คอเลสเตอรอลสูง
ข้อมูลทั่วไป, วิถีชีวิตกับโรค
คอเลสเตอรอลสูง ไม่ใช่ต้องเลิกกินเนื้อ แค่ต้องเลือกให้เหมาะ
คนที่มีปัญหา คอเลสเตอรอลสูง ไม่จำเป็นต้องงดกินเนื้อสัตว์โดยสิ้นเชิง แค่รู้จักเลือกกินให้เหมาะ คุณก็จะสามารถอร่อยกับเนื้อของโปรดได้แล้ว
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ไขมันดี
ข้อมูลทั่วไป
ไขมันดี (HDL) มีมากเกินไปก็อันตรายได้เหมือนกันนะ
ความเข้าใจที่ว่าการมีระดับ ไขมันดี ยิ่งสูงยิ่งดีนั้น ไม่ผิดอะไร แต่มีการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า ระดับไขมันดีสูงนั้นอาจเกิดผลเสียต่อบุคคลบางกลุ่มได้เช่นกัน
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
สาเหตุไขมันในเลือดสูง
ข้อมูลทั่วไป
สาเหตุไขมันในเลือดสูง มาจากพันธุกรรมได้หรือไม่?
นอกเหนือจากไลฟ์สไตล์ ที่ทำให้คนเรามีโอกาสเกิดภาวะไขมันในเลือดสูงแล้ว สาเหตุไขมันในเลือดสูง ยังอาจมาจากปัจจัยทางพันธุกรรมก็เป็นได้
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
การดื่มเบียร์
วิถีชีวิตกับโรค
การดื่มเบียร์ ส่งผลกระทบต่อระดับคอเลสเตอรอลของคุณอย่างไรบ้าง?
การดื่มเบียร์ สามารถทำร้ายสุขภาพของคุณได้ จากผลเสียหลายประการที่ตามมา รวมถึงเรื่องผลกระทบต่อระดับของไขมันดีและเลวในร่างกาย
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ออกกำลังกายลดคอเลสเตอรอล
วิถีชีวิตกับโรค
ออกกำลังกายลดคอเลสเตอรอล แบบไหนได้ผลดีที่สุด?
ระดับคอเลสเตอรอลสูงสามารถลดลงได้ ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม และนี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการ ออกกำลังกายลดคอเลสเตอรอล ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ไขมันดี คอเลสเตอรอล HDL
ข้อมูลทั่วไป
ไขมันดี คอเลสเตอรอล HDL สำคัญขนาดไหน และเราจะเพิ่มมันได้ยังไง
ไขมันดี คอเลสเตอรอล HDL เป็นคอเลสเตอรอลชนิดดีที่เราควรมีใ่นร่างกาย เนื่องจากมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคหัวใจ และวิธีเพิ่มปริมาณ HDL ในร่างกาย มีดังต่อไปนี้
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ระดับ คอเลสเตอรอลสูง
วิถีชีวิตกับโรค
ดูแลตัวเองยังไงถ้า ระดับ คอเลสเตอรอลสูง
ระดับ คอเลสเตอรอลสูง เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไต และอาการอื่นๆ แล้วเราจะจัดการกับคอเลสเตอรอลสูงเพื่อให้มีสุขภาพหัวใจที่ดีได้อย่างไร
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
คอเลสเตอรอล และ ไตรกลีเซอไรด์
ข้อมูลทั่วไป
สุขภาพผู้หญิงกับ คอเลสเตอรอล และ ไตรกลีเซอไรด์
โดยทั่วไป คอเลสเตอรอลสูงเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ เส้นเลือดในสมองแตกและอาการอื่นๆ แล้ว คอเลสเตอรอล และ ไตรกลีเซอไรด์ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้หญิงอย่างไร
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
ไนอาซิน
ข้อมูลทั่วไป
ไนอาซิน ช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีได้หรือเปล่า
ไนอาซิน เป็นยาอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี และลดระดับคอเลสเตอรอลไม่ดี อย่างไรก็ตาม ไนอาซินไม่สามารถนำมาใช้กับผู้ป่วยทุกคนได้
คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ
กำลังโหลด...
คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพและปรับปรุงดูแลสุขภาพทุกวัน