home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

เคล็ด (ไม่ลับ) 5 วิธีดูแลผิวผู้ป่วยเบาหวาน

เคล็ด (ไม่ลับ) 5 วิธีดูแลผิวผู้ป่วยเบาหวาน

เนื่องจาก ผู้ป่วยเบาหวาน มีระบบภูมิคุ้มกันต่ำ จึงเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย โดยเฉพาะการติดเชื้อทางผิวหนัง ซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ใช่น้อย บทความนี้ Hello คุณหมอ จึงนำ เคล็ดลับ 5 วิธีดูแลผิวผู้ป่วยเบาหวาน มาฝากกันค่ะ จะมีเคล็ดลับอะไรที่น่าสนใจบ้าง ติดตามอ่านได้ในบทความนี้เลย

ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 กับสุขภาพทางผิวหนัง

โรคเบาหวานมักส่งผลกระทบต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รวมถึงปัญหาทางด้านผิวหนัง เนื่องจากระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดที่เพิ่มสูงขึ้น ส่งผลให้ระบบไหลเวียนเลือดผิดปกติ ทำให้เลือดไหลเวียนไปยังผิวหนังลดลง และเกิดการติดเชื้อทางผิวหนังได้ง่าย

อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจมีอาการทางผิวหนังที่ส่งผลกระทบบุคคลรอบข้างได้อีกด้วย เช่น การติดเชื้อแบคทีเรีย การติดเชื้อรา และอาการคัน เป็นต้น

ปัญหาทางผิวหนังที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

อาการทางผิวหนังที่พบได้บ่อยใน ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มีดังต่อไปนี้

  • อาการคัน ที่อาจเกิดจากการติดเชื้อราบนผิวหนัง หรือจากการไหลเวียนของระบบเลือดที่ไม่ดี
  • ผิวเปลี่ยนสี เช่น ผิวหนังมีสีคล้ำน้ำตาล ซึ่งพบได้บ่อยในเพศชายมากกว่าเพศหญิง
  • การติดเชื้อรา คือเชื้อรา Candida albicans มักพบในบริเวณที่มีความอับชื้น รอบพับตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
  • ผิวหนังแข็งและหนา โดยส่วนใหญ่ผิวหนังบริเวณนิ้วมือ นิ้วเท้า จะมีลักษณะแข็งและหนาขึ้น
  • โรคด่างขาว เกิดจากความผิดปกติของสีผิว เมื่อเซลล์เม็ดสีถูกทำลาย จึงทำให้สีผิวมีลักษณะเป็นดวงขาว ๆ ขึ้นตามส่วนต่าง ๆ ภายในร่างกาย

5 วิธีดูแลผิวผู้ป่วยเบาหวาน

ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ควรให้ความใส่ใจดูแลผิวพรรณเป็นพิเศษ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางผิวหนัง โดยมี วิธีดูแลผิวผู้ป่วยเบาหวาน ดังต่อไปนี้

  • หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนจัด

ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ควรอาบน้ำร้อน อย่าปล่อยให้อุณหภูมิน้ำสูงถึง 120 องศาเซลเซียส เพราะอาจทำให้ผิวหนังแห้งตึง และควรหลีกเลี่ยงการแช่น้ำนานเกิน 10-15 นาที

  • เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

หลังอาบน้ำแล้วควรทาโลชั่นเป็นประจำสม่ำเสมอ เพราะผู้ป่วยโรคเบาหวานจะมีผิวแห้งแตกได้ง่าย การทาโลชั่นจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้เป็นอย่างดี

  • ทาครีมกันแดด

ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ โดยเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป

  • หมั่นดื่มน้ำให้มาก ๆ

ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรดื่มน้ำเปล่าในปริมาณมาก ๆ อย่างน้อย 4 แก้ว ขึ้นไปต่อวัน และหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีนหรือน้ำตาลในปริมาณสูง

  • เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ และธัญพืช หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง รวมถึงอาหารแปรรูปทุกชนิด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Diabetes: Skin Conditions. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/12176-diabetes-skin-conditions.   Accessed April 29, 2021

12 Skin Care Tips for People With Diabetes. https://www.health.com/condition/type-2-diabetes/12-skin-care-tips-for-people-with-diabetes.   Accessed April 29, 2021

6 Diabetes Skin Care Tips. https://www.webmd.com/diabetes/guide/diabetes-skin-care.   Accessed April 29, 2021

8 Ways to Maintain Healthy Skin With Type 2 Diabetes. https://www.everydayhealth.com/hs/type-2-diabetes-management/diabetes-skin-pictures/.   Accessed April 29, 2021

Diabetes and Skin Care. https://www.diabetes.co.uk/diabetes-and-skin-care.html.   Accessed April 29, 2021

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์ แก้ไขล่าสุด 31/05/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x