นิยาม

เหงื่อออกตอนกลางคืนคืออะไร (Night sweats)

เหงื่อออกตอนกลางคืน (Night Sweat) คือภาวะการขับเหงื่ออย่างรุนแรงอย่างต่อเนื่อง ที่อาจจะทำให้ชุดนอนหรือเตียงนอนของคุณนั้นเปียกโชก และยังอาจเกี่ยวข้องถึงปัญหาสุขภาพเบื้องลึกหรือโรคภัยไข้เจ็บได้ด้วย

คุณอาจจะเคยตื่นขึ้นมาเป็นครั้งคราวหลังจากมีอาการเหงื่อออกอย่างหนัก โดยเฉพาะเมื่อคุณห่มผ้าหลายผืนเกินไป หรือหากห้องนอนของคุณนั้นร้อนเกินไป ถึงแม้มันจะเป็นความรู้สึกไม่สบาย แต่เหตุการณ์เหล่านี้ ไม่ได้ถูกจัดว่าเป็นอาการเหงื่อออกตอนกลางคืน และไม่ได้เป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์

โดยทั่วไป อาการเหงื่อออกตอนกลางคืน มีความสัมพันธ์กับไข้หวัด การลดน้ำหนัก อาการเจ็บปวดเฉพาะจุด ไอ ท้องเสีย หรืออาการอย่างอื่นที่น่าเป็นห่วง

เหงื่อออกกลางคืนสามารถพบได้บ่อยแค่ไหน

อาการเหงื่อออกกลางคืนพบได้ทั่วไปทั้งในเพศชายและหญิง วัยรุ่นและเด็ก โปรดปรึกษากับหมอของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

อาการ

อาการเหงื่อออกกลางคืนเป็นอย่างไร

มันเป็นเรื่องปกติที่จะเหงื่อออกในช่วงกลางคืน หากห้องหรือที่นอนของคุณนั้น ทำให้คุณรู้สึกร้อนเกินไป

อาการเหงื่อออกตอนกลางคืน เป็นอาการเมื่อคุณเหงื่อออกอย่างมากจนชุดนอนของคุณและเตียงนอนของคุณเปียกโชกไปด้วยเหงื่อ แม้ว่าสถานที่ซึ่งคุณนอนหลับนั้นจะเย็นก็ตาม

ขึ้นอยู่กับสาเหตุเบื้องลึกที่ก่อให้เกิดอาการเหงื่อออกกลางคืน อาจมีอาการอื่นๆ ปรากฏขึ้นร่วมด้วย ตัวอย่างเช่น

  • ภาวะการติดเชื้อและมะเร็ง
  • อาการสั่นและขนลุกสามารถเกิดขึ้นได้บางครั้ง หากคุณมีไข้
  • น้ำหนักที่ทรุดลงอย่างอธิบายไม่ได้ เนื่องจากมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

อาการเหงื่อออกกลางคืนอันเนื่องมาจากสภาวะหมดประจำเดือน นั้นมักจะติดมาเป็นปกติด้วยอาการอื่นๆ ของสภาวะหมดประจำเดือน อย่างเช่น ภาวะช่องคลอดแห้ง อาการร้อนวูบวาบตามร่างกาย และการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์

อาการเหงื่อออกกลางคืน ที่เป็นผลข้างเคียงของยา อาจเกิดขึ้นพร้อมกับผลข้างเคียงอื่นๆ ของยานั้น ขึ้นอยู่กับตัวยา

อาการที่ส่งผลให้เหงื่อออกเพิ่มขึ้นโดยทั่วไป (ซึ่งตรงกันข้ามกับการเหงื่อออกเพียงแค่ตอนกลางคืน) จะมีอาการเหงื่อออกเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาอื่นของวัน

อาจจะมีบางอาการที่ไม่ได้ปรากฎอยู่ในรายการข้างบน หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการ โปรดปรึกษาหมอของคุณ

เมื่อไหร่ที่เราควรไปพบหมอ

คุณควรจะไปพบหมอของคุณ ถ้าหากอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนนั้น

  • ปรากฎขึ้นมาเป็นประจำ
  • รบกวนการนอนหลับของคุณ
  • ตามมาพร้อมกับอาการไข้ น้ำหนักทรุด อาการเจ็บเฉพาะจุด ไอ ท้องเสีย หรืออาการอื่นที่น่าเป็นห่วง
  • เกิดขึ้นหลังจากอาการประจำเดือนของคุณหมดไปเป็นเดือนๆ หรือหลายปี

หากคุณมีสัญญาณหรืออาการอะไรก็ตาม ที่ปรากฎอยู่ข้างบน หรือมีคำถามเพิ่มเติมใดๆ โปรดปรึกษาหมอของคุณ ร่างกายของทุกคนตอบสนองแตกต่างกัน มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเสมอในการปรึกษากับหมอของคุณว่าอะไรดีที่สุดสำหรับตัวคุณ

สาเหตุ

อะไรคือสาเหตุของเหงื่อออกกลางคืน

ยาที่อาจเป็นสาเหตุของอาการเหงื่อออกกลางคืน ตัวอย่างเช่น

  • การรักษาอาการซึมเศร้า (ยากล่อมประสาท)
  • ยารักษาที่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวาน (หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดระดับลงต่ำเกินไป) (สารที่ทำให้ระดับน้ำตาลลดลง)
  • ยาบล็อกฮอร์โมนที่ใช้เพื่อรักษามะเร็งบางชนิด (ฮอร์โมนบำบัด)

อาการทางการแพทย์ที่สามารถก่อให้เกิดอาการเหงื่อออกกลางคืน

  • ความวิตกกังวล
  • ภูมิคุ้มกันบกพร่อง
  • ระบบประสาทอัตโนมัติบกพร่อง (ความเสียหายที่เกิดแก่เส้นประสาทอัตโนมัติ)
  • โรคบรูเซลโลซิส (Brucellosis) หรือโรคแท้งติดต่อ (การติดเชื้อแบคทีเรีย)
  • เนื้องอกแบบคาร์ซิโนอิดส์ (Carcinoid syndrome เนื้องอกที่เป็นเนื้อร้ายในระบบลำไส้)
  • อาการติดยา (ความผิดปกติของการใช้สารเสพติด) หรืออาการเลิกยา (แอลกอฮอล์ ฝิ่น โคเคน กัญชา ยาคลายเครียดในกลุ่มเบนโซไดอาเซพิน)
  • เยื่อบุหัวใจอักเสบ (การติดเชื้อของเยื่อบุชั้นในของหัวใจ)
  • เฮชไอวี/เอดส์
  • มะเร็งต่อมน้ำเหลืองฮอดจ์กิ้น (โรคฮอดจ์กิ้น)
  • โรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน (ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน)
  • มะเร็งเม็ดเลือดขาว
  • โรคผังผืดในกระดูก (Myelofibrosis เป็นภาวะความผิดปกติของไขกระดูก)
  • มะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดนอนฮอดจ์กิน (Non-Hodgkin’s lymphoma)
  • กระดูกอักเสบ (การติดเชื้อที่กระดูก)
  • ฟีโอโครโมไซตามะ (Pheochromocytoma เนื้องอกที่ต่อมหมวกไตซึ่งพบได้ยาก)
  • เชื้อโรคที่ทำให้เกิดหนอง ฝี (โพรงที่เต็มไปด้วยหนองอันเกิดมาจากการติดเชื้อ)
  • การนอนที่ผิดปกติ (อย่างเช่น การหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น )
  • โรคหลอดเลือดสมอง
  • โรคถุงน้ำในไขสันหลัง ( Syringomyelia หรือการมีถุงของเหลวในไขสันหลัง)
  • โรคไทรอยด์
  • วัณโรค

อาการเหงื่อออกกลางคืนและร้อนวูบวาบไปทั้งตัวนั้นเป็นสิ่งที่ปกติมากๆ สำหรับผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ถ้าคุณอายุราวห้าสิบปี และกำลังประสบกับภาวะประจำเดือนขาด หรือประจำเดือนมาไม่ปกติ และไม่มีอาการอย่างอื่น นี่ก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณเกิดอาการเหงื่อออกกลางคืน

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรอาจเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการเหงื่อออกกลางคืนของคุณ

โปรดปรึกษากับหมอของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

การวินิจฉัยและการรักษา

ข้อมูลในที่นี้ไม่สามารถทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ใดๆ กรุณาปรึกษากับหมอของคุณทุกครั้งเพื่อรับทราบข้อมูลเพื่อเติม

จะวินิจฉัยอาการเหงื่อออกกลางคืนได้อย่างไร

อาการเหงื่อออกกลางคืน ควรประเมินเบื้องต้นด้วยการตรวจสอบประวัติทางกายภาพ

หากสิ่งเหล่านี้ไม่แสดงสาเหตุที่เป็นไปได้ออกมา ขั้นตอนต่อไปที่เหมาะสมในการตรวจสอบสามารถเป็นไปได้หลากหลายวิธี บางคนอาจแนะนำการตรวจสอบในห้องแล็บหลากหลายรูปแบบ และการศึกษาจากภาพ ในขณะที่คนอื่นๆ อาจไม่แนะนำอะไรที่มากไปกว่าการตรวจสอบตามปกติ หนึ่งในการตรวจสอบที่สมเหตุสมผลซึ่งได้รับการแนะนำให้เป็นการตรวจเบื้องต้น ก็อย่างเช่นการตรวจความสมบูรณ์ของเกล็ดเลือด การตรวจฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ และการตรวจอัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดง การทดสอบปฏิกิริยาทางผิวหนังต่อเชื้อวัณโรค การตรวจสารคัดหลั่งในร่างกาย และการเอ็กซ์เรย์หน้าอก

หากผลตรวจไม่ทำให้ทราบอะไร แนะนำให้ลองใช้ยาในกลุ่ม Antireflux หากผู้ป่วยอาการไม่ดีขึ้น พิจารณาจากข้อมูลของอุณหภูมิตอนกลางคืน เพื่อช่วยให้เข้าใจกระจ่างถึงการเกิดขึ้นหรือหายไปของอาการไข้ และประเมินเพิ่มเติมสำหรับความเสี่ยงในการเกิดเยื่อบุหัวใจอักเสบหรือมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

เหงื่อออกกลางคืนรักษาได้อย่างไร

การรักษาอาการเหงื่อออกกลางดึก ขึ้นอยู่กับสาเหตุเบื้องลึก

โดยสรุปก็คือ อาการเหงื่ออกกลางดึกส่วนใหญ่เป็นสิ่งน่ารำคาญที่ไม่มีอันตรายใดๆ อย่างไรก็ตาม บางครั้ง พวกมันเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพเบื้องลึก คนที่มีอาการเหงื่อออกกลางดึกแบบหาสาเหตุไม่ได้ควรไปเข้ารับการรักษา

การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตนเอง

การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์หรือการเยียวยาตนเองแบบไหนที่สามารถช่วยเราจัดการกับอาการเหงื่อออกกลางคืน

หากคุณมีข้อสงสัยอะไร โปรดปรึกษากับหมอของคุณ เพื่อเข้าใจวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

 

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยหรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Review Date: มิถุนายน 14, 2018 | Last Modified: มิถุนายน 14, 2018

สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องเข้ามาลงทะเบียนรับข่าวสารกับเรา
รับข่าวสารจาก Hello คุณหมอ เกี่ยวกับเคล็ดลับสุขภาพ อัพเดทสุขภาวะและอื่น ๆ มากมาย