ความสัมพันธ์ระหว่าง โรคไตกับโรคเบาหวาน

โดย ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ

เป็นที่รู้กันมานานแล้วว่าโรคเบาหวาน เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดโรคไต แต่ในปัจจุบันจากการศึกษาพบว่า โรคไตก็เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้เช่นกัน โรคไตกับโรคเบาหวาน สัมพันธ์กันดังนี้

โรคเบาหวาน ส่งผลต่อโรคไตอย่างไร

โรคเบาหวานสามารถเป็นสาเหตุของโรคไต โดยวัยผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานประมาณ 1 ใน 4 คน เป็นโรคไตด้วย นอกจากนี้ความเสียหายของไตที่เกิดจากโรคเบาหวาน โดยปกติจะค่อยๆ เกิดขึ้นอย่างช้าๆ เป็นเวลาหลายปี ซึ่งทำให้คุณสามารถป้องกันความเสียหายของไตได้

มากไปกว่านั้น การเป็นโรคเบาหวานเป็นเวลานาน จะเพิ่มโอกาสที่จะเกิดความเสียหายต่อไต ดังนั้นถ้าคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไตในกรณีที่

  • ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป
  • ความดันโลหิตสูงเกินไป

โรคเบาหวานสามารถทำลายตัวกรองไตได้ ซึ่งทำให้เกิดโรคไตจากเบาหวาน (Diabetic kidney disease) โดยประมาณ 1 ใน 3 คนของผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน จะเป็นโรคไตจากเบาหวานด้วย และระหว่าง 10-20% เสียชีวิตจากภาวะไตวาย นอกจากนี้ยังอาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น เกิดความเสียหายที่เส้นประสาทและตา และเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด

มากไปกว่านั้นโรคเบาหวานยังสามารถทำลายเส้นประสาทของร่างกายหลายส่วน และเมื่อส่งผลต่อกระเพาะปัสสาวะอาจทำให้ยากต่อการปัสสาวะ จนอาจเป็นเหตุให้เกิดความเสียหายต่อไต

และโรคเบาหวานยังสามารถเป็นสาเหตุที่ทำให้มีน้ำตาลในปัสสาวะ ซึ่งอาจทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตและเกิดการติดเชื้อในไต ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบอาการติดเชื้อ

โรคไต สามารถส่งผลต่อโรคเบาหวาน

ผลการศึกษาที่ได้รับการเผยแพร่ในวารสาร the journal Kidney International ได้ให้ข้อมูลว่า โรคไตสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน

ผู้เชี่ยวชาญรู้ว่าโรคเบาหวานสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคไต และในทางกลับกัน โรคไตสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน เนื่องจากงานวิจัยพบว่าความผิดปกติของไตอาจนำไปสู่โรคเบาหวาน และของเสียที่เรียกว่า ยูเรีย (urea) มีบทบาทสำคัญในความเชื่อมโยงระหว่างโรคไตและโรคเบาหวาน

โดยยูเรียมาจากการสลายโปรตีนในอาหาร โดยปกติแล้วไตจะกำจัดยูเรียออกจากเลือด แต่ความผิดปกติของไตอาจนำไปสู่การเพิ่มระดับยูเรีย

งานวิจัยพบว่า ผู้ที่มีระดับยูเรียสูงมีโอกาสในการเป็นโรคเบาหวานมากขึ้น 23 % เมื่อเทียบกับผู้ที่มีระดับยูเรียปกติ เนื่องจากเมื่อมียูเรียในเลือดเนื่องจากความผิดปกติของไต จะเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลิน และมักจะส่งผลให้การหลั่งอินซูลินบกพร่อง

วิธีลดความเสี่ยงในการเป็น โรคไตกับโรคเบาหวาน

การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์บางอย่างอาจสามารถลดความเสี่ยง ในการเป็นโรคไตและโรคเบาหวาน รวมถึงโรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจและหลอดเลือดด้วย ดังนี้

  • ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวาน ควรควบคุมและจับตาดูระดับน้ำตาลในเลือดอย่างใกล้ชิด และควรไปพบคุณหมอเป็นประจำ
  • ถ้าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง ให้กินยาตามที่คุณหมอสั่ง และควรตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
  • รักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และควรหลีกเลี่ยงอาหารทอดและอาหารไขมันสูง
  • ไม่สูบบุหรี่
  • ลดปริมาณโซเดียม ควรหลีกเลี่ยงการเติมเกลือเพิ่มในอาหาร และกินอาหารโซเดียมต่ำ
  • รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ โดยคุณอาจปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว
  • จำกัดปริมาณแอลกอฮอล์ ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์เกิดวันละ 2 แก้วในผู้ชาย และไม่ควรดื่มเกินวันละ 1 แก้วสำหรับผู้หญิง
  • ออกกำลังกาย ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน เป็นเวลา 5 วันต่อสัปดาห์ เช่น การเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน และการว่ายน้ำ
  • ความเครียด จัดการกับความเครียดในชีวิต
  • การนอนหลับ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

แหล่งที่มา
สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องเข้ามาลงทะเบียนรับข่าวสารกับเรา
รับข่าวสารจาก Hello คุณหมอ เกี่ยวกับเคล็ดลับสุขภาพ อัพเดทสุขภาวะและอื่น ๆ มากมาย
บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน