home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

เคล็ดลับ เซ็กส์แซ่บ มัดใจชาย ที่คุณผู้หญิงควรรู้

เคล็ดลับ เซ็กส์แซ่บ มัดใจชาย ที่คุณผู้หญิงควรรู้

ชีวิตคู่นั้นไม่ได้มีแค่เรื่องเซ็กส์ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเซ็กส์นั้นเป็นส่วนสำคัญส่วนหนึ่งที่จะช่วยให้ชีวิตคู่ยืนยาว บางคนแม้ว่าจะเข้ากันได้ดีมากแค่ไหน แต่ถ้าเรื่องบนเตียงไม่ลงรอยกัน ก็อาจจะกลายเป็นการสร้างความร้าวฉานให้ชีวิตคู่ได้อย่างน่าเสียดาย วันนี้ Hello คุณหมอ จะมาแนะนำเคล็ดลับเด็ด เซ็กส์แซ่บ สำหรับคุณผู้หญิง เพื่อมัดใจหนุ่มคนรักของคุณให้อยู่หมัด

เซ็กส์สำคัญกับชีวิตคู่อย่างไร

เซ็กส์ สำคัญกับชีวิตคู่มากแค่ไหน คนรักทุกคู่จำเป็นต้องมีเซ็กส์จึงจะมีชีวิตคู่ที่มีความสุขจริงเหรอ คำตอบที่แท้จริงแล้วก็คือ ไม่ การเป็นคนรักกันไม่ได้หมายความว่าจำเป็นจะต้องมีเซ็กส์เพียงเท่านั้น มีคู่รักอีกมายมายที่มีชีวิตคู่ที่มีความสุข และเติมเต็มซึ่งกันและกันได้โดยไม่จำเป็นต้องมีเซ็กส์ อย่างเช่น คู่รักผู้สูงอายุ ก็จะอยู่ด้วยกันด้วยความรักและความผูกพัน โดยแทบที่จะไม่มีเรื่องเซ็กส์เข้ามาเกี่ยวข้อง

แต่อย่างไรก็ตาม คู่รักบางคู่ก็อาจจะให้ความสำคัญกับเรื่องเซ็กส์มากพอๆ กับความรัก เซ็กส์นั้นสามารถช่วยให้คุณได้มีโอกาสได้สานสัมพันธ์ระหว่างคุณกับคนรัก ให้คุณได้แสดงออกถึงความรัก ความผูกพัน ความหลงใหล และยังทำให้คุณมีโอกาสมีเจ้าตัวน้อย เป็นโซ่ทองคล้องใจระหว่างคุณและคนรัก ให้มีความสัมพันธ์ที่แนบแน่นกันขึ้นไปอีกขั้นหนึ่ง

ในขณะที่เซ็กส์ที่ดีนั้นสามารถช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคนรัก และเพิ่มสีสันชีวิตคู่ให้สดใสซ่าบซ่าน เซ็กส์ที่แย่ก็อาจกลายเป็นตัวการสำคัญ ที่ทำให้ชีวิตคู่พังพินาศลงอย่างไม่เหลือดี หากในความสัมพันธ์นั้นมีเพียงฝ่ายเดียวที่ได้รับความสุขสมจากเซ็กส์ ก็อาจจะทำให้เกิดความไม่พอใจ และกลายเป็นปัญหาและความขัดแย้งระหว่างคนรักได้ โดยเฉพาะสำหรับฝ่ายชายที่มักจะให้ความสำคัญกับเรื่องเซ็กส์มากกว่าฝ่ายหญิง

เคล็ดลับ เซ็กส์แซ่บ ที่สาวๆ ควรรู้

ศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเซ็กส์

ความเชี่ยวชาญในเทคนิคการมีเซ็กส์สามารถสร้างได้โดยการศึกษาหาข้อมูลเพิ่มเติม ในปัจจุบันนี้เราสามารถหาข้อมูลได้อย่างง่ายดายมากขึ้นผ่านทางอินเตอร์เน็ต ไม่ว่าจะเป็นการแชร์ประสบการณ์ และเทคนิคดีๆ จากผู้ที่มีประสบการณ์มาก่อน การเรียนรู้เพิ่มเติมนี้จะช่วยให้เราได้ทำความเข้าใจและทำความรู้จักกับการมีเซ็กส์ที่ดีมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะการเรียนรู้ว่าการกระตุ้นจุดไหนจะไวต่อการสัมผัส และทำให้รู้สึกดีมากขึ้น ความรู้เหล่านี้จะกลายเป็นผู้ช่วยชั้นดี ในเวลาที่เราต้องลงสนามจริง เพื่อให้ประสบการณ์เซ็กส์ระหว่างคุณกับคนรักเป็นที่น่าจดจำมากยิ่งขึ้น

ลองของเล่นสร้างสีสัน

คุณสามารถลองหาเซ็กส์ทอยมาเพื่อช่วยสร้างสีสันในการมีเซ็กส์ของคุณได้ อย่ามัวแต่กังวลว่าของเล่นผู้ใหญ่เหล่านี้จะเหมาะสำหรับผู้หญิงเท่านั้น เพราะผู้ชายก็สามารถเอ็นจอยกับเซ็กส์ทอยต่างๆ เช่น ไวเบรเตอร์ (ไข่สั่น) ได้ไม่แพ้กับคุณผู้หญิง ของเล่นเหล่านี้จะช่วยให้คุณและคนรักมีความสุขกับการมีเซ็กส์มากยิ่งขึ้น และเพิ่มโอกาสในการถึงจุดสุดยอดได้อีกด้วย

หันมาเป็นฝ่ายเริ่มเสียบ้าง

คุณผู้หญิงหลายคนอาจจะรู้สึกอาย และไม่กล้าที่จะเป็นฝ่ายเริ่มในการมีเซ็กส์ ซึ่งหากเป็นแบบนี้นานๆ เข้าอาจทำให้รู้สึกเบื่อได้ คุณผู้หญิงต้องลองเปลี่ยนมาเป็นฝ่ายเริ่มเสียบ้าง ลองปรนเปรอคนรักด้วยการสัมผัส เล้าโลมภายนอก และช่วยทำให้คนรักของคุณได้ถึงจุดสุดยอด โดยที่ยังไม่ต้องสอดใส่ การทำแบบนี้จะทำให้คุณได้คอยสังเกตปฏิกิริยาของคนรัก ดูว่าเขาชอบอะไร ชอบให้สัมผัสตรงไหน ทั้งยังทำให้คนรักรู้สึกสุขสม พึงพอใจ และรู้สึกรักคุณมากขึ้นอีกด้วย

สวมบทบาท (Role play)

ไม่ว่าใครต่างก็มีความต้องการ และเซ็กส์แฟนตาซีที่ซ่อนไว้ในส่วนลึกด้วยกันทั้งนั้น ในบางครั้ง การได้ลองสวมบทบาท ทำเหมือนว่าคุณเป็นคนอื่น หรือจำลองสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้น เช่น ลองเล่นบทนางพยาบาลกับคนไข้ ก็จะช่วยเพิ่มสีสันให้การมีเซ็กส์ในครั้งนั้นได้อีกมาก

ฝึกขมิบกระชับช่องคลอด

เมื่อมีเซ็กส์มากๆ เข้า ก็อาจทำให้ช่องคลอดของคุณผู้หญิงเกิดความรู้สึกหลวม และไม่กระชับเหมือนในสมัยสาวๆ การฝึกขมิบช่องคลอด จะช่วยทำให้ช่องคลอดกลับมากระชับได้อีกครั้ง คุณสามารถฝึกขมิบได้ดังนี้

  • ขมิบเกร็งกล้ามเนื้อในบริเวณช่องคลอด โดยไม่ต้องเกร็งหน้าท้อง
  • หายใจเข้าลึกๆ แล้วกลั้นหายใจเป็นเวลา 10 วินาที
  • ผ่อนหายใจออก แล้วทำซ้ำอีก จนครบวันละ 45 ชุด หรือวันละ 15-20 นาที

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Is Sex Important in a Relationship? 12 Things to Consider. https://www.healthline.com/health/healthy-sex/is-sex-important-in-a-relationship#overview. 21 January 2020
My Secrets for Great Sex After 50. https://www.healthline.com/health/menopause/sex-after-50#1. 21 January 2020
Good sex tips. https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/good-sex-tips/. 21 January 2020
Tips to Improve Your Sex Life. https://www.helpguide.org/harvard/tips-to-improve-your-sex-life.htm. 21 January 2020

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย พลอย วงษ์วิไล แก้ไขล่าสุด 07/08/2020
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x