ไอซ์แลนด์ มอส (Iceland-Moss) เป็นพืชตระกูลไลเคนชนิดหนึ่งพบได้มากในลักษณะภูมิประเทศแบบอาร์กติก และภูมิประเทศแบบภูเขาสูง เช่น ทางตอนเหนือของเวลส์ ตอนเหนือของสก๊อตแลนด์ และยังสามารถพบได้ในเขตภูมิประเทศแบบทุ่งหญ้าทุนดราอีกด้วย ไอซ์แลนด์ มอสเป็นพืชที่ปรับตัวได้ดีในสภาพอากาศที่ลมแรงหรือในสภาวะแวดล้อมที่รุนแรง สามารถเติบโตได้ดีในบริเวณดินที่ไม่มีสารพิษ มีแสงแดดส่องถึง และพื้นดินมีความโล่งเตียน
ข้อบ่งใช้
ประโยชน์ของไอซ์แลนด์ มอส
ไอซ์แลนด์ มอสเป็นพืชที่มีสรรพคุณทางยา สามารถนำมาสกัดเป็นยาเพื่อใช้บรรเทาหรือรักษาอาการทางสุขภาพต่างๆ เช่น
- การระคายเคืองที่ปากและลำคอ
- เบื่ออาหาร
- หวัด
- ไอแห้ง
- หลอดลมอักเสบ
- อาหารไม่ย่อย
- เป็นไข้
- โรคปอด
- อาการเกี่ยวไตและกระเพาะปัสสาวะ
- การมีแนวโน้มติดเชื้อ
- อาหารไม่ย่อย
- ท้องร่วงเรื้อรัง
- โรคอาหารเป็นพิษ
- อาการลำไส้แปรปรวน
บางคนทาไอซ์แลนด์ มอส โดยตรงที่ผิวหนัง โดยใช้กับแผลที่หายยาก
ไอซ์แลนด์ มอสอาจมีประโยชน์อย่างอื่นที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้จากแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ
การออกฤทธิ์ของไอซ์แลนด์ มอส
ยังไม่มีงานวิจัยที่เพียงพอแสดงว่าสมุนไพรออกฤทธิ์อย่างไร ควรปรึกษาเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม
ข้อควรระวังและคำเตือน
ข้อควรระวังก่อนใช้ไอซ์แลนด์ มอส
ปรึกษากับแพทย์ เภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหาก:
- คุณกำลังตั้งครรภ์หรืออยู่ในช่วงให้นมบุตร เนื่องจากในขณะที่คุณให้นมบุตรนั้น คุณควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
- คุณกำลังใช้ยาอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงยาที่คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งจากแพทย์
- คุณมีอาการแพ้สารในไอซ์แลนด์ มอส ยาอื่น ๆ หรืออาหารเสริมอื่น ๆ
- คุณมีโรคอื่น ๆ มีความผิดปกติหรือมีอาการที่แพทย์ระบุไว้
- คุณมีประวัติการแพ้อื่น ๆ เช่น แพ้อาหาร แพ้สีผสมอาหาร แพ้สารกันบูด หรือแพ้เนื้อสัตว์ต่างๆ
ข้อบังคับสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้น มีความเข้มงวดน้อยกว่ายาชนิดอื่นๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อความปลอดภัย การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ต้องมีประโยชน์มากกว่าที่จะเสี่ยงใช้ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
ไอซ์แลนด์ มอส ปลอดภัยหรือไม่
ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์และให้นมบุตร: ข้อมูลการใช้ไอซ์แลนด์ มอส ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรมีไม่มากนัก เพื่อความปลอดภัยควรหลีกเลี่ยงการใช้
การศึกษาเกี่ยวกับการทำงานของสมุนไพรชนิดนี้ยังไม่เพียงพอ จึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักสมุนไพรศาสตร์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
ผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการใช้ไอซ์แลนด์ มอส
ไอซ์แลนด์ มอสอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเหล่านี้
- คลื่นไส้
- ท้องเสีย
- ระคายเคืองในกระเพาะอาหาร
- ปัญหาเกี่ยวกับตับ
- หายใจติดขัด
- อาการแน่นในลำคอหรือหน้าอก
- เจ็บหน้าอก
- ลมพิษ
- เป็นผื่น คันหรือบวม
ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีผลข้างเคียงดังกล่าว อาจมีผลข้างเคียงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากมีข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับผลข้างเคียงของยา ควรปรึกษาแพทย์
ปฏิกริยาระหว่างยา
ปฏิกิริยาระหว่างยาที่เกิดขึ้นเมื่อใช้ไอซ์แลนด์ มอส
ไอซ์แลนด์ มอสอาจทำปฏิกิริยากับยาอื่นที่คุณกำลังใช้อยู่ และอาจส่งผลต่อการออกฤทธิ์ของยา หรือเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดผลข้างเคียงรุนแรง เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้น คุณควรแจ้งแพทย์หรือเภสัชกรด้วยว่า คุณกำลังใช้ยาอะไรอยู่บ้าง ไม่ว่าจะเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ ยาที่ซื้อได้เอง สมุนไพร หรือถ้าหากมีอาการเหล่านี้ ได้แก่
- แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก
- ความดันโลหิตสูง
- โรคหัวใจหรือหลอดเลือด
ควรปรึกษากับแพทย์ก่อนที่จะใช้สมุนไพรชนิดนี้
ขนาดยา
ข้อมูลในที่นี้ไม่มีเจตนาให้ใช้ทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษากับแพทย์หรือเภสัชกรทุกครั้งเพื่อรับทราบข้อมูลเพิ่มเติม
ปกติแล้วควรใช้ไอซ์แลนด์ มอสปริมาณเท่าใด
ชา: เคี่ยวสมุนไพรแห้ง 1.5 – 3 กรัม ในน้ำเดือด 5 ออนซ์ แล้วกรองออก
สารสกัด: ขนาดที่แนะนำคือวันละ 4 – 6 กรัม
ยาต้ม: ขนาดที่แนะนำคือยาต้ม 1 – 2 กรัม วันละ 3 ครั้ง
ยาละลาย: ปริมาณที่แนะนำคือ 1:5 ใน แอลกอฮอล์ 40% 1 – 1.5 มิลลิลิตร วันละ 3 ครั้ง.
ยาขมบำรุง: ขนาดที่แนะนะชำคือ 2-4 เม็ด ปริมาณ 0.1 -0.25 กรัม เป็นยาขมบำรุง และยาระบายอ่อนๆ
ปริมาณการใช้สมุนไพรอาจแตกต่างกันในผู้ป่วยแต่ละราย ปริมาณที่คุณใช้ขึ้นอยู่กับอายุสุขภาพและเงื่อนไขอื่น ๆ อาหารเสริมไม่ปลอดภัยเสมอไป โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสม
ไอซ์แลนด์ มอสมีจำหน่ายในรูปแบบใดบ้าง
สมุนไพรอาจมีอยู่ในรูปแบบต่อไปนี้:
- แคปซูล
- ชา
- สารสกัด
- ยาต้ม
- สารละลายแอลกอฮอล์
- ยาขมบำรุง
[embed-health-tool-bmi]
