อาการภูมิแพ้สามารถบรรเทาได้ด้วยยาสมุนไพร แม้ว่าต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม แต่สารสกัดจากสมุนไพรที่เรียกว่า บัตเตอร์เบอร์ (butterbur) มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการ นอกจากนี้ยังมีไบมีน (Biminne) ที่เป็นสูตรสมุนไพรจีนที่มีส่วนผสมหลากหลาย เช่น แปะก๊วย ก็สามารถบรรเทาอาการภูมิแพ้ได้ อย่างไรก็ตาม บัตเตอร์เบอร์อาจทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ในบางคน ที่ไวต่อพืชบางชนิด เช่น ดาวเรือง (marigold) และแรควีด (ragweed)
ทำความสะอาดบ้าน
เพียงคุณปิดหน้าต่างเพื่อไม่ให้ละอองต่างๆ เข้ามาในบ้าน และเปิดเครื่องปรับอากาศเพื่อทำให้บ้านเย็น แทนการเปิดพัดลม ซึ่งเป็นตัวดูดอากาศจากภายนอกเข้ามาในบ้าน ก็อาจช่วยได้แล้ว มากไปกว่านั้น คุณควรถอดรองเท้าก่อนเข้าบ้านทุกครั้ง และควรบอกแขกที่มาเยี่ยมให้ทำเช่นเดียวกัน เพื่อเป็นการป้องกันสารก่อภูมิแพ้จากภายนอก
นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการเผชิญกับฝุ่นละอองด้วย โดยเริ่มจากการทำความสะอาดห้องนอนซึ่งเป็นที่ๆ คุณใช้เวลามากที่สุดในบ้าน ไรฝุ่นจำนวนมากอาจสะสมอยู่บนเตียงนอน และเครื่องนอนต่างๆ คุณควรสวมหน้ากากปิดจมูกและปาก ในขณะที่ทำความสะอาดอีกด้วย
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย