การรู้สถานการณ์ความเคลื่อนไหว ความคืบหน้าของโรคระบาดนั้น เป็นสิ่งที่มีความจำเป็นอย่างมาก เพื่อที่เราจะได้ปฏิบัติตามหลักการป้องกันและหลีกเลี่ยงได้อย่างถูกต้อง ที่สำคัญเราจะได้รู้ความคืบหน้าว่าเชื้อที่ระบาดอยู่นั้นต้องมีการป้องกันและจัดการอย่างไรจึงจะปลอดภัย
แต่ในปัจจุบันมีข่าวปลอมออกมามากมาย ดังนั้นก่อนที่จะเลือกติดตามข่าวสาร ควรเลือกติดตามข่าวสารจากแหล่งที่มีความน่าเชื่อถือ หรือเลือกติดตามข่าวสารจากหน่วยงานหรือองค์กรของรัฐ และแน่นอนว่าควรติดตามข่าวสารด้วยสติ ติดตามเพื่อหาวิธีในการป้องกันตนเอง และไม่ควรตื่นตระหนกกับข่าวสารที่เกิดขึ้น
ป้องกันตัวเองอย่างเต็มที่ ไม่กังวลกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นสถานการณ์ที่หลาย ๆ เรื่องก็เป็นสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้ เช่น คนอื่นจะปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อออกมาในที่ชุมชน สถานการณ์นี้จะยาวนานถึงเมื่อไร ซึ่งเป็นเรื่องที่เราไม่สามารถควบคุมได้ ถึงแม้จะเครียดกับเรื่องเหล่านี้ไปก็ไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ ดังนั้นเราควรควบคุมสิ่งที่ตนเองสามารถทำได้ ดังนี้
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย