home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

5 วิธีธรรมชาติที่คุณช่วยต่อสู้กับ อาการคลื่นไส้จากมะเร็งรังไข่

5 วิธีธรรมชาติที่คุณช่วยต่อสู้กับ อาการคลื่นไส้จากมะเร็งรังไข่

การใช้ชีวิตในขณะเป็นมะเร็งรังไข่ อาจหมายถึงการที่คุณต้องประสบกับอาการคลื่นไส้ ซึ่งอาจเกิดจากเชื้อมะเร็งเอง หรือจากผลข้างเคียงที่เกิดจากการรักษาเชื้อมะเร็ง อย่างไรก็ตาม ข่าวดีก็คือ อาการคลื่นไส้สามารถรักษาได้ โดยไม่ต้องใช้ยา และวิธีการรักษา อาการคลื่นไส้จากมะเร็งรังไข่ ด้วยวิธีการธรรมชาติมีดังนี้

วิธีในการรับมือกับ อาการคลื่นไส้จากมะเร็งรังไข่

ปรับนิสัยการรับประทานอาหาร

คนส่วนใหญ่มีนิสัยการรับประทานอาหารสามมื้อต่อวัน แต่การศึกษาระบุว่า การแบ่งมื้ออาหารออกเป็น 5 หรือ 6 มื้อเล็ก เป็นสิ่งที่ควรกระทำ เพื่อให้กระเพาะอาหารไม่ว่าง และเกิดความสมดุลของปริมาณอาหารที่รับประทานเข้าไป นอกจากนี้ ผู้ป่วย โรคมะเร็งรังไข่ ก็ไม่ควรงดอาหาร เพราะจะยิ่งทำให้อาการคลื่นไส้รุนแรงขึ้น

ในระหว่างการรับประทาน คุณควรจิบน้ำเพื่อช่วยให้อาหารย่อยง่าย คุณควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ เกี่ยวกับวิธีการรับประทานอาหาร เพื่อควบคุมการเบื่ออาหาร และรักษาสุขภาพที่ดีไว้ นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ส่งกลิ่นแรง เนื่องจากกลิ่นของอาหารบางประเภทกระตุ้นอาการคลื่นไส้

อาหารที่ไม่กระตุ้นอาการคลื่นไส้ ได้แก่ อาหารที่ไม่ผ่านการปรุงด้วยความร้อน อาหารรสเค็ม เช่น มันฝรั่งแผ่น ขนมปังแผ่นกรอบ อาหารแห้ง เช่น ขนมปังปิ้ง หรืออาหารรสจืด เช่น ไก่ ส่วนอาหารผัด ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและอาหารที่ส่งกลิ่นฉุน เพราะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้

ดื่มนม

การดื่มนมหลังจากการอาเจียนเป็นสิ่งที่ทำได้ยากมาก แต่การดื่มนมร่วมกับอาหารประเภทอื่นอาจส่งผลดีต่อการคลื่นไส้ได้ ควรอุ่นนมในอุณหภูมิที่ไม่ร้อนจัด ไม่ควรอุ่นจนให้เดือด หากต้องการรสชาติที่อร่อยขึ้น คุณสามารถใส่น้ำตาลหรือน้ำผึ้งได้ คุณสามารถดื่มนมได้ทุกเวลา เพื่อบรรเทาอาการหิวและยับยั้งการอาเจียน

ฝังเข็มแก้คลื่นไส้จาก โรคมะเร็งรังไข่

การฝังเข็มเป็นการรักษาแผนโบราณที่เริ่มจากประเทศจีน ด้วยประสิทธิภาพการรักษาที่สูง แต่ยังคงไม่ได้รับการยอมรับในฐานะการรักษาตามมาตรฐาน ในปี 1998 National Institute of Health ของสหรัฐอเมริกา ระบุว่า การรักษาด้วยการฝังเข็มอาจช่วยรักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ ผู้ให้บริการทางการแพทย์หลายท่านได้รับการสนับสนุนให้เพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับการฝังเข็ม เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ต้องการรับการรักษาด้วยวิธีนี้

กานพลู

กานพลูมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการคลื่นไส้ รวมไปถึงอาการคลื่นไส้ที่เกิดจาก โรคมะเร็งรังไข่ อีกทั้งยังมีประโยชน์ในการรักษาอาการแพ้ท้องและคลื่นไส้ในหญิงตั้งครรภ์ มีหลายวิธีในการใช้กานพลู

  • อาจชงผงกานพลู 1 ช้อนชากับน้ำร้อน ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีและทิ้งกากเหลือแต่น้ำเพื่อดื่ม สามารถดื่มได้ตลอดเวลา และเพิ่มรสชาติด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
  • หยดน้ำมันกานพลูลงบนผ้าเช็ดหน้าสะอาด และสูดดมจนอาการคลื่นไส้ทุเลาลง
  • วิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาอาการคลื่นไส้โดยทันที คือการเคี้ยวกานพลูหนึ่งถึงสองชิ้น

การฝึกโยคะ

การวิจัยระบุว่าการฝึกโยคะสามารถช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินและทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ดังนั้น การฝึกโยคะสามารถช่วยลดอาการคลื่นไส้และไม่สบายตัวได้ การเคลื่อนไหวแบบง่ายๆ เพียงไม่กี่ท่า พร้อมกับการหายใจเข้าออกลึก ๆ ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ โดยการนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย และทำให้ใจจดจ่ออยู่ที่ลมหายใจ แทนการจดจ่อที่อาการ

อาการคลื่นไส้เป็นผลข้างเคียงที่ไม่ร้ายแรง แต่หากปล่อยไว้โดยไม่รับการรักษา อาการนี้ก็สามารถเป็นอุปสรรคที่ก่อกวนใจได้ หากการรักษาตามธรรมชาติไม่ได้ผล คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีที่สุด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Cancer: Home Treatment for Nausea or Vomiting. https://www.uofmhealth.org/health-library/tv3801. Accessed May 25, 2021.

Managing Nausea and Vomiting at Home. https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/nausea-and-vomiting/managing.html. Accessed May 25, 2021.

Nausea and Vomiting Related to Cancer Treatment (PDQ®)–Patient Version. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/nausea/nausea-pdq. Accessed May 25, 2021.

Chemotherapy nausea and vomiting: Prevention is best defense. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/chemotherapy/in-depth/cancer/art-20047517. Accessed May 25, 2021.

Treatment of Chemotherapy-Induced Nausea in Cancer Patients. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3188425/. Accessed May 25, 2021.

 

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ฤทธิศักดิ์ วงศ์วุฒิพงษ์ แก้ไขล่าสุด 25/05/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x