home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

เป็นสิวเพราะสวมหน้ากากอนามัย จะป้องกันและดูแลได้อย่างไรบ้าง

เป็นสิวเพราะสวมหน้ากากอนามัย จะป้องกันและดูแลได้อย่างไรบ้าง

ในปัจุบันนี้การสวมหน้ากากอนามัยได้กลายมาเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันของคนทั่วทุกมุมโลก หลังจากที่มีการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือโรคโควิด-19 ด้วยเหตุผลในเรื่องของความปลอดภัยของสุขภาพและการป้องกันการติดเชื้อทั้งจากผู้อื่นและจากตนเองสู่ผู้อื่น อย่างไรก็ตาม ถึงแม้การสวมหน้ากากอนามัยจะทำหน้าที่หลักในการป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 แต่ผลกระทบข้างเคียงของการ สวมหน้ากากอนามัย ต่อผิวหนังก็ยังมีอยู่ ไม่ว่าจะเป็นการทำให้เกิดผื่น รอยแดง ตุ่มแดงที่ใบหน้า หรืออาจรุนแรงจนทำให้เป็นสิว ซึ่งเป็นปัญหาผิวบนใบหน้าที่น่ารำคาญใจเป็นที่สุด วันนี้ Hello คุณหมอ จึงได้นำข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับการ เป็นสิวเพราะสวมหน้ากากอนามัย พร้อมทั้งวิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิวเพราะสวมหน้ากากอนามัยมาฝากคุณผู้อ่านทุกท่านค่ะ

ทำไมถึง เป็นสิวเพราะสวมหน้ากากอนามัย

ในขณะที่ สวมหน้ากากอนามัย อยู่นั้น เรายังจำเป็นที่จะต้องมีการหายใจเข้าและหายใจออกอยู่ตลอดเวลาเช่นเดียวกับตอนที่ไม่ได้สวมใส่หน้ากากอนามัย การหายใจเข้าออกขณะที่สวมหน้ากากอนามัยนั้น จึงเป็นการเพิ่มอุณหภูมิและความชื้นภายในหน้ากากอนามัยให้สูงขึ้น ทำให้แบคทีเรียหรือจุลินทรีย์ต่าง ๆ ที่อาศัยอยู่ในบริเวณผิวหนังที่มีหน้ากากอนามัยปกปิดอยู่ ได้แก่ จมูก ปาก คาง และแก้ม สามารถที่จะเจริญเติบโตได้ดีในพื้นที่ที่มีการอับชื้นและไม่มีอากาศถ่ายเท จนก่อให้เกิดการอุดตันและกลายเป็นสิว ซึ่งผู้ที่เสี่ยงจะเกิดสิวจากการสวมหน้ากากอนามัย ก็คือผู้ที่มีผิวบอบบางอยู่แต่เดิมแล้ว หรือผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงระหว่างการรักษาสิว

ดังนั้นจึงสามารถสรุปได้ว่า การสวมหน้ากากอนามัยแล้วเป็นสิวนั้น เป็นเพราะสาเหตุจากความร้อนและเหงื่อที่ก่อให้เกิดการอับชื้นภายใต้หน้ากากอนามัยนั่นเอง

เป็นสิวเพราะสวมหน้ากากอนามัย-วิธีป้องกัน

วิธีป้องกันสิวจากการสวมหน้ากากอนามัย

สิว เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งสิ่งสกปรก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย อาการแพ้สารต่าง ๆ การมีผิวบอบบางระคายเคืองง่าย ตลอดจนการ สวมหน้ากากอนามัย เนื่องจากก่อให้เกิดความอับชื้นที่ผิว จนทำให้มีการอุดตันและกลายเป็นสิวในที่สุด ซึ่งวิธีง่าย ๆ โดยทั่วไปสำหรับการป้องกันสิวจากการสวมหน้ากากอนามัย ดังต่อไปนี้

  • ทำความสะอาดใบหน้าหลังการใส่หน้ากากอนามัย หากคุณจำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยตลอดทั้งวัน เมื่อกลับมาถึงบ้าน ถอดหน้ากากอนามัย และล้างทำความสะอาดใบหน้าทันที
  • บำรุงผิว ถึงแม้ว่าต้องสวมหน้ากากอนามัยเป็นประจำ แต่หลังการทำความสะอาดใบหน้า คุณก็ควรบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
  • หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวบางประเภท ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวบางประเภทหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว
  • ล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ และไม่ควรนำมือมาสัมผัสกับใบหน้าบ่อย ๆ ลดการสัมผัสใบหน้าให้ได้มากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นตอนที่กำลังสวมหน้ากากอนามัย หรือตอนที่ถอดหน้ากากอนามัยทิ้งไปแล้วก็ตาม
  • แต่งหน้าให้น้อยลง เพราะการแต่งหน้าและ สวมหน้ากากอนามัย ทับอีกทีหนึ่ง จะยิ่งเป็นการเพิ่มความชื้นและความเสี่ยงต่อการอุดตันของผิวในบริเวณที่สวมหน้ากากอนามัย ควรแต่งหน้าเฉพาะเวลาจำเป็นเท่านั้น
  • ถอดหน้ากากอนามัยเพื่อลดความอับชื้น หากอยู่ในบริเวณที่ปลอดผู้คน หรือพื้นที่ที่มีความเป็นส่วนตัว สามารถถอดหน้ากากอนามัย เพื่อให้ผิวหนังของใบหน้าได้รับอากาศที่ถ่ายเท และอาจมีการซับใบหน้าด้วยกระดาษซับหน้ามัน หรือล้างทำความสะอาดใบหน้าหากเป็นไปได้
  • ปรึกษาคุณหมอ ถ้าหากสังเกตได้ว่า อาการสิวของคุณเกิดขึ้นจากการสวมหน้ากากอนามัยเป็นเวลานาน และไม่มีทีท่าว่าอาการจะดีขึ้น ควรปรึกษากับคุณหมอเฉพาะทาง ไม่ควรซื้อยามาใช้เอง

แม้ว่าการป้องกันตนเองจากการติดเชื้อของโรคโควิด-19 จะเป็นเรื่องสำคัญและจำเป็นต้องใส่ใจอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม ก็ไม่ควรมองข้ามการดูแลผิวพรรณ และการดูแลสุขภาพในส่วนอื่น ๆด้วย เพราะหากปล่อยปละหรือละเลย อาจส่งผลให้เกิดปัญหาผิวหนังที่รุนแรงขึ้นและอาจทำให้เกิดความยุ่งยากในการรักษาตามมาได้ ดังนั้นแล้ว หาก สวมหน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันโรค ก็ควรที่จะดูแลและทำความสะอาดผิวหนังหลังจากที่สวมหน้ากากอนามัยมาตลอดทั้งวันให้สะอาดด้วย

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Face masks, gloves, and protecting your skin. https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/covid-19/2020/04/face-masks-gloves-and-protecting-your-skin/. Accessed on April 29, 2020.

Wearing masks can make skin more sensitive and acne-prone, says doctor. https://www.asiaone.com/lifestyle/wearing-masks-can-make-skin-more-sensitive-and-acne-prone-says-doctor. Accessed on April 29, 2020.

How to avoid acne from wearing face masks. https://www.today.com/style/how-avoid-acne-wearing-face-masks-t179699. Accessed on April 29, 2020.

How to Take Care of Acne Prone Skin during the Virus Outbreak. https://www.vejthani.com/2020/03/how-to-take-care-of-acne/. Accessed on April 29, 2020.

รูปของผู้เขียน
ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนโดย Khongrit Somchai
แก้ไขล่าสุด 30/04/2020
x