brand logo
āļŠāļģāļĢāļ§āļˆ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļŠāļļāļĄāļŠāļ™

āđ‚āļ†āļĐāļ“āļē

āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļđāđāļĨ āļ„āļīāđ‰āļ§ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ

āļ„āļīāđ‰āļ§ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļĄ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļ­āļēāļˆāļšāļēāļ‡āļĨāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĒāļļāļ”āļĒāļēāļ§āđ„āļ”āđ‰ āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļīāđ‰āļ§āļšāļēāļ‡āļĨāļ‡ āļŦāļĨāļļāļ” āļĢāđˆāļ§āļ‡ āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ„āļīāđ‰āļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ›āļąāļāļŦāļēāļ„āļīāđ‰āļ§āļšāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļļāļ”āļĢāđˆāļ§āļ‡āđ„āļ”āđ‰

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļđāđāļĨ āļ„āļīāđ‰āļ§ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ

āļ„āļīāđ‰āļ§ āđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļēāļ”āļāļ”āļģ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļ°āđ„āļĢ

āļ›āļąāļāļŦāļēāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļ„āļīāđ‰āļ§āļšāļēāļ‡ āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļĄāļēāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļģāļžāļ§āļ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļ•āļēāļĄāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ§āļąāļĒ āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ•āļēāļĄ āļˆāļķāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ‚āļ™āļ„āļīāđ‰āļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļĄāđ„āļĄāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļšāļēāļ‡ āļĢāđˆāļ§āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ„āļīāđ‰āļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ 4 āļŠāļ™āļīāļ”

āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāļ§āđˆāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāļ›āļĢāļ°āļĒāļļāļāļ•āđŒāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‚āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

  • āļŦāļąāļ§āļŦāļ­āļĄ

āđƒāļ™āļŦāļąāļ§āļŦāļ­āļĄāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ‹āļīāļĨāđ€āļŸāļ­āļĢāđŒ (Sulfur) āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļīāđ‰āļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āđāļĨāļ°āļŦāļ™āļēāđāļ™āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļŦāļąāļ§āļŦāļ­āļĄāđ„āļ›āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļģāļ­āļ­āļāļĄāļē āļ—āļēāļĨāļ‡āļšāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ„āļīāđ‰āļ§ āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŦāļĒāļ”āļĨāļ‡āļšāļ™āļŠāļģāļĨāļĩ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ„āļīāđ‰āļ§ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŦāļąāļ§āļŦāļ­āļĄāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āđ€āļĨāļĒāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļąāļšāļāļĨāļīāđˆāļ™

  • āļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰

āļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ„āļīāđ‰āļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ­āļ°āđ‚āļĨāļ™āļīāļ™ (Aloin) āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‚āļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļĢāđˆāļ§āļ‡āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ„āļ·āļ­ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļĨāļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļ­āļ­āļ āļ™āļģāđ€āļˆāļĨāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĄāļēāļ—āļēāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ„āļīāđ‰āļ§ āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļŠāļąāļāļžāļąāļāļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāđ€āļˆāļĨāļˆāļ°āđāļŦāđ‰āļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”

  • āļĄāļ°āļ™āļēāļ§

āļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ āļāļĢāļ”āđ‚āļŸāļĨāļīāļ (folic acid) āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļīāđ‰āļ§āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ™āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĄāļēāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ–āļđāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ„āļīāđ‰āļ§ āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļĨāļĩāļĢāļ­āļ‡āđƒāļ•āđ‰āļ„āļīāđ‰āļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ„āļŦāļĨāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļēāđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ”āļ§āļ‡āļ•āļē āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§

āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩ āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‚āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ™āļģāļ„āļąāļ•āļ•āļ­āļ™āļšāļąāļ•āļŠāļļāļšāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļ—āļēāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ„āļīāđ‰āļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ„āļ·āļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļī āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡/āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ„āļīāđ‰āļ§āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡

  • āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđāļĨāļ°āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļļāļ”āļĢāđˆāļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļīāđ‰āļ§
  • āļ‡āļ”āļāļēāļĢāļ–āļ­āļ™āļ„āļīāđ‰āļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļīāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‡āļ­āļāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļāļąāļ™āļ„āļīāđ‰āļ§āđāļ—āļ™āļˆāļąāļ”āļĢāļđāļ›āļ—āļĢāļ‡āđāļ—āļ™
  • āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ„āļīāđ‰āļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļ•āļēāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ„āļīāđ‰āļ§āļĢāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ āļŠāļąāļŠāļāļĢ
fact-check
āļ—āļĩāļĄ Hello āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ”āļĒ
āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒ āļ›āļąāļāļāļžāļąāļ’āļ™āđŒ āđ€āļ­āļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļīāļ™ Â· āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 31/05/2022