home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

รักษาเซ็บเดิร์ม ด้วยวิธีธรรมชาติ ที่คุณเองก็ทำได้ง่าย ๆ

รักษาเซ็บเดิร์ม ด้วยวิธีธรรมชาติ ที่คุณเองก็ทำได้ง่าย ๆ

ช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงแบบสามวันหนาว สี่วันร้อนแบบนี้ หลายคนอาจรู้สึกว่าปัญหาสุขภาพผิวหนังเริ่มตามมา รู้สึกได้ว่าผิวหนังมีอาการตกสะเก็ดคล้ายกับรังแคอยู่บ่อย ๆ บริเวณใบหน้า คิ้ว หนวดเครา ก็อาจมีผื่นแดงขึ้นและมีอาการตกสะเก็ดคล้ายรังแคด้วย หากอาการเป็นเช่นนี้ล่ะก็ คุณอาจกำลังเป็น เซ็บเดิร์ม อยู่ก็ได้นะ แต่เซ็บเดิร์มคืออะไร และเมื่อเป็นแล้วจะ รักษาเซ็บเดิร์ม ได้อย่างไรบ้าง เรามาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กัน ที่บทความนี้จาก Hello คุณหมอ กันเลยค่ะ

เซ็บเดิร์ม เป็นอย่างไร

เซ็บเดิร์ม หรือโรคเซ็บเดิร์ม (Seborrheic dermatitis) คือโรคผิวหนังที่เกิดจากภาวะผิวหนังอักเสบบริเวณต่อมไขมันที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้เกิดเป็นผื่นผิวหนังอักเสบขึ้นมา มีลักษณะเป็นผื่นแดง และมีการตกสะเก็ด มักจะเกิดตามร่างกาย เช่น ลำตัว ใบหน้า หรือบางครั้งก็เกิดที่บริเวณศีรษะ โดยเซ็บเดิร์มมักจะเกิดขึ้นในช่วงที่มีสภาพอากาศร้อน หรือในช่วงที่ต่อมน้ำมันมีการขับไขมันออกมามากและมีการอักเสบ จนก่อให้เกิดผื่นเซ็บเดิร์ม บางครั้งเซ็บเดิร์มก็อาจจะเกิดขึ้นในฤดูหนาว เนื่องจากเป็นช่วงที่สภาพอากาศแห้ง ทำให้ต่อมไขมันขับน้ำมันออกมามาก เสี่ยงที่จะเป็นผื่นเซ็บเดิร์มเช่นกัน

อาการทั่วไปของ เซ็บเดิร์ม มีดังนี้

  • ผิวหนังตกสะเก็ดที่บริเวณศีรษะ คิ้ว หรือบริเวณหนวด คล้ายกับการมีรังแค
  • ผิวหนังที่ตกสะเก็ดจะลอกออกมาเป็นขุย ๆ ที่บริเวณศีรษะ คิ้ว ใบหน้า บริเวณหนวด หรือบางครั้งก็อาจพบได้ที่บริเวณขาหนีบ หรือใต้ราวนม
  • ผื่นแดง
  • อาการคัน

รักษาเซ็บเดิร์ม ด้วยวิธีธรรมชาติได้อย่างไรบ้าง

เซ็บเดิร์ม เป็นโรคผิวหนังที่สามารถรักษาให้หายได้ แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถกลับมาเป็นใหม่ได้อีก แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ครีมหรือแชมพูยาที่มีสรรพคุณช่วยรักษาการอักเสบหรือต้านเชื้อรา สำหรับผู้ป่วยบางรายแพทย์ก็อาจสั่งจ่ายยาเม็ดที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อราแทน อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยยังสามารถใช้วิธีธรรมชาติในการรักษาเซ็บเดิร์มได้ ดังนี้

1. ทีทรีออยล์

ทีทรีออยล์ เป็นน้ำมันที่สกัดจากธรรมชาติ และมีผลการวิจัยรองรับว่ามีสรรพคุณช่วยต้านเชื้อราและต้านการอักเสบ เราสามารถใช้ทีทรีออยล์ในการรักษา เซ็บเดิร์ม ได้ ดังนี้

2. แอปเปิ้ลไซเดอร์

แอปเปิ้ลไซเดอร์ หรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล เป็นน้ำส้มสายชูที่มีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบ และยังช่วยลดการตกสะเก็ดที่ผิวหนังได้อีกด้วย เราสามารถใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์ในการรักษา เซ็บเดิร์ม ได้ ดังนี้

  • อาบน้ำและสระผมด้วยสบู่และยาสระผมตามปกติ แล้วล้างน้ำให้สะอาด
  • ชะโลมแอปเปิ้ลไซเดอร์ไปที่หนังศีรษะ หรือบริเวณผิวหนังที่มีผื่นเซ็บเดิร์ม
  • ทิ้งไว้สักครู่แล้วจึงล้างออก

3. น้ำมันมะกอก

อีกหนึ่งน้ำมันสกัดจากพืชที่มีสรรพคุณในการบำรุงผิวหนัง ก็คือน้ำมันมะกอก เราสามารถใช้น้ำมันมะกอกในการรักษา เซ็บเดิร์ม ได้ ดังนี้

  • ชะโลมน้ำมันมะกอกไปที่หนังศีรษะ หรือบริเวณผิวหนังที่มีผื่น เซ็บเดิร์ม ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
  • ค่อย ๆ ใช้แปรง แปรงไปที่หนังศีรษะหรือบริเวณผิวหนังที่มีการตกสะเก็ดของผื่นเซ็บเดิร์ม เพื่อกำจัดเอาสะเก็ดเหล่านั้นออกไป
  • สระผมและทำความสะอาดร่างกายตามปกติ

เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ

เซ็บเดิร์ม ไม่ใช่โรคผิวหนังที่อันตราย และไม่ใช่โรคติดต่อ แต่อาจจะก่อให้เกิดความรำคาญใจ เช่น เกิดอาการคัน มีผื่นแดงเกิดขึ้นที่บริเวณใบหน้า อาจทำให้รู้สึกเสียความมั่นใจและบุคลิกภาพได้ ถ้าหากคุณรักษาเซ็บเดิร์มมาเป็นระยะเวลานานแล้ว แต่อาการยังไม่ดีขึ้นหรือไม่หายขาด คุณควรไปพบคุณหมอ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Seborrheic dermatitis. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/symptoms-causes/syc-20352710. Accessed on 19 January, 2021.

Natural Treatment for Seborrheic Dermatitis: What Works?. https://www.healthline.com/health/skin-disorders/seborrheic-dermatitis-natural-treatment#_noHeaderPrefixedContent. Accessed on 19 January, 2021.

Natural remedies for seborrheic dermatitis. https://www.medicalnewstoday.com/articles/319113. Accessed on 19 January, 2021.

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย Khongrit Somchai แก้ไขล่าสุด 27/01/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x