งานวิจัยชี้ การแต่งงาน ไม่ได้สร้างความสุขให้ชีวิตเสมอไป

โดย ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ.

การแต่งงาน คือหนึ่งในธรรมเนียมทางสังคมที่มีความสำคัญ และดูเหมือนจะส่งผลกระทบต่อชีวิต และความสุขในชีวิตของผู้คนส่วนใหญ่ ไม่มากก็น้อย โดยคนส่วนใหญ่มักถือว่า สถานภาพการสมรส เป็นเครื่องมือจัดระเบียบสัมพันธภาพทางเพศและสร้างพันธสัญญาร่วมกันระหว่างคู่สมรส สำหรับบางคน การแต่งงานถือเป็นจุดหมายปลายทางของเรื่องราวความรักของคนสองคน และอาจถือเป็นเครื่องชี้ความสุข ความพึงพอใจ ในการใช้ชีวิตอีกด้วย แต่จริงๆ แล้ว ผลที่ตามมาจากการแต่งงานนั้นจะเป็นอย่างไร สร้างความสุขให้กับชีวิตเราได้จริงหรือไม่ บทความนี้มีคำตอบ

การแต่งงาน สร้างความสุขในชีวิตจริงหรือ

ผลจากงานวิจัยเกี่ยวกับชีวิตคนที่แต่งงานแล้วและชีวิตคนโสด พบว่าผู้ที่แต่งงานแล้วมีความพึงพอใจในชีวิตพอๆ กับการมีรายได้จำนวน 2.5 เท่าของรายได้ครัวเรือนโดยเฉลี่ย โดยผู้ที่แต่งงานแล้วจำนวน 3 ใน 10 มีความพึงพอใจในชีวิตในระดับเท่าๆ กับความพึงพอใจที่มีงานทำ สำหรับคู่ที่อยู่ด้วยกันโดยไม่ได้แต่งงาน พบว่ามีความพึงพอใจคล้ายคลึงกันโดยคิดเป็นจำนวน 2 ใน 3 ของจำนวนของผู้ที่แต่งงานแล้ว

มีการศึกษาวิจัยด้านจิตวิทยา สังคมวิทยา และระบาดวิทยา ถึงข้อดีของการแต่งงาน โดยนักวิจัยในสาขาดังกล่าวได้ทำการศึกษาโดยการเปรียบเทียบคนที่แต่งงานแล้วกับคนโสด และพบว่าผู้แต่งงานแล้วนั้นมักมีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตดีกว่าผู้ที่ยังโสด (เช่น ใช้สารเสพติดน้อยกว่า และมีอาการซึมเศร้าน้อยกว่า) และยังมีอายุที่ยืนยาวกว่าอีกด้วย ผลการวิจัยยังระบุด้วยว่า ผู้ที่แต่งงานแล้วมักมีรายได้มากกว่าคนโสด  ซึ่งนั่นอาจเป็นเพียงเพราะว่า เพศชายที่มีรายได้สูงนั้น มีแนวโน้มว่าจะมีคู่ครองและแต่งงานมากกว่านั่นเอง

การแต่งงานทำให้ชีวิตดีขึ้นอย่างไร

ประการแรก การแต่งงานสามารถสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของคู่สมรส เช่น มีที่ให้หลบพักจากความเครียดจากบางแง่มุมของชีวิต โดยเฉพาะเรื่องงาน ซึ่งการแต่งงานนั้นมีประโยชน์ในแง่การมีที่พึ่งทางใจ ไม่ต้องแบกรับปัญหาไว้เพียงคนเดียว ประการที่สอง ผู้ที่แต่งงานแล้วมักได้ประโยชน์จากความสัมพันธ์ที่ยืนยาว และได้รับการสนับสนุนจากคนรัก โดยไม่ต้องทรมานกับความเหงา

อย่างไรก็ตาม ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา กลับพบว่าระดับความสุขของคนที่แต่งงานแล้วและคนโสด มีความแตกต่างลดลง กล่าวคือ ช่องว่างของระดับความสุขระหว่างคนทั้งสองกลุ่มลดลง เนื่องจากพบว่าผู้ที่ไม่เคยแต่งงานนั้น มีระดับความสุขเพิ่มขึ้น และผู้ที่แต่งงานแล้วมีระดับความสุขลดลง

ปัญหาใหญ่สำหรับชีวิตแต่งงานคืออะไร

อย่างไรก็ตาม มีคำถามว่า การแต่งงานนั้นทำให้คนมีความสุขหรือว่าคนที่มีความสุขมักจะตัดสินใจแต่งงานมากกว่า ดูเหมือนว่าเป็นสิ่งสมเหตุสมผลที่จะพบว่า คนที่ไม่เคยพอใจหรือไม่สบอารมณ์ไปเสียทุกเรื่อง ก็มักที่จะหาคู่ได้ยากกว่า คนที่มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น และมีความรักให้ผู้อื่นอยู่เสมอ

มีงานวิจัยหนึ่งที่ทำขึ้นในประเทศสวิตเซอร์แลนด์ อาจมีคำตอบให้กับคำถามนี้ โดยงานวิจัยระบุว่า กรณีนี้อาจขึ้นอยู่กับคนในบางช่วงอายุ

นักจิตวิทยาบางคนอธิบายเหตุการณ์นี้ว่า การเปลี่ยนสถานภาพการสมรสทำให้เกิด ความอยู่ดีมีสุขส่วนบุคคลเชิงอัตวิสัย (Subjunctive well-being) ในระยะสั้น ซึ่งนักวิจัยบางคนอาจถือว่า สิ่งนี้เป็นหลักฐานของการปรับตัวในชีวิตคู่ การปรับตัวในบริบทของการแต่งงานหมายถึง การที่คู่สมรสสามารถรับได้กับทั้งสิ่งที่น่าพอใจ และสิ่งที่ไม่น่าพอใจของกันและกัน หลังจากที่ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันในความสัมพันธ์อันใกล้ชิด และผ่านประสบการณ์การใช้ชีวิตมาในระดับหนึ่ง

ขณะเดียวกัน มีงานวิจัยชิ้นอื่นที่ระบุว่า การแต่งงานไม่ได้ทำให้มีความสุข หรือมีความพึงพอใจในชีวิตมากขึ้น ยกเว้นในช่วงเวลาสั้นๆ ของการฮันนีมูนในช่วงแรกของชีวิตคู่เท่านั้นเอง แต่เมื่อเวลาผ่านไป พบว่าคนที่แต่งงานแล้วมีแนวโน้ม ที่จะมีความสุขในชีวิตต่ำลง ในแง่ของความพึงพอใจในชีวิตและความพึงพอใจในความสัมพันธ์

เพราะฉะนั้นจึงไม่สามารถระบุแบบชัดเจนได้ว่า คนที่แต่งงานแล้วจะมีความสุขมากกว่าคนที่ไม่ได้แต่งงาน และไม่ได้หมายความว่า คนที่มีความสุขในชีวิตมักเลือกที่จะแต่งงาน อันที่จริงแล้ว ไม่ว่าคุณจะแต่งงานหรือไม่ ก็ไม่ใช่ปัจจัยหลักของความสุขในชีวิตคุณ เพราะแท้จริงแล้วความสุขเริ่มต้นที่ตัวคุณเองต่างหาก

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

แหล่งที่มา
สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องเข้ามาลงทะเบียนรับข่าวสารกับเรา
รับข่าวสารจาก Hello คุณหมอ เกี่ยวกับเคล็ดลับสุขภาพ อัพเดทสุขภาวะและอื่น ๆ มากมาย