คำจำกัดความ
โรค กลัวที่ชุมชน คืออะไร
โรค กลัวที่ชุมชน (Agoraphobia) เป็นโรควิตกกังวลชนิดหนึ่งที่คุณรู้สึกกลัว และหลีกเลี่ยงสถานที่หรือสถานการณ์ที่ทำให้คุณหวาดกลัว และรู้สึกเหมือนกักขัง ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้หรือประหม่า คุณกลัวสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจริงหรือที่คาดการณ์ว่าจะเกิดขึ้น เช่น การใช้ขนส่งสาธารณะ การอยู่ในสถานที่เปิดหรือปิด การเข้าคิว การอยู่ท่ามกลางคนเยอะๆ
ผู้ป่วยโรค กลัวที่ชุมชน มีความรู้สึกไม่ปลอดภัยในที่สาธารณะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานที่ที่คนเยอะ หากต้องออกไปในที่สาธารณะก็มักต้องมีคนไปด้วย เช่น พ่อแม่ พี่น้อง เพื่อน หรือบางคนอาจหวาดกลัวมากจนไม่สามารถออกจากบ้านได้
โรคกลัวที่ชุมชนพบบ่อยแค่ไหน
โรคกลัวที่ชุมชนพบได้บ่อย เกิดขึ้นในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย 2 เท่า โรคมักเกิดในช่วงอายุระหว่าง 18-35 ปี สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมควรปรึกษาแพทย์
อาการ
อาการของโรคกลัวที่ชุมชน
อาการทั่วไปของโรคกลัวที่ชุมชุน ได้แก่ ความกลัวในเรื่องต่อไปนี้
- การออกจากบ้านคนเดียว
- การอยู่ในฝูงชนหรือการเข้าคิว
- การอยู่ในที่ปิด เช่น โรงหนัง ลิฟต์ ร้านค้าเล็กๆ
- การอยู่ในที่เปิดโล่ง เช่น ลานจอดรถ สะพาน ห้างสรรพสินค้า
- การใช้ขนส่งสาธารณะ เช่น รถเมล์ เครื่องบิน รถไฟ
ผู้เป็นโรคกลัวที่ชุมชนมักกลัวว่า หากต้องอยู่ในสถานที่หรือสถานการณ์ข้างต้น แล้วเกิดตื่นกลัว ทำอะไรไม่ถูก ประหม่า หรืออับอาย แล้วจะหนีออกจากสถานการณ์เหล่านั้นไม่ได้ หรือไม่มีใครช่วยเหลือ นอกจากนี้ ยังมีอาการได้แก่
- กลัวหรือวิตกกังวลเมื่อต้องตกอยู่ในสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่ง
- กลัวหรือวิตกกังวลเกินกว่าเหตุ
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์ ต้องการคนอยู่ด้วย หรือแม้จะทนอยู่ในสถานการณ์นั้นๆ ได้แต่ก็รู้สึกเครียดมาก
- คุณรู้สึกไม่มีความสุข หรือมีปัญหาเวลาต้องเข้าสังคม เวลาอยู่ในที่ทำงาน หรือเวลาไปยังสถานที่ต่างๆ เพราะกลัว วิตกกังวล และอยากหลีกหนีจากสถานที่เหล่านั้น
- กลัวและหลีกหนีจากสังคมบ่อยๆ ในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา หรือนานกว่านั้น
อาจมีอาการอื่นๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการของโรค ควรปรึกษาแพทย์
ควรพบคุณหมอเมื่อใด
โรคกลัวที่ชุมชน อาจกลายเป็นข้อจำกัด ที่ทำให้คุณไม่สามารถเข้าสังคม ทำงาน ร่วมกิจกรรมสำคัญต่างๆ หรือประกอบกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ
หากคุณมีอาการใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากร่างกายของแต่ละคนแตกต่างกัน ทางที่ดีที่สุดจึงควรพูดคุยกับคุณหมอ เพื่อหาแนวทางในการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
สาเหตุ
สาเหตุของโรคกลัวที่ชุมชน
สาเหตุของโรคกลัวที่ชุมชนยังไม่แน่ชัด แต่มีข้อมูลว่าเกิดจากบริเวณสมองส่วนที่ควบคุมปฏิกิริยาความกลัว และมีปัจจัยแวดล้อม เช่น เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การถูกทำร้ายร่างกาย
นอกจากนี้ ยังมีหลักฐานที่ชี้ว่า โรควิตกกังวลสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ หากพ่อแม่มีอาการของโรคนี้ ลูกก็มีแนวโน้มเกิดโรคได้มากกว่าคนอื่น ในผู้ป่วยบางคน โรคเกิดขึ้นหลังจากมีอาการแพนิคกำเริบจนตื่นตระหนกและเริ่มหวาดกลัวว่าจะมีเหตุการณ์อื่นๆ เกิดขึ้นอีก
ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยของการเกิดโรคกลัวที่ชุมชน
ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคกลัวที่ชุมชน มีดังนี้
- เป็นโรคตื่นตระหนกหรือโรคกลัว (Phobia) อื่นๆ
- ตอบสนองอาการตื่นตระหนกด้วยความกลัวหรือหลีกเลี่ยง
- ประสบเหตุการณ์ตึงเครียดในชีวิต เช่น การคุกคาม ความตายของพ่อแม่ เคยถูกทำร้าย
- มีอารมณ์วิตกหรือประสาทเสีย
- มีพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับโรคกลัวที่ชุมชน
