หากหลังจากการมีเพศสัมพันธ์กับคู่รักเสร็จสิ้น แล้วพบว่าตนเองมีการหลั่งน้ำอสุจิน้อยลง ก็อาจทำให้คุณผู้ชายรู้สึกหมดความมั่นใจลงไปได้ แต่คุณไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้ Hello คุณหมอ ได้นำบทความดี ๆ เกี่ยวกับปัญหา หลั่งน้ำอสุจิน้อย ที่กล่าวถึงสาเหตุหลัก ๆ ที่ส่งผลให้คุณเกิดภาวะดังกล่าว พร้อมวิธีการรักษาเบื้องต้น มาฝากคุณผู้ชายทุกคนให้ได้ทราบกันค่ะ

หลั่งน้ำอสุจิน้อย เกิดจากสาเหตุใด

ปัญหาการหลั่งน้ำอสุจิน้อย คืออาการหลั่งน้ำอสุจิ หรือที่บางคนอาจเรียกว่า สเปิร์ม ในปริมาณที่ลดน้อยลง ซึ่งอาจเกิดมาจากสาเหตุเบื้องต้นที่แตกต่างกันไป ดังนี้

• การติดเชื้อ

การติดเชื้อบางอย่าง เช่น การอักเสบของท่อนำอสุจิ การอักเสบของอัณฑะ การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ อย่างหนองใน หรือเอชไอวี (HIV) อาจส่งผลกระทบต่อการผลิตอสุจิ และปิดกั้นทางเดินน้ำอสุจิ ส่งผลให้ หลั่งน้อยลง อีกทั้งยังอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพทางเพศของผู้ชายได้อย่างถาวร หากไม่ได้รับรักษาจากแพทย์อย่างทันท่วงที

• อาการบวมของเส้นเลือดบริเวณอัณฑะ

ปัญหาอาการบวมของเส้นเลือดในบริเวณอัณฑะ ถือได้ว่าเป็นสาเหตุหลัก ของภาวะมีบุตรยากในผู้ชายเลยก็ว่าได้ ถึงแม้จะยังไม่พบหลักฐานที่แน่ชัดเกี่ยวกับการลดลงของจำนวนอสุจิ แต่ก็คาดว่าอาจจะเกี่ยวข้องกับการควบคุมระบบการผลิตอสุจิ และส่งผลให้การผลิตอสุจิมีปริมาณลดลง และ หลั่งน้อยลง ได้

• ผลข้างเคียงของการผ่าตัด

ปัญหาการ หลั่งน้อยลง อาจเกิดขึ้นการได้รับการผ่าตัดในบริเวณใกล้เคียงกับอวัยวะทางเพศ เช่น การผ่าตัดไส้เลื่อนที่ขาหนีบ การผ่าตัดต่อมลูกหมาก การผ่าตัดช่องท้องขนาดใหญ่ อาจส่งผลกระทบต่อการผลิตอสุจิ หรือปิดกั้นท่อนำส่งอสุจิ

• การใช้ยาบางชนิด

ไม่ว่าจะเป็นยาปฏิชีวนะ ยารักษาแผลในกระเพาะอาหาร ยาคลายกล้ามเนื้อ ยารักษาโรคทางจิตเภท ยากล่อมประสาท หรือยาอื่น ๆ อีกมากมายหลายชนิด ที่คุณกำลังรับประทาน ล้วนแล้วแต่ก็อาจส่งผลข้างเคียงทำให้การผลิตอสุจิลดลง และลดภาวะเจริญพันธุ์ได้ในอนาคต ก่อนการใช้ยาใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียงของยาในระยะยาวเสียก่อน เพื่อให้แพทย์สามารถเลือกยาที่เหมาะสม และได้รับผลกระทบน้อยที่สุดมาให้

นอกเหนือจากสาเหตุข้างต้นเหล่านี้ ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย รวมไปถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ ที่อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดปัญหา หลั่งน้ำอสุจิน้อย หากคุณอยากทราบสาเหตุให้แน่ชัด หรือสังเกตพบว่าตัวเองกำลังมีปัญหาหลั่งน้อยลง หรือมีเลือดปนมาในน้ำอสุจิ ควรเข้ารับการตรวจจากแพทย์ เพื่อหาสาเหตุให้แน่ชัดอีกที

สัญญาณเตือนเบื้องต้นของปัญหา หลั่งน้อยลง

จากการศึกษาทบทวนงานวิจัยในปี พ.ศ.2559 พบว่า หากปริมาณการหลั่งอสุจิของผู้ชายน้อยกว่า 2 มิลลิลิตร ในช่วงระยะเวลาที่ใกล้เคียงกัน อาจเป็นสัญญาเตือนได้ว่าคุณกำลังมีความผิดปกติเกี่ยวกับการหลั่งน้ำอสุจิ นอกจากนี้ อาการต่าง ๆ ทั้งอาการปวดบวมที่บริเวณอัณฑะ สมรรถภาพทางเพศที่ลดลง หรือปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศลดลง ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณได้ทราบถึงปัญหาการ หลั่งน้อยลง ที่กำลังจะเกิดขึ้น

วิธีรักษา ปัญหา หลั่งน้ำอสุจิน้อย

ในการรักษาปัญหา หลั่งน้อยลง ผู้ป่วยอาจต้องรับการตรวจน้ำเชื้ออสุจิ ตรวจตัวอย่างชิ้นเนื้ออัณฑะ และตรวจฮอร์โมนในร่างกายให้เรียบร้อยเสียก่อน เนื่องจากปัญหาการหลั่งน้อยนี้อาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป การตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัด จะทำให้สามารถรับการรักษาได้อย่างเหมาะสม

วิธีการรักษาปัญหาหลั่งน้ำอสุจิน้อย อาจมีดังต่อไปนี้

• การผ่าตัด เป็นวิธีการรักษาในกรณีที่คุณผู้ชายมีการอุดตันบริเวณท่อนำอสุจิ เนื่องจากการติดเชื้อ หรือผู้ที่มีภาวะมีบุตรยาก
• การใช้ยา แพทย์อาจแนะนำการรับประทานยาบางชนิด เช่น บรอมเฟนิรามีน (Brompheniramine) เอฟิดรีน (Ephedrine) อิมิพรามีน (Imipramine) หรือไซโปรเฮปทาดีน (Cyproheptadine)

เคล็ดลับการเพิ่มจำนวนสเปิร์ม ในผู้ชาย

โดยปกติแล้ว ปริมาณของอสุจิมักจะอยู่ที่ราว ๆ 15-200 ล้านตัวต่อมิลลิลิตร ถ้าแพทย์ตรวจสอบแล้วพบว่าจำนวนของอสุจิมีน้อยกว่า 15 ล้านตัวต่อมิลลิลิตร คุณก็อาจจำเป็นที่ต้องเข้ารับการรักษาปัญหาหลั่งน้ำอสุจิน้อย ตามวิธีการรักษาที่กล่าวมาข้างต้น นอกจากนี้ ยังมีเทคนิคการปรับพฤติกรรมที่สามารถช่วยเพิ่มการผลิตอสุจิได้ ดังต่อไปนี้

• พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-9 ชั่วโมง
• ออกกำลังกายให้พอดี แต่ไม่ควรหนักจนเกินไป
• งดการสูบบุหรี่
• รับประทานวิตามินซี หรืออาหารที่เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ
• รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ และพยายามหลีกเลี่ยงไขมันทรานส์