หิวน้ำบ่อย อยากดื่มน้ำตลอดเวลา อาการเหล่านี้เกิดจากสาเหตุใดกันแน่

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date พฤษภาคม 11, 2020 . 2 mins read
Share now

หิวน้ำบ่อย หรือกระหายน้ำเพราะร่างกายเสียน้ำมาก เช่น หลังออกกำลังกายอย่างหนัก หรือในวันที่อากาศร้อนจัด อาการกระหายน้ำแบบนี้ถือเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าอยากดื่มน้ำตลอดเวลา กระหายน้ำมากผิดปกติ Hello คุณหมอ แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้อาการหิวน้ำมาก อาจเกิดจากสาเหตุเหล่านี้

สาเหตุที่ทำให้ หิวน้ำบ่อย

กระหายน้ำมากผิดปกติ อาจเกิดจากสาเหตุเหล่านี้

  • กินอาหารเค็มมาก หรืออาหารรสเผ็ด
  • มีอาการป่วย
  • การออกกำลังกายหนัก
  • ท้องเสีย
  • อาเจียน
  • เสียเลือดมาก
  • กินยาบางประเภท เช่น ลิเทียม (Lithium) ยาขับปัสสาวะ (Diuretic) ยาระงับอาการทางจิตบางชนิด

นอกจากนี้อาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง ได้แก่

ภาวะขาดน้ำ

ภาวะขาดน้ำ คือภาวะที่ไม่มีน้ำเพียงพอต่อการทำงานของร่างกาย ซึ่งทำให้เกิดอาการกระหายน้ำมาก สำหรับสาเหตุของภาวะขาดน้ำ อาจเกิดจากการออกกำลังกายที่เสียเหงื่อมาก ท้องเสีย และอาเจียน ซึ่งอาจมีสัญญาณดังนี้

  • ปัสสาวะสีเข้ม
  • ปัสสาวะน้อยกว่าปกติ
  • ปากแห้ง
  • ผิวแห้ง
  • รู้สึกเหนื่อย
  • ปวดหัว
  • โรคเบาหวาน

ทางการแพทย์เรียก ภาวะที่ต้องการดื่มน้ำมากผิดปกติ ว่า Polydipsia ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการของโรคเบาหวาน โดยเมื่อเป็นโรคเบาหวาน ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ หรือไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงเป็นเหตุให้มีน้ำตาล (กลูโคส) สะสมมากในร่างกาย ส่งผลให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น และร่างกายก็ยิ่งกระหายน้ำมากขึ้น มากไปกว่านั้น นอกจากอาการ หิวน้ำบ่อย แล้ว หากมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย จึงควรปรึกษาแพทย์

  • เห็นภาพซ้อน หรือมองเห็นภาพเบลอ
  • รู้สึกเหนื่อยมาก
  • รู้สึกหิวมากกว่าปกติปัสสาวะบ่อย เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างและเมื่อใดที่น่าเป็นห่วง
  • แผลหายช้ากว่าปกติ

อาการปากแห้ง

เวลาที่ปากแห้งมาก อาจทำให้คุณหิวน้ำ ซึ่งโดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นเนื่องจากต่อมผลิตน้ำลายในปาก ผลิตน้ำลายน้อย เพราะการกินยาบางประเภท หรือเพราะการรักษาโรคบางโรค เช่น โรคมะเร็ง ดังนั้น หากสาเหตุที่ทำให้คุณกระหายน้ำมากกว่าปกติ เกิดจากการที่ปากแห้ง เพราะผลิตน้ำลายไม่เพียงพอ อาจทำให้คุณมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย เช่น

  • มีกลิ่นปาก
  • รสชาติอาหารเปลี่ยนไป
  • มีอาการระคายเคืองที่เหงือก
  • ลิปสติกติดฟัน
  • น้ำลายเหนียว
  • มีปัญหากับการเคี้ยว

โรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจาง เกิดจากการที่ร่างกายไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ใช้งานได้อย่างเพียงพอ บางคนเป็นโรคโลหิตจางตั้งแต่เกิด ในขณะที่บางคนเพิ่งเป็นเมื่อโตขึ้น นอกจากนี้โรคโลหิตจากอาจเกิดจากการเป็นโรคบางอย่าง การกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรือเลือดออกอย่างหนัก

อาการโลหิตจางที่ไม่รุนแรง อาจไม่ทำให้คุณมีอาการกระหายน้ำ แต่ถ้าคุณมีอาการหิวน้ำมาก หรือกระหายน้ำผิดปกติ นั่นอาจหมายถึงอาการของโรคโลหิตจางที่รุนแรง โดยมักจะมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ได้แก่

  • วิงเวียน
  • รู้สึกเหนื่อย และอ่อนเพลีย
  • ผิวสีซีด หรือสีเหลือง
  • ชีพจรเต้นเร็ว
  • เหงื่อออก

เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ

หากมีอาการเหล่านี้ร่วมกับอาการกระหายน้ำ ควรปรึกษาแพทย์

  • กระหายน้ำไม่หยุด แม้ว่าจะดื่มน้ำไปมากเท่าไหร่ ก็ไม่หาย
  • มองเห็นไม่ชัดเจน หิวมากผิดปกติ หรือแผลหายช้า
  • เหนื่อยจัด และอ่อนเพลีย
  • ปัสสาวะบ่อย โดยปัสสาวะมากกว่า 2.5 ลิตรต่อวัน

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

ทำไมตื่นมากลางดึกทีไร รู้สึกกระหายน้ำทุกที

อาการ กระหายน้ำ กลางดึก มีสาเหตุมาจากหลาย ๆ อย่างทั้ง อาการหยุดหายใจขณะหลับ ร่างกายขาดน้ำ ผลข้างเคียงของการใช้ยา วิธีแก้ก็จะแตกต่างกันไปด้วยตามสาเหตุที่เกิด

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์

เบาหวานลงไต (Diabetic Nephropathy)

เบาหวานลงไต (Diabetic Nephropathy) เป็นภาวะแทรกซ้อนที่บริเวณไตในผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่1และ2 เกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของไต จนไม่สามารถขับของเสียออกไปได้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
โรค ก-ฮ, สุขภาพ ก-ฮ พฤษภาคม 22, 2020 . 1 min read

โรคNCDs โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค แต่เกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน

โรคNCDs คือโรคที่ไม่ติดต่อเรื้อรัง ที่ไม่ติดต่อไปสู่ผู้อื่นหรือติดเชื้อจากผู้อื่น แต่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เมื่อเป็นแล้วสามารถเกิดการเรื้อรังของโรคได้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai

ตำลึง ผักริมรั้ว ที่ผู้ป่วยเบาหวานควรเลือกรับประทาน

ตำลึง ลดเบาหวาน ได้นั้นมีงานวิจัยชี้ว่าผู้ที่รับประทานสารสกัดจากตำลึง มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดลง และยังมีส่วนช่วยลดความถี่ในการฉีดอินซูลินด้วย

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์

บทความแนะนำ

กินคีโตแล้วปวดหัว-สาเหตุ-วิธีแก้

กินคีโตแล้วปวดหัว เกิดจากอะไร แก้ไขได้ยังไงบ้าง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ มิถุนายน 26, 2020 . 2 mins read
ชาสำหรับคนเป็นเบาหวาน

ชาสำหรับคนเป็นเบาหวาน กินแล้วดีอย่างไร แล้วชาชนิดไหนถึงจะเหมาะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ มิถุนายน 24, 2020 . 3 mins read
แก้อาการปวดท้องของลูกน้อย-ทำเองที่บ้าน

แก้อาการปวดท้องของลูกน้อย ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ มิถุนายน 16, 2020 . 4 mins read
โรคเบาหวานขึ้นตา-สาเหตุ-อาการ-การรักษา

โรคเบาหวานขึ้นตา หากรักษาผิดวิธี อาจร้ายแรงถึงขั้นสูญเสียการมองเห็น

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์
เผยแพร่วันที่ มิถุนายน 8, 2020 . 2 mins read