ของว่างสำหรับแม่ตั้งครรภ์ คืออาหารระหว่างมื้อที่หญิงตั้งครรภ์รับประทานระหว่างวัน เนื่องจากร่างกายต้องการอาหารไปหล่อเลี้ยงทารกที่อยู่ในครรภ์จึงทำให้หิวบ่อย ดังนั้น ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อาจเป็นผลไม้ ธัญพืช แทนอาหารว่างที่มีไขมันหรือน้ำตาลสูง เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและส่งเสริมพัฒนาการของทารกมากกว่าแค่การเพิ่มน้ำหนักตัว
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย