีสัญญาณดังนี้

  • ปัสสาวะสีเข้ม
  • ปัสสาวะน้อยกว่าปกติ
  • ปากแห้ง
  • ผิวแห้ง
  • รู้สึกเหนื่อย
  • ปวดหัว
  • โรคเบาหวาน

ทางการแพทย์เรียก ภาวะที่ต้องการดื่มน้ำมากผิดปกติ ว่า Polydipsia ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการของโรคเบาหวาน โดยเมื่อเป็นโรคเบาหวาน ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ หรือไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงเป็นเหตุให้มีน้ำตาล (กลูโคส) สะสมมากในร่างกาย ส่งผลให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น และร่างกายก็ยิ่งกระหายน้ำมากขึ้น มากไปกว่านั้น นอกจากอาการ หิวน้ำบ่อย แล้ว หากมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย จึงควรปรึกษาแพทย์

  • เห็นภาพซ้อน หรือมองเห็นภาพเบลอ
  • รู้สึกเหนื่อยมาก
  • รู้สึกหิวมากกว่าปกติปัสสาวะบ่อย เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างและเมื่อใดที่น่าเป็นห่วง
  • แผลหายช้ากว่าปกติ

อาการปากแห้ง

เวลาที่ปากแห้งมาก อาจทำให้คุณหิวน้ำ ซึ่งโดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นเนื่องจากต่อมผลิตน้ำลายในปาก ผลิตน้ำลายน้อย เพราะการกินยาบางประเภท หรือเพราะการรักษาโรคบางโรค เช่น โรคมะเร็ง ดังนั้น หากสาเหตุที่ทำให้คุณกระหายน้ำมากกว่าปกติ เกิดจากการที่ปากแห้ง เพราะผลิตน้ำลายไม่เพียงพอ อาจทำให้คุณมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย เช่น

  • มีกลิ่นปาก
  • รสชาติอาหารเปลี่ยนไป
  • มีอาการระคายเคืองที่เหงือก
  • ลิปสติกติดฟัน
  • น้ำลายเหนียว
  • มีปัญหากับการเคี้ยว

โรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจาง เกิดจากการที่ร่างกายไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ใช้งานได้อย่างเพียงพอ บางคนเป็นโรคโลหิตจางตั้งแต่เกิด ในขณะที่บางคนเพิ่งเป็นเมื่อโตขึ้น นอกจากนี้โรคโลหิตจากอาจเกิดจากการเป็นโรคบางอย่าง การกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรือเลือดออกอย่างหนัก

อาการโลหิตจางที่ไม่รุนแรง อาจไม่ทำให้คุณมีอาการกระหายน้ำ แต่ถ้าคุณมีอาการหิวน้ำมาก หรือกระหายน้ำผิดปกติ นั่นอาจหมายถึงอาการของโรคโลหิตจางที่รุนแรง โดยมักจะมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ได้แก่

  • วิงเวียน
  • รู้สึกเหนื่อย และอ่อนเพลีย
  • ผิวสีซีด หรือสีเหลือง
  • ชีพจรเต้นเร็ว
  • เหงื่อออก

เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ

หากมีอาการเหล่านี้ร่วมกับอาการกระหายน้ำ ควรปรึกษาแพทย์

  • กระหายน้ำไม่หยุด แม้ว่าจะดื่มน้ำไปมากเท่าไหร่ ก็ไม่หาย
  • มองเห็นไม่ชัดเจน หิวมากผิดปกติ หรือแผลหายช้า
  • เหนื่อยจัด และอ่อนเพลีย
  • ปัสสาวะบ่อย โดยปัสสาวะมากกว่า 2.5 ลิตรต่อวัน

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

อยากสุขภาพดี ห่างไกลโรค มาดื่ม น้ำบีทรูท สิคะ

น้ำบีทรูท นอกจากรสชาติจะอร่อยแล้วยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย ว่าแต่จะดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้างนั้น วันนี้ Hello คุณหมอ มีคำตอบค่ะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์

สารให้ความหวานแทนน้ำตาล สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ควรเลือกใช้

สารให้ความหวานแทนน้ำตาล สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน คือสารที่ไม่มีผลกระทบต่ระดับน้ำตาลในเลือด อย่าง หญ้าหวาน ทากาโทส (Tagatose) ซูคราโลส (Sucralose)

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by ชลธิชา จันทร์วิบูลย์

อาการมือเท้าเย็น ผิดปกติ คือสัญญาณเตือนแรกของโรคร้ายจริงหรือ?

อาการมือเท้าเย็น อาจมาจากสภาพอากาศที่หนาวเย็น และเป็นเครื่องบ่งบอกอาการของโรคต่างๆได้ มาเช็กอาการแรกเริ่มในบทความนี้ของ Hello คุณหมอ เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by panyapat Aiemsin

คนเป็นโรคเบาหวานทาน มันฝรั่ง ได้หรือไม่

หลายคนสงสัยว่า มันฝรั่ง นั้น เหมาะจะเป็นอาหารของผู้ป่วยโรคเบาหวานได้หรือไม่ เพราะมันมีโปรตีนที่สูง ทาง Hello ได้นำเรื่องที่คุณกำลังสงสัยมาฝากกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย

Recommended for you

รู้หรือไม่ ทำไมถึงไม่ควรดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง มากกว่าวันละ 2 ขวด

รู้หรือไม่ ทำไมถึงไม่ควรดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง มากกว่าวันละ 2 ขวด

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by พลอย วงษ์วิไล
Published on มีนาคม 27, 2020
ประโยชน์ของการแช่เท้า ด้วย ดีเกลือฝรั่ง สปาเท้าง่ายๆ ที่คุณก็ทำได้

ประโยชน์ของการแช่เท้า ด้วย ดีเกลือฝรั่ง สปาเท้าง่ายๆ ที่คุณก็ทำได้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by panyapat Aiemsin
Published on มีนาคม 24, 2020
แอสปาร์แตม น้ำตาลเทียม ที่มาพร้อมความเสี่ยงสุขภาพ

แอสปาร์แตม น้ำตาลเทียม ที่มาพร้อมความเสี่ยงสุขภาพ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by เนตรนภา ปะวะคัง
Published on มีนาคม 20, 2020
เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย ด้วย 8 ผลไม้คลายร้อน ต้อนรับซัมเมอร์

เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย ด้วย 8 ผลไม้คลายร้อน ต้อนรับซัมเมอร์

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by panyapat Aiemsin
Published on มีนาคม 19, 2020