backup og meta

เซ็กส์แซ่บ เคล็ดลับเด็ดมัดใจชายที่ผู้หญิงควรรู้

เซ็กส์แซ่บ เคล็ดลับเด็ดมัดใจชายที่ผู้หญิงควรรู้

ชีวิตคู่นั้นไม่ได้มีแค่เรื่องเซ็กส์ แต่ก็ปฏิเสธไม่ว่าเซ็กส์นั้นเป็นส่วนสำคัญส่วนหนึ่งที่จะช่วยให้ชีวิตคู่ยืนยาว บางคนแม้ว่าจะเข้ากันได้ดีมากแค่ไหน แต่ถ้าเรื่องบนเตียงไม่ลงรอยกัน ก็อาจจะกลายเป็นการสร้างความร้าวฉานให้ชีวิตคู่ได้อย่างน่าเสียดาย ดังนั้น เซ็กส์แซ่บ ถือเป็นอีกเคล็ดลับที่อาจทำให้ผู้หญิงมัดใจคู่รักได้

เซ็กส์สำคัญกับชีวิตคู่อย่างไร

เซ็กส์ สำคัญกับชีวิตคู่มากแค่ไหน อาจเป็นคำถามที่หลายคนสงสัย การเป็นคนรักกันไม่ได้หมายความว่าจะต้องมีเซ็กส์เพียงเท่านั้น มีคู่รักมายมายที่มีชีวิตคู่ที่มีความสุข และเติมเต็มซึ่งกันและกันได้โดยไม่จำเป็นต้องมีเซ็กส์ เช่น คู่รักผู้สูงวัย ก็จะอยู่ด้วยกันด้วยความรักและความผูกพัน โดยแทบที่จะไม่มีเรื่องเซ็กส์เข้ามาเกี่ยวข้อง

แต่อย่างไรก็ตาม คู่รักบางคู่ก็อาจให้ความสำคัญกับเรื่องเซ็กส์มากพอ ๆ กับความรัก เซ็กส์นั้นสามารถช่วยให้คู่รักได้มีโอกาสได้สานสัมพันธ์กัน แสดงออกถึงความรัก ความผูกพัน ความหลงใหล และยังทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์ เพื่อเพิ่มความสัมพันธ์ให้แนบแน่นไปอีกขั้น

การมีเซ็กส์ที่ดีนอกจากจะช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักแล้ว ยังอาจช่วยเพิ่มสีสันให้กับชีวิตคู่ด้วย แต่หากในความสัมพันธ์นั้นมีเพียงฝ่ายเดียวที่ได้รับความสุขจากเซ็กส์ ก็อาจทำให้เกิดความไม่พอใจ และกลายเป็นปัญหาและความขัดแย้งระหว่างคนรักได้ โดยเฉพาะสำหรับฝ่ายชายที่มักให้ความสำคัญกับเรื่องเซ็กส์มากกว่าฝ่ายหญิง

เคล็ดลับ เซ็กส์แซ่บ ที่ผู้หญิงควรรู้

อาจศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเซ็กส์

ความเชี่ยวชาญในเทคนิคการมีเซ็กส์อาจสร้างได้โดยการศึกษาหาข้อมูลเพิ่มเติม ในปัจจุบันนี้ สามารถหาข้อมูลได้อย่างง่ายดายมากขึ้นผ่านทางอินเทอร์เน็ต ไม่ว่าจะเป็นการแชร์ประสบการณ์ และเทคนิคดี ๆ จากผู้ที่มีประสบการณ์มาก่อน การเรียนรู้เพิ่มเติมนี้จะช่วยให้ทำความเข้าใจและทำความรู้จักกับการมีเซ็กส์ที่ดีมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะการเรียนรู้ว่าการกระตุ้นจุดไหนจะไวต่อการสัมผัส และทำให้รู้สึกดีมากขึ้น ความรู้เหล่านี้จะกลายเป็นผู้ช่วยที่ดีเมื่อถึงเวลต้องมีเพศสัมพันธ์ เพื่อให้ประสบการณ์เซ็กส์ระหว่างคู่รักเป็นที่น่าจดจำมากยิ่งขึ้น

อาจลองของเล่นสร้างสีสัน

เซ็กส์ทอยอาจเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่เพิ่มสร้างสีสันในการมีเซ็กส์ อย่ากังวลว่าเซ็กส์ทอยจะเหมาะสำหรับผู้หญิงเท่านั้น เพราะผู้ชายก็สามารถมีความสุขกับเซ็กส์ทอยต่าง ๆ เช่น ไวเบรเตอร์ ได้ไม่แพ้กับผู้หญิง ของเล่นเหล่านี้จะช่วยให้คู่รักมีความสุขกับการมีเซ็กส์มากยิ่งขึ้น และเพิ่มโอกาสในการถึงจุดสุดยอดได้อีกด้วย

อาจหันมาเป็นฝ่ายเริ่มเสียบ้าง

ผู้หญิงหลายคนอาจรู้สึกอาย และไม่กล้าที่จะเป็นฝ่ายเริ่มในการมีเซ็กส์ ซึ่งหากเป็นแบบนี้นาน ๆ อาจทำให้รู้สึกเบื่อ ดังนั้น อาจลองเปลี่ยนมาเป็นฝ่ายเริ่มด้วยการสัมผัส เล้าโลมภายนอก และช่วยทำให้คนรักถึงจุดสุดยอด โดยที่ยังไม่ต้องสอดใส่ การทำแบบนี้จะทำให้ผู้หญิงได้คอยสังเกตปฏิกิริยาของคนรัก ดูว่าชอบอะไร ชอบให้สัมผัสตรงไหน ทั้งยังทำให้คนรักรู้สึกสุขสม พึงพอใจ และรู้สึกรักมากขึ้นอีกด้วย

อาจสวมบทบาท (Role Play)

ไม่ว่าใครต่างก็มีความต้องการ และเซ็กส์แฟนตาซีที่ซ่อนไว้ในส่วนลึกด้วยกันทั้งนั้น ในบางครั้ง การได้ลองสวมบทบาท ทำเหมือนว่าเป็นคนอื่น หรือจำลองสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้น เช่น ลองเล่นบทนางพยาบาลกับคนไข้  ก็อาจช่วยเพิ่มสีสันให้การมีเซ็กส์ในครั้งนั้นได้อีกมาก

ฝึกขมิบกระชับช่องคลอด

เมื่อมีเซ็กส์มาก ๆ เข้า ก็อาจทำให้ช่องคลอดหลวม และไม่กระชับเหมือนช่วยวัยรุ่น ดังนั้น การฝึกขมิบช่องคลอดอาจช่วยทำให้ช่องคลอดกลับมากระชับได้อีกครั้ง โดยวิธีฝึกขมิบอาจทำได้ดังนี้

  • ขมิบเกร็งกล้ามเนื้อในบริเวณช่องคลอด โดยไม่ต้องเกร็งหน้าท้อง
  • หายใจเข้าลึก ๆ แล้วกลั้นหายใจเป็นเวลา 10 วินาที
  • ผ่อนหายใจออก แล้วทำซ้ำอีก จนครบวันละ 45 ชุด หรือวันละ 15-20 นาที

[embed-health-tool-ovulation]

หมายเหตุ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Good sex tips. https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/good-sex-tips/. 21 January 2020
Tips to Improve Your Sex Life. https://www.helpguide.org/harvard/tips-to-improve-your-sex-life.htm. 21 January 2020

The Relative Health Benefits of Different Sexual Activities. https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(15)32977-5/fulltext. Accessed March 10, 2022

Sexual Frequency and Salivary Immunoglobulin A (IgA). https://journals.sagepub.com/doi/10.2466/pr0.94.3.839-844. Accessed March 10, 2022

Sexual health basics. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/basics/sexual-health-basics/hlv-20049432. Accessed March 10, 2022

เวอร์ชันปัจจุบัน

10/03/2022

เขียนโดย พลอย วงษ์วิไล

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย

อัปเดตโดย: สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย


บทความที่เกี่ยวข้อง

ติดหนังโป๊ ส่งผลเสียอย่างไรต่อสุขภาพทางเพศ

กล้วย มีประโยชน์ต่อเซ็กส์ของผู้ชายอย่างไร


ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย

สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย


เขียนโดย พลอย วงษ์วิไล · แก้ไขล่าสุด 10/03/2022

ad iconโฆษณา

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ad iconโฆษณา
ad iconโฆษณา