มีผลการศึกษาที่ได้รับการเผยแพร่ลงในวารสารสุขภาพอย่าง Public Health ในปี 2017 ที่กล่าวถึงความเชื่อมโยงของการที่ต้องอยู่บ้านและขาดการติดต่อจากโลกภายนอก หรือมีการติดต่อกับบุคคลอื่นน้อยลงนั้นส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต และก่อให้เกิดความเหงา ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องจำเป็นที่จะต้องคอยสังเกตสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตนเองอยู่เสมอ ในระหว่างการกักตัวอยู่บ้านเพื่อป้องกัน โรคโควิด -19 ยิ่งถ้ารู้สึกว่าเริ่มเหงาและหดหู่ใจเมื่อไหร่ล่ะก็ ให้ลองใช้ วิธีจัดการกับความเหงาในช่วงการกักตัวอยู่บ้าน ที่ Hello คุณหมอ ได้รวบรวมเอามาฝากค่ะ
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย