โรคซึมเศร้าในผู้ชาย ความแตกต่างในความเหมือนกับโรคซึมเศร้าในผู้หญิงที่คุณต้องรู้

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date กันยายน 18, 2019
Share now

หลายคนมักจะคิดว่าอาการของโรคซึมเศร้า คือรู้สึกซึมเศร้าตลอดเวลา แต่ความจริงแล้วอาการของโรคซึมเศร้าอาจแสดงออกมาในรูปแบบอื่น เช่น ผู้ชายที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจไม่ได้เศร้า แต่มีอาการหงุดหงิด โกรธและโมโหอย่างรุนแรง หรือมีอาการเจ็บปวดทางกาย ซึ่ง โรคซึมเศร้าในผู้ชาย เหมือนหรือแตกต่างอย่างไรกับโรคซึมเศร้าในผู้หญิง มีข้อมูลดังต่อไปนี้

โรคซึมเศร้าในผู้ชาย ต่างจากผู้หญิงอย่างไร

ในขณะที่โรคซึมเศร้าเคยได้รับการพิจารณาว่าเป็นโรคของผู้หญิง แต่มีข้อมูลว่าในประเทศสหรัฐอเมริกา ผู้ชายเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่า 6 ล้านคนต่อปี และเนื่องจากโรคซึมเศร้าดูเป็นโรคของผู้หญิง จึงอาจทำให้ผู้ชายหลายคนไม่รับรู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า และไม่ได้หาวิธีรักษา

ความจริงแล้ว โรคซึมเศร้าส่งผลต่อทั้งเพศหญิงและเพศชาย ซึ่งโรคนี้สามารถกระทบต่อการทำงาน การใช้ชีวิตประจำวัน และความสัมพันธ์ได้

โดยอาการของโรคซึมเศร้าในผู้ชายจะคล้ายกับผู้หญิง แต่ผู้ชายมีแนวโน้มว่าจะแสดงอาการของโรคซึมเศร้าแตกต่างออกไป กล่าวคือ อาการปกติของโรคซึมเศร้าได้แก่ หมดความสนใจในกิจกรรมที่ชอบ เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร มีปัญหาการนอนหลับ และเฉยชา ไร้อารมณ์

สำหรับผู้หญิง โรคซึมเศร้าอาจทำให้มีอาการซึมเศร้าและรู้สึกไร้ค่า ส่วนอาการของโรคซึมเศร้าในผู้ชาย อาจทำให้ผู้ชายปลีกตัวออกจากสังคม หรือรู้สึกหงุดหงิด อารมณ์รุนแรง ก้าวร้าว และมุ่งร้ายต่อผู้อื่น

อาการของโรคซึมเศร้าในผู้ชาย

ผู้ชายแต่ละคนจะมีอาการแตกต่างกันไป แต่มีอาการของโรคซึมเศร้าในผู้ชาย ที่พบบ่อย ดังนี้

  • โกรธง่าย เกรี้ยวกราด หงุดหงิดง่าย หรือก้าวร้าว
  • รู้สึกกังวล กระสับกระส่าย ไม่สงบ
  • หมดความสนใจในการทำงาน ครอบครัว หรือกิจกรรมที่ชอบ
  • มีปัญหาเรื่องทางเพศ
  • รู้สึกเศร้า ว่างเปล่า หรือสิ้นหวัง
  • ไม่มีสมาธิ หรือจดจำรายละเอียดไม่ได้
  • รู้สึกเหนื่อยจัด นอนไม่หลับ หรือนอนหลับมากเกินไป
  • กินมากเกินไป หรือเบื่ออาหาร
  • คิดถึงการฆ่าตัวตาย หรือพยายามฆ่าตัวตาย
  • เจ็บหรือปวดตามร่างกาย ปวดหัว หรือปัญหาการย่อยอาหาร
  • ไม่สามารถรับผิดชอบงานได้ หรือไม่สามารถดูแลครอบครัว หรือทำกิจกรรมสำคัญอื่นๆ
  • เข้าร่วมกิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูง
  • ติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
  • ปลีกตัวออกจากครอบครัวและเพื่อน หรือปลีกตัวออกจากสังคม

อย่างไรก็ตาม แต่ละคนจะมีอาการไม่เหมือนกัน โดยผู้ชายบางคนอาจมีอาการดังที่กล่าวมาเพียงไม่กี่อาการ ในขณะที่บางคนอาจมีหลายอาการ

เหตุผลที่ผู้ชายมักจะไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า

มีหลายสาเหตุที่ทำให้ผู้ชายไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า เช่น ผู้ชายมักจะปฏิเสธว่าตนเองมีปัญหา เพราะได้รับการคาดหวังว่าเป็นผู้ชายต้องเข้มแข็ง และการแสดงออกทางอารมณ์เป็นนิสัยของผู้หญิง ดังนั้นผู้ชายที่เป็นโรคซึมเศร้าจึงมีแนวโน้มที่จะพูดถึงอาการทางร่างกาย เช่น รู้สึกเหนื่อยล้า แทนการพูดถึงอาการของโรคซึมเศร้าที่เกี่ยวกับอารมณ์

ถ้าผู้ชายไม่รักษาโรคซึมเศร้า จะเกิดอะไรขึ้น

ศูนย์ป้องกันและควบคุมโรคประเทศสหรัฐอเมริกา (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) ให้ข้อมูลว่า ผู้ชายชาวสหรัฐอเมริกา 3 ถึง 4 เท่าเมื่อเทียบกับผู้หญิง มีแนวโน้มว่าจะฆ่าตัวตาย นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าถึงแม้ว่าผู้หญิงจะมีอัตราการพยายามฆ่าตัวตายที่มากกว่า แต่ผู้ชายมีอัตราการฆ่าตัวตายได้สำเร็จมากกว่า เนื่องจากผู้ชายมีแนวโน้มว่าจะใช้วิธีฆ่าตัวตายที่รุนแรง เช่น ใช้ปืน แทนการกินยาฆ่าตัวตาย

โรคซึมเศร้าในผู้ชาย รักษาได้อย่างไร

มากกว่า 80% ของคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ทั้งผู้ชายและผู้หญิง สามารถรักษาโรคซึมเศร้าได้สำเร็จ ด้วยการกินยาต้านซึมเศร้า จิตบำบัด หรือใช้ทั้ง 2 วิธีร่วมกัน ดังนั้นหากคุณมีอาการทางอารมณ์ต่างๆ เช่น ซึมเศร้า โมโหร้าย หรืออาการทางร่างกาย เช่น เจ็บปวดเรื้อรัง และอาการต่างๆ กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาแพทย์

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

เครียดจัด คลายได้ จัดการกับความเครียด อย่างไรให้ได้ผล

ความเครียดนั้นมีสาเหตุมาได้จากหลายๆ อย่าง ซึ่ง 3 ขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้สามารถ จัดการกับความเครียด ที่เกิดขึ้นได้ โดยเริ่มจากรู้ปัญหาที่เกิดขึ้นก่อน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by ชลธิชา จันทร์วิบูลย์

จัดการปัญหาเรื่องเซ็กส์ จากผลข้างเคียง ของการใช้ยารักษาโรคซึมเศร้า ก่อนคู่รักจะเหี่ยวเฉา

ยารักษาโรคซึมเศร้า ส่งผลต่อเซ็กซ์ ได้โดยยาตระกูล SSRI จะช่วยเพิ่มระดับสารเซโรโทนินในสมอง ทำให้ผู้ที่ได้ยาจะรู้สึกสงบ และความต้องการทางเพศลดลง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by ชลธิชา จันทร์วิบูลย์

คิดซ้ำไปซ้ำมา ทั้งวัน จนไม่เป็นอันทำอะไร แก้ได้ง่ายๆ ด้วยวิธีเหล่านี้

การ คิดซ้ำไปซ้ำมา เป็นการคิดเพียงเรื่องเดียวทั้งวัน จนทำให้เกิดความเครียด การหยุดการคิดซ้ำไปซ้ำมาสามารถทำได้ โดยเริ่มจากทำสิ่งอื่นเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by ชลธิชา จันทร์วิบูลย์

วิตกกังวล มากไป ไม่ใช่แค่ทำให้เครียด แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย

ความวิตกกังวลนั้น ถือเป็นเรื่องปกติ แต่หากความวิตกกังวลมากไป อาการวิตกกังวล ส่งผลต่อร่างกาย ได้ เช่น ทำให้เกิดความมึนงงและคลื่นไส้ ปัญหาระบบย่อยอาหาร

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by ชลธิชา จันทร์วิบูลย์

Recommended for you

การบำบัดด้วยการลอยตัวในน้ำเกลือ ทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ไม่ชอบการนวด

การบำบัดด้วยการลอยตัวในน้ำเกลือ ทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ไม่ชอบการนวด

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by panyapat Aiemsin
Published on เมษายน 3, 2020
เหงือกเลือดออก อย่าเพิ่งตระหนก แค่ปรับพฤติกรรมก็สามารถหายได้

เหงือกเลือดออก อย่าเพิ่งตระหนก แค่ปรับพฤติกรรมก็สามารถหายได้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
Published on เมษายน 3, 2020
การบำบัดด้วยความเย็น เทรนด์ใหม่มาแรง ที่อาจช่วยฟื้นฟูร่างกาย

การบำบัดด้วยความเย็น เทรนด์ใหม่มาแรง ที่อาจช่วยฟื้นฟูร่างกาย

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by panyapat Aiemsin
Published on เมษายน 2, 2020
13 สาเหตุ ที่ทำให้ ความต้องการทางเพศลดลง

13 สาเหตุ ที่ทำให้ ความต้องการทางเพศลดลง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
Published on เมษายน 1, 2020