สุขภาพดี ห่างไกลโรค ด้วย ใบย่านาง น้ำคลอโรฟิลล์ จากธรรมชาติ

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date กุมภาพันธ์ 21, 2020
Share now

เทรนด์รักสุขภาพ ยังได้รับความนิยมจากผู้บริโภคและคนรักสุขภาพอย่างต่อเนื่อง ทั้งในเรื่องการรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย  วันนี้ Hello คุณหมอ ได้นำอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพมาฝากกันค่ะ เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่ใช้ในการรักษาโรคมาตั้งแต่สมัยโบราณ รวมถึงการนำมาดื่มเพื่อปรับสมดุลร่างกายเรียกได้คุณประโยชน์ครบจริงๆ พระเอกของเราที่จะนำเสนอในวันนี้คือ ใบย่านาง แต่จะมีประโยชน์อย่างไรบ้างนั้น เรามาทำความรู้จักไปพร้อมกันเลย

ทำความรู้จัก ใบย่านาง

ย่านาง หรือ ใบย่านาง (Yanang or Bamboo Grass) เป็นพืชตระกูลไม้เลื้อย มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Limacia triandra Miers ซึ่งทางภาคอีสานเรียกชื่อทางยาของย่านางว่า ” หมื่นปี บ่ เฒ่า ” แปลเป็นภาษาภาคกลางว่า หมื่นปีไม่แก่ นับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยา และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยวิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 ฟอสฟอรัส และแคลเซียม โดยในปัจจุบันถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการป่วยต่างๆ รวมถึงใช้ในการประกอบอาหาร นอกจากนี้ยังได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพนำมาคั้นดื่มเพื่อปรับสมดุลร่างกายอีกด้วย

ใบย่านางน้ำคลอโรฟิลล์จากธรรมชาติ

ใบย่านาง สามารถคั้นเป็นน้ำคลอโรฟิลล์ที่ได้รับความนิยมในการดื่มเพื่อสุขภาพ มีสรรพคุณช่วยในการรักษาโรคต่างๆได้มากมาย เช่น ช่วยป้องกันการเกิดโรคเกาต์ รักษาอาการตกขาว รักษาไทรอยด์เป็นพิษ ลดน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิตสูง เป็นต้น เห็นสรรพคุณเยอะขนาดนี้แล้วอยากจะหาน้ำใบย่านางมาดื่มกันเลยใช่ไหมล่ะ หากไม่สะดวกไปซื้อมาดื่มบ่อยๆ ก็สามารถทำเองได้ที่บ้าน ขั้นตอนไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด เราไปดูวิธีทำกันเลย

ส่วนผสม
• ใบย่านาง20-40 ใบ (ตามความเข้มข้นที่ต้องการ)
• ใบเตย 5 ใบ
• น้ำ 3 ลิตร

วิธีทำน้ำใบย่านาง
1. ต้มน้ำกับใบเตยจนเดือด ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้จนอุ่น เตรียมไว้
2. หั่นใบย่านางเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำใบเตย ปั่นจนละเอียด จากนั้นกรองเอาเฉพาะน้ำ ใส่ตักใส่แก้วพร้อมดื่ม หรือเทใส่ขวดแล้วนำไปแช่เย็นก่อนดื่ม

* หากชอบแบบหวานปรับเพิ่มน้ำตาลได้ตามความเหมาะสม ส่วนผสมสามารถปรับเองได้ตามต้องการ

ใบย่านางรักษาโรค

ใบย่านางเป็นพืชที่มีฤทธิ์เย็น ถูกนำมาใช้รักษาโรคต่างๆ มากมาย ดังนี้

ระบบทางเดินอาหาร

ระบบผิวหนัง

  • มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
  • รักษาโรคเริม งูสวัด
  • รักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ

ระบบสืบพันธุ์

รักษาโรคทั่วไป

เป็นอย่างไรกันบ้างเอ่ย หลายท่านคงได้รู้จักใบย่านางกันมากขึ้นแล้วใช่ไหมคะ ถึงแม้ว่าใบย่านางจะมีสรรพคุณมากเพียงใด แต่เราควรศึกษาให้ดีก่อนนำมาใช้ เลือกใช้ให้ถูกวิธีและเหมาะสม เพื่อสุขภาพที่ดีของเรานะคะ

Hello Health Groupไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค และการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

อาการมือเท้าเย็น ผิดปกติ คือสัญญาณเตือนแรกของโรคร้ายจริงหรือ?

อาการมือเท้าเย็น อาจมาจากสภาพอากาศที่หนาวเย็น และเป็นเครื่องบ่งบอกอาการของโรคต่างๆได้ มาเช็กอาการแรกเริ่มในบทความนี้ของ Hello คุณหมอ เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by panyapat Aiemsin

10 ตัวการทำลายปอด ที่คุณอาจคาดไม่ถึง และไม่ทันได้ระวัง

เรารู้กันดีอยู่แล้วว่ามลพิษและการสูบบุหรี่ทำให้ปอดพัง แต่ยังมี ตัวการทำลายปอด อีกมากมายที่คุณอาจคาดไม่ถึง และนี่คือ 10 ตัวการทำลายปอด ที่เราอยากให้คุณระวัง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by เนตรนภา ปะวะคัง

เป็นสิวหนักมาก จนแทบทนไม่ไหว ต้องรักษายังไงถึงจะได้ผล

"สิว" ใครๆ ก็ไม่อยากเป็น แต่หากคุณ เป็นสิวหนักมาก หรือเป็นสิวขั้นรุนแรง จะรักษายังไงให้สิวหาย หน้าใส ความมั่นใจเต็มเปี่ยม เรามีคำตอบมาให้คุณแล้ว

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by เนตรนภา ปะวะคัง

วิธีดีๆ ในการ ลดรอยแดง หลังการเกิดสิว

สิวนั้น อาจจะทำให้เกิดรอยแดง และรอยแผลเป็น ที่ส่งผลกระทบต่อภาพลักษณ์ และทำให้เราหมดความมั่นใจ บทความนี้ จะมานำเสนอ วิธีดีๆ ที่จะช่วย ลดรอยแดงจากสิว

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by ฤทธิศักดิ์ วงศ์วุฒิพงษ์