home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณกำลังมีภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

งานวิจัยชี้ ให้นมลูก อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อ โรคอ้วนในเด็ก

งานวิจัยชี้ ให้นมลูก อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อ โรคอ้วนในเด็ก

การให้นมลูกมีประโยชน์ต่อสุขภาพคุณแม่และทารก นอกจากนี้ยังมีข้อมูลจากองค์กรอนามัยโลก ที่พบว่า ให้นมลูก สามารถลดโอกาสที่เด็กจะอ้วนในอนาคต ได้มากถึง 25% Hello คุณหมอ บทความนี้จึงชวนมาดูประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ที่มีต่อสุขภาพของลูกน้อย ดังนี้ค่ะ

เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มีส่วนช่วยป้องกันโรคอ้วนในเด็ก

งานวิจัยจากองค์การอนามัยโลก (World Health Organization, WHO) ที่ศึกษาใน 16 ประเทศทั่วทวีปยุโรปเรื่อง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และ ให้นมลูก ที่มีต่อสุขภาพของลูกน้อย ผลการวิจัยพบว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถลดโอกาสที่เด็กจะอ้วน ได้ถึง 25%

โดยผลการวิจัยพบว่า เด็กที่ไม่ได้กินนมแม่ 22% มีแนวโน้มว่าจะอ้วน และเด็กที่กินนมแม่ในเวลาไม่ถึง 6 เดือน 12% มีแนวโน้มว่าจะอ้วน เมื่อเทียบกับกลุ่มเด็กที่กินนมแม่เป็นเวลา 6 เดือน นอกจากนี้ งานวิจัยที่เผยแพร่ในวารสาร the journal Obesity Facts ได้ให้ข้อมูลว่า มีเหตุผลหลายประการที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สามารถป้องกันเด็กจากโรคอ้วนได้

และยังมีหลักฐานที่พบว่าการให้ทารกกินนมผง อาจมีระดับอินซูลินในเลือดสูงกว่า เมื่อเทียบกับการกินนมแม่ ซึ่งการมีระดับอินซูลินในเลือดสูงจะสามารถกระตุ้นการสะสมไขมัน

ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำว่าให้กินนมแม่ เพราะเปรียบเหมือนเป็นวัคซีนแรกของเด็ก ที่ป้องกันการติดเชื้อ และยังส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว รวมถึงป้องกันโรคอ้วนด้วย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จึงส่งผลต่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย ในระยะยาว

ประโยชน์ของนมแม่ต่อสุขภาพของทารก

นอกจากการป้องกันโรคอ้วนในอนาคตแล้ว นมแม่มีประโยชน์ต่อทารก ดังนี้

  • นมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย ได้แก่ วิตามิน โปรตีน ไขมัน และสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูก
  • นมแม่มีแอนติบอดี้ (antibodies) ที่ช่วยให้ร่างกายของทารก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ที่มีต่อสุขภาพของลูกน้อยต่อสู้กับเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
  • การให้นมลูก ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้แก่ โรคหอบหืดหรือโรคภูมิแพ้ และลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในหู โรคระบบทางเดินหายใจ รวมถึงอาการท้องเสีย
  • การให้นมแม่เชื่อมโยงกับคะแนน IQ ของลูก โดยมีงานวิจัยที่พบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เชื่อมโยงกับการมีคะแนน IQ ที่สูงขึ้น เมื่อเด็กโตขึ้น
  • การสัมผัสแบบสกินทูสกิน (Skin to Skin) และการสบตากับทารกเวลาให้นมลูก จะช่วยทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัย และเพิ่มความผูกพันระหว่างคุณแม่กับลูกน้อย
  • มีแนวคิดที่ว่าทารกกินนมแม่ อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคมะเร็งบางชนิด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Breastfeeding reduces child obesity risk by up to 25%, WHO finds. https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/breastfeeding-reduces-child-obesity-risk-by-up-to-25-per-cent/. Accessed on June 27 2019.

The real link between breastfeeding and preventing obesity. https://www.health.harvard.edu/blog/the-real-link-between-breastfeeding-and-preventing-obesity-2018101614998. Accessed on June 27 2019.

Study: Breastfed infants less likely to have overweight. https://www.aappublications.org/news/2018/09/24/breastfeeding092418. Accessed on June 27 2019.

Breastfeeding Overview. https://www.webmd.com/parenting/baby/nursing-basics#1-2. Accessed on June 27 2019.

รูปของผู้เขียน
ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนโดย Sopista Kongchon
แก้ไขล่าสุด 19/07/2019
x