สูตรข้าวผัดต้มยำไข่เค็ม แน่นอนว่าเมนูนี้ประกอบไปด้วยข้าวเป็นหลัก ตามมาด้วยกุ้งสด ไข่เค็ม และเครื่องต้มยำ ที่เมื่อนำมาผัดรวมกันแล้วจะให้รสชาติที่อร่อย กลมกล่อมกำลังดี แต่สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอื่นๆ ที่ต้องระวังเรื่องการกินอาหาร เมนูข้าวผัดต้มยำไข่เค็มนี้ อาจมีโซเดียมและคอเลสเตอรอลสูง ดังนั้นจึงควรระวังปริมาณเครื่องปรุงต่างๆ เช่น น้ำตาล ซอสปรุงรส น้ำมัน ที่ถ้ากินมากจนเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพได้
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย