สรรพคุณน้ำเต้าหู้
- ไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogen) ในน้ำเต้าหู้มีส่วนช่วยในการปรับสมดุลฮอร์โมนในสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน
- บำรุงกระดูกให้แข็งแรง
- ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
ข้อควรระวัง
การดื่มเครื่องดื่มแบบร้อน ในช่วงหน้าหนาวนั้นเรียกได้ว่าฟินสุดๆ แต่ถ้าเราดื่มมากจนเกินไปก็ย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเช่นกัน โดยผลการวิจัยจากประเทศอิหร่าน พบว่า หากเราดื่มเครื่องดื่มที่ร้อนบ่อยจนเกินไป จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้มากถึง 90% ฉะนั้นควรดื่มในปริมาณที่เหมาสมเพื่อสุขภาพที่ดีของเราเอง
5 เครื่องดื่มที่นำเสนอในวันนี้ ทุกท่านมีเมนูโปรดในใจกันไหมเอ่ย ดื่มแล้วนอกจากจะอุ่นร่างกายแล้ว สุขภาพยังดีต่อใจอีก เพราะแต่ละเมนูที่นำเสนอในวันนี้อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ทั้งนั้นเลยล่ะค่ะ
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค และการรักษาโรคแต่อย่างใด
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย