brand logo
āļŠāļģāļĢāļ§āļˆ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļŠāļļāļĄāļŠāļ™

āđ‚āļ†āļĐāļ“āļē

āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™

āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™ (Elecampane)

āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™

āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļĢāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļąāļāļĐāļē:

  • āđ‚āļĢāļ„āļ›āļ­āļ” āđ€āļŠāđˆāļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļ­āļšāļŦāļ·āļ” āļŦāļĨāļ­āļ”āļĨāļĄāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđāļĨāļ°āđ„āļ­āļāļĢāļ™
  • āļāļēāļĢāđ„āļ­āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ„āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ§āļąāļ“āđ‚āļĢāļ„ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āđ€āļŠāļĄāļŦāļ°
  • āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
  • āļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰ āđāļĨāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĢāđˆāļ§āļ‡
  • āļ†āđˆāļēāļžāļĒāļēāļ˜āļīāđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™āļžāļĒāļēāļ˜āļīāļ›āļēāļāļ‚āļ­ āđ„āļŠāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļžāļĒāļēāļ˜āļīāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļēāļĒ āđāļĨāļ°āļžāļĒāļēāļ˜āļīāđāļŠāđ‰āļĄāđ‰āļē
  • āļ‚āļąāļšāđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­
  • āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
  • āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒ

    āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ„āļĄāđˆāļĄāļēāļāļžāļ­ āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļšāļēāļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļē āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļ†āđˆāļēāļžāļĒāļēāļ˜āļīāđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰

    āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļģāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™

    āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™:

    āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒ āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŦāļēāļ:

    • āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ•āļēāļĄāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŠāļąāđˆāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™
    • āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāđƒāļšāļŠāļąāđˆāļ‡āļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒ
    • āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļŠāļēāļĢāđƒāļ™āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™ āļĒāļēāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļ§āļ•āđˆāļ­āļžāļ·āļŠāļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāđāļ­āļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļēāđ€āļ‹/āļ„āļ­āļĄāđ‚āļžāļŠāļīāđ€āļ• (Asteraceae /Compositae) āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļŸāļēāļ‡ āđ€āļšāļāļˆāļĄāļēāļĻ āļ”āļ­āļāļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡ āļ”āļ­āļāđ€āļ”āļ‹āļĩāđˆāđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†
    • āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāļĢāļ°āļšāļļāđ„āļ§āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™:
    • āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™
    • āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ•āđˆāļģ
    • āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļžāđ‰āļŠāļĩāļœāļŠāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļžāđ‰āļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ†

    āļ‚āđ‰āļ­āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‡āļ§āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļ‚āđ‰āļ­āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāļĒāļēāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļŠāđ‰ āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

    āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

    āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ: āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™ āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ„āļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰

    āļĻāļąāļĨāļĒāļāļĢāļĢāļĄ: āļ„āļ§āļĢāļŦāļĒāļļāļ”āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”

    āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡

    āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™

    āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĢāđˆāļ§āļ‡ āļŠāļąāļāđāļĨāļ°āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ• āļšāļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ°āļšāļļāđ„āļ§āđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™ āļŦāļēāļāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āđƒāļ” āđ† āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ

    āļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļ•āđˆāļ­āļĒāļē

    āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļšāļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļĢāđˆāļ§āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰āļĒāļē

    āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĒāļēāļĒāļēāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— (CNS depressants): āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ™āļ­āļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļĒāļē āļĒāļēāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ™āļ­āļ™āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĒāļēāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ‚āļ„āļĨāļ™āļēāđ€āļ‹āđāļžāļĄ (Clonazepam) āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļ„āļĨāđ‚āļ™āļžāļīāļ™ (Klonopin), āđ‚āļĨāļĢāļēāđ€āļ‹āđāļžāļĄ (Lorazepam) āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļ—āļĩāļ§āļēāļ™ (Ativan), āļŸāļĩāđ‚āļ™āļšāļēāļĢāđŒāļšāļīāļ—āļ­āļĨ (Phenobarbital) āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļ­āļ™āļ™āļēāļ—āļ­āļĨ (Donnatal), āđ‚āļ‹āļĨāļžāļīāđ€āļ”āļĄ (Zolpidem) āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ­āļĄāđ€āļšāļĩāļĒāļ™ (Ambien) āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†

    āļ‚āļ™āļēāļ”āļĒāļē

    āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰

    āļ‚āļ™āļēāļ”āļ›āļāļ•āļīāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļĢ

    āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĄāļąāļāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰

    • āļĢāļēāļāđāļŦāđ‰āļ‡: āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļ·āļ­ āļ•āđ‰āļĄāļĢāļēāļāđāļŦāđ‰āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™ 1.5-3 āļāļĢāļąāļĄ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
    • āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āđ€āļŦāļĨāļ§: āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļ·āļ­ 1: 1 āđƒāļ™āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ 25%, 1-2 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™
    • āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ: āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļ·āļ­ 1: 5 āđƒāļ™āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ 25%, 3-5 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™
    • āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļāđ‰āđ„āļ­: āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļ·āļ­ 10-20 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ

    āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļļāļāļĢāļēāļĒ āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ­āļēāļĒāļļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļĄāđˆāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĢāļēāļšāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ

    āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĢāļēāļĒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ­āļēāļĒāļļ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ„āļĄāđˆāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļŠāļĄāļ­āđ„āļ› āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĢāļēāļšāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ

    āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļĄāļĩāļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđƒāļ”āļšāđ‰āļēāļ‡

    āđ€āļ­āđ€āļĨāđāļ„āļĄāđ€āļžāļ™āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

    • āđāļ„āļšāļ‹āļđāļĨ
    • āļĢāļēāļāđāļŦāđ‰āļ‡
    • āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āđ€āļŦāļĨāļ§
    • āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ
    • āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ

    *** Hello Health Group āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđ‚āļĢāļ„ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ” ***

    fact-check
    āļ—āļĩāļĄ Hello āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­
    āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ”āļĒ
    āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒ Ploylada Prommate · āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 07/12/2017