home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณกำลังมีภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

รังแค อยากแก้ให้หายขาด ต้องรักษาให้ถูกต้อง

รังแค อยากแก้ให้หายขาด ต้องรักษาให้ถูกต้อง

รังแค คือโรคผิวหนังเรื้อรังที่เป็นความผิดปกติของหนังศีรษะ รังแคเกิดขึ้นเมื่อหนังศีรษะเกิดความแห้งหรือมัน จนส่งผลให้เกิดเซลล์ที่ตายแล้วตกสะเก็ดมากเกินไป ถึงแม้ว่ารังแคจะไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ แต่ก็อาจจะทำให้เรา ขาดความรู้สึกไม่มั่นใจ รู้สึกตัวตัวเองสกปรก ใครที่เป็นรังแคแล้วอยากแก้ให้ให้ขาด ตาม Hello คุณหมอ ไปดูวิธีดีๆ กันเลย

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิด รังแค

หนังศีรษะก็เหมือนกับผิวหนังในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หนังศีรษะจะมีกระบวนการผลัดเซลล์ผิวและสร้างเซลล์ผิวใหม่ ในคนที่เป็นรังแค กระบวนการดังกล่าวจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว การผลิตน้ำมันจากหนังศีรษะของคุณ เป็นสาเหตุจะทำให้เซลล์เหล่านั้นรวมตัวกันเป็นก้อน จนเกิดเป็นรังแค และรังแคสามารถเกิดขึ้นได้จากกระตุ้นของหลายสิ่ง ยกตัวอย่างเช่น

ต่อมไขมันอักเสบ ต่อมไขมันอักเสบเป็นสาเหตุที่เกิดขึ้นบ่อยที่ทำให้เกิดรังแค เมื่อต่อมไขมันอักเสบ หนังศีรษะของคุณจะมีอาการแดง ระคายเคืองและมีน้ำมันปกคลุมสะเก็ดสีขาวหรือสะเก็ดสีเหลือง นอกจากหนังศีรษะแล้ว บริเวณอื่นๆ ที่มีต่อมไขมันอาจจะเกิดอาการในลักษณะเดียวกัน เช่นบริเวณ ขนคิ้ว ข้างจมูก กระดูกหน้าอก ขาหนีบ และรักแร้

การดูแลเส้นผมที่ไม่ถูกสุขลักษณะ การสระผมเป็นอีกวิธีที่ช่วยดูแลหนังศีรษะของคุณให้มีความสะอาด หากคุณไม่หมั่นสระผมเป็นประจำ น้ำมันและเซลล์ที่ตายแล้วอาจก่อให้เกิดรังแคขึ้นได้

เชื้อรามาเลสซีเซีย (Malassezia) มาเลสซีเซีย คือ เชื้อราที่มีลักษณะคล้ายยีสต์ ซึ่งเกิดขึ้นบนหนังศีรษะของคนเรา อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี มาเลสซีเซียอาจทำให้เกิดอาการคันหนังศีรษะ และเป็นสาเหตุหนึ่งของรังแคอีกด้วย

ผื่นแพ้สัมผัส การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการดูแลเส้นผมก็เป็นอีกเรื่องที่ควรเลือกอย่างพิถีพิถัน ตรวจสอบส่วนผสมจากฉลากข้างกล่องอย่างละเอียดว่ามีส่วนผสมที่ทำให้เราเกิดอาการแพ้หรือไม่ ในบางครั้งผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของคุณ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองบนหนังศีรษะ ซึ่งผลิตภัณฑ์ดูแลส้นผมก็เป็นสาเหตุของอาการคันและรังแคอย่างหนึ่ง

การดูแล รักษารังแค

แม้ว่าคุณไม่สามารถที่จะกำจัดรังแคออกไปได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถจัดการกับมันได้ ด้วยวิธีการรักษาที่เหมาะสม

ขั้นตอนแรก คือ การสระผมเป็นประจำด้วยแชมพูที่ปราศจากสารเคมี ลองนวดหนังศีรษะแล้วล้างออก การสระผมเป็นประจำจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และป้องกันการสะสมของเซลล์เหล่านั้น ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้น จากการรักษาสุขอนามัยเพียงอย่างเดียว คุณควรเลือกแชมพูที่ช่วยขจัดรังแค แม้ว่าในแชมพูขจัดรังแคบางตัวจะสามารถใช้ได้ทุกวัน แต่ก็ยังมีแชมพูขจัดรังแคอีกมาก ที่ควรใช้เพียงสองครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น จำไว้ว่าการทำตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดจะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และส่วนผสมที่ดีที่ควรมีเมื่อคุณเลือกซื้อแชมพูขจัดรังแค คือ คีโตโคนาโซล (ketoconazole) ซีลีเนียม ซัลไฟด์ (selenium sulfide) กรดซาลีซีลิก (salicylic acid) ซัลเฟอร์ (sulfur) โคลทาร์ (coal tar) หรือ ซิงค์ ไพริไธโอน (zinc pyrithione) โดยคีโตโคนาโซล ซัลเฟอร์ และโคลทาร์ ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพดีในการต่อต้านรังแคที่เกิดจากต่อมไขมันอักเสบ กรดซาลีซีลิก (Salicylic acid) ทำงานได้ดีกว่า กับรังแคที่เกิดจากโรคสะเก็ดเงิน

เมื่อลองหาแชมพูที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปมาใช้แล้วไม่สามารถรักษาได้ อาการไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง ควรการปรึกษาหมอผิวหนัง เพื่อให้หมอวิเคราะห์ ตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัด และสั่งจ่ายยาที่มีความเหมาะสมกับหนังศีรษะของเรา บางครั้งหมออาจจะให้โลชั่นที่มีส่วนผสมของคอร์ติโคสเตรอรอยด์ (Corticosteriod) ซึ่งเป็นการรักษาเฉพาะจุด อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ด้วยว่า โลชั่นที่มีส่วนผสมของคอร์ติโคสเตรอรอยด์ สามารถทำให้ผิวของคุณบาง และอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ดังนั้น ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นระยะเวลานาน เว้นแต่ว่าหมอจะแนะนำ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Dandruff. http://www.medbroadcast.com/condition/getcondition/dandruff. Accessed May 7, 2017.

Dandruff. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/home/ovc-20215279. Accessed May 7, 2017.

Dandruff: What Your Itchy Scalp Is Trying to Tell You. https://www.healthline.com/health/dandruff-itchy-scalp

รูปของผู้เขียน
ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนโดย ศศวัต จันทนะ
แก้ไขล่าสุด 09/07/2018
x