ฟลูออไรด์ ในยาสีฟันส่งผลร้ายต่อสุขภาพฟันได้จริงหรือ

โดย ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ

ฟลูออไรด์ คือส่วนผสมในยาสีฟันที่ช่วยป้องกันฟันผุได้ แต่มีผู้บริโภคบางคนเลือกใช้ยาสีฟันแบบที่ไม่ผสมฟลูออไรด์ ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? หาคำตอบได้ในรายละเอียดด้านล่างนี้

ฟลูออไรด์ คืออะไร

ฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุที่ได้จากธรรมชาติชนิดหนึ่งที่พบได้มากตามแหล่งน้ำ อย่างเช่น ทะเลสาบ แม่น้ำ และมหาสมุทร เป็นเวลากว่า 70 ปีมาแล้วที่เรานำแร่ธาตุชนิดนี้มาใช้เป็นส่วนผสมในยาสีฟัน และผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการดูแลสุขภาพฟันต่างๆ ซึ่งฟลูออไรด์มีส่วนช่วยป้องกันฟันผุ ด้วยการทำให้เคลือบฟันของเรามีความแข็งแรงขึ้น

ฟลูออไรด์ปลอดภัยจริงหรือ

ผลการศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่า การผสมฟลูออไรด์ในระบบน้ำสาธารณะนั้นจะช่วยป้องกันฟันผุทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ได้อย่างน้อยๆ ก็ 25 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งถึงแม้จะมีหลักฐานที่ชัดเจนที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของฟลูออไรด์ที่มีต่อสุขภาพฟัน และผู้คนบางกลุ่มก็เชื่อในคำโฆษณาทางการตลาดที่ว่า ยาสีฟันที่ไม่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์นั้น อาจจะดีต่อสุขภาพฟันมากกว่า‘ แต่ผู้เชี่ยวชาญได้ให้ข้อมูลว่า ฟลูออไรด์ไม่เพียงแต่มีความปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังเป็นสารที่ได้จากธรรมชาติด้วย ซึ่งมีการพิสูจน์กันมาแล้วว่าสารประกอบในฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุได้จริง แถมยังได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาในสหรัฐอเมริกา ให้ใช้ผสมกับยาสีฟันในปริมาณที่เหมาะสมด้วย

ฟันผุเกิดขึ้นได้อย่างไร

ฟันผุจะเกิดขึ้นเมื่อชั้นเคลือบฟันซึ่งเป็นผิวฟันชั้นนอกสุดที่มีสภาพแข็งๆ นั้นเกิดการผุพังลง ซึ่งตามปกติแล้ว ฟันของเราจะมีคราบฟัน หรือคราบพลัก (ซึ่งเป็นคราบเหนียวๆ ของเชื้อแบคทีเรีย) ติดอยู่บนผิวฟันอยู่ตลอดเวลา เชื้อแบคทีเรียในคราบฟันนั้นจะสร้างกรดขึ้นมา ซึ่งจะทำให้ชั้นเคลือบฟันเกิดความเสียหายได้ เมื่อเวลาผ่านไปนานๆ จนทำให้เกิดรูที่เรียกว่าฟันผุขึ้นมาได้

ฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุได้อย่างไร

ฟลูออไรด์จะทำให้ชั้นเคลือบฟันมีความแข็งแรงขึ้น และอาจช่วยสร้างชั้นเคลือบฟันขึ้นมาใหม่ โดยจะช่วยเยียวยาอาการฟันผุได้แต่เนิ่นๆ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญยังบอกอีกด้วยนะว่า มีหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่า ฟลูออไรด์นั้นมีความปลอดภัยและใช้ได้ผลในการป้องกันฟันผุ

สรุปแล้วควรใช้ยาสีฟันแบบมีฟลูออไรด์หรือไม่

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนบอกว่า ผู้บริโภคบางคนเกิดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความปลอดภัยของฟลูออไรด์ และนี่น่าจะเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ผู้คนเลือกใช้ยาสีฟันที่ไม่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ในขณะที่ยาสีฟันแบบที่ไม่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ได้ทำแผนทางการตลาด ให้ดูเป็นยาที่ฟันที่มีความปลอดภัยในช่วยรักษาสุขภาพฟันอย่างได้ผลกว่านั้น ความจริงแล้วผู้บริโภคควรศึกษาข้อมูลให้มาก หรือปรึกษาทัตแพทย์ ว่าคุณเหมาะกับการใช้ยาสีฟันแบบมีฟลูออไรด์ หรือไม่มีกันแน่

ยาสีฟันควรมีส่วนประกอบใดบ้าง

ในการเลือกยาสีฟันมาใช้ให้เหมาะนั้น ทันตแพทย์ได้ให้คำแนะนำง่ายๆ เอาไว้ว่า ให้เลือกยาสีฟันที่ได้รับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัย จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาเท่านั้น ซึ่งนั่นจะทำให้เรามั่นใจได้ว่า ยาสีฟันที่เราเลือกมาใช้นั้นจะไม่มีสารแปลกปลอม หรือส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเหงือกและฟันของเรา ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ มักจะได้ตรารับรอง รวมทั้งมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้เห็นว่า ยาสีฟันหลอดนั้นมีความปลอดภัย และใช้ได้ผลในการรักษาสุขภาพเหงือกและฟันจริงๆ

นอกจากจะมีส่วนผสมของฟลูออไรด์แล้ว ยาสีฟันที่ดีก็ไม่ควรมีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดปัญหาฟันผุด้วย อย่างเช่นน้ำตาล ซึ่งมักพบในยาสีฟันที่มีรสชาติต่างๆ มากไปกว่านั้น ยาสีฟันควรมีส่วนผสมที่มีคุณสมบัติดังนี้

  • ช่วยให้ฟันดูขาวขึ้น
  • ช่วยป้องกันการกัดกร่อนของเคลือบฟัน
  • ไม่ทำให้รู้สึกเสียวฟัน
  • ช่วยลดอาการเหงือกอักเสบ และการสะสมของคราบหินปูนด้วย

ผู้เชี่ยวชาญยังเตือนอีกด้วยว่า การใช้ยาสีฟันแบบที่ ‘ไม่ผสม’ ฟลูออไรด์นั้น อาจไม่ใช่ความคิดที่ดี ถึงแม้จะเขียนเอาไว้ข้างกล่องว่า เป็นธรรมชาติและปลอดภัยก็ตาม เนื่องจากยาสีฟันบางยี่ห้ออาจจะไม่ช่วยป้องกันฟันผุให้เราได้

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

แหล่งที่มา