อาการนี้อันตรายไหม
อาการปวดจี๊ดขึ้นสมองนี้เป็นอาการที่เกิดขึ้นและหายได้เองอย่างรวดเร็ว ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่จากผลการศึกษาวิจัยหลายชิ้นพบว่า อาสาสมัครที่เคยมีประวัติปวดศีรษะไมเกรนมีแนวโน้มเกิดอาการปวดจี๊ดขึ้นสมอง หรือปวดศีรษะจากความเย็นมากกว่าอาสาสมัครที่ไม่เคยปวดศีรษะไมเกรนถึงสองเท่า
ปวดจี๊ดขึ้นสมองเพราะกินของเย็น… แก้ไขได้
อาการปวดจี๊ดขึ้นสมองอาจไม่เป็นอันตรายร้ายแรง แต่ก็น่ารำคาญไม่น้อย วิธีป้องกันที่ดีที่สุดก็คือ หากต้องกินอาหารเย็นๆ คุณควรกินช้าๆ และกินทีละนิด โดยให้อาหารอยู่บริเวณช่องปากช่วงหน้า อย่าให้โดนเพดานปาก เพื่อไม่ให้เส้นประสาทบริเวณเพดานปากและหลังคอสัมผัสได้ถึงความเย็น แต่หากเกิดอาการปวดจี๊ดขึ้นสมองเล่นงานเข้าแล้ว ลองทำตามวิธีเหล่านี้ดูอาจช่วยให้หายเร็วขึ้นได้
- ดื่มน้ำอุ่น หรือน้ำที่อุณหภูมิห้องตามทันที
- ยกลิ้นแตะเพดานปาก เพื่อให้ความร้อนจากลิ้นช่วยทำให้ไซนัสหลังจมูกและปมประสาทอุ่นขึ้น
- อ้าปากแล้วเอามือปิดปากไว้ จากนั้นหายใจเข้าทางปาก หายใจออกทางจมูกถี่ๆ เพื่อให้อากาศอุ่นไหลเวียนสู่เพดานปาก
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย