บำรุงต่อมไทรอยด์ ฝรั่งมีธาตุทองแดง ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญของต่อมไทรอยด์ โดยช่วยปรับสมดุลร่างกาย ช่วยควบคุมการผลิตและดูดซึมฮอร์โมน
บรรเทาอาการท้องผูก ฝรั่งอุดมด้วยไฟเบอร์ ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ปรับสมดุลระบบลำไส้ ช่วยให้ลำไส้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
บรรเทาอาการปวดฟัน ไม่เพียงแต่คุณจะได้รับประโยชน์มากมายจากการกินผลฝรั่ง แต่ใบฝรั่งนั้นก็ให้ประโยชน์เช่นกัน เพราะใบฝรั่งมีคุณสมบัติที่ช่วยต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นหากคุณดื่มน้ำใบฝรั่งเป็นประจำจะช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน อาการเหงือกบวม และแผลในช่องปากได้อีกด้วย
ปรับสมดุลระบบไหลเวียนโลหิต ฝรั่งและใบฝรั่งมีคุณสมบัติช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด และช่วยปรับสมดุลระบบเลือด ป้องกันไม่ให้เลือดข้นจนเกินไป
ลดระดับน้ำตาลในเลือด ดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน ฝรั่งมีไฟเบอร์สูงและมีดัชนีน้ำตาลต่ำ เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพราะฝรั่งมีส่วนช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลในร่างกาย นอกจากการรับประทานผลจะดีแล้วแต่การรับประทานน้ำใบฝรั่งอาจดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานอีกด้วย มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่มีการศึกษาโดยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ดื่มน้ำจากใบฝรั่ง ผลการศึกษาพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดหลังมื้ออาหาร ลดลงกว่า 10 เปอร์เซ็นต์
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย