home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

แนะนำ 5 อาหารเสริมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

แนะนำ 5 อาหารเสริมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

บทความนี้ Hello คุณหมอ นำ 5 อาหารเสริมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน มาฝากกัน แต่จะมีอาหารเสริมชนิดใดบ้างที่มีคุณสมบัติควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี และเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานบ้าง ติดตามอ่านได้ในบทความนี้กันเลย

รู้จัก อาหารเสริมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่มักเลือกรับประทานอาหารเสริม ทั้งในรูปแบบของสมุนไพร และในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ควบคู่ไปกับยารักษาโรคเบาหวาน เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน

อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกชนิด รวมถึงอ่านรายละเอียดและข้อบ่งใช้ให้ชัดเจนก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดนั้น ๆ

5 อาหารเสริมสําหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ชนิดที่ 2

5 อาหารเสริม ดังต่อไปนี้ อาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับ ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

จากผลการศึกษาการวิจัยในปี พ.ศ. 2554 พบว่า อบเชยทั้งในรูปแบบสมุนไพรและแบบสารสกัด มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และสร้างการตอบสนองต่ออินซูลิน เพียงรับประทานสารสกัดจากอบเชย 120 หรือ 360 มิลลิกรัม ก่อนอาหารเช้า พบว่าน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารลดลง 11% หรือ 14%

  • โสมอเมริกา

โสมอเมริกา มีคุณสมบัติช่วยการตอบสนองต่อเซลล์และช่วยเพิ่มการหลั่งอินซูลินภายในร่างกาย เพียงรับประทานโสมอเมริกา 1-3 กรัม ก่อนอาหาร ไม่เกิน 2 ชั่วโมง จะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงหลังจากรับประทานอาหาร

อาหารเสริมที่มีสารสกัดของโพรไบโอติก มีคุณสมบัติช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด หากรับประทานโพรไบโอติกเป็นระยเวลาอย่างน้อย 2 เดือน ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารลดลง 16 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินดี มีส่วนช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของตับอ่อนที่สร้างอินซูลิน และเพิ่มการตอบสนองของร่างกายต่ออินซูลิน

เมื่อผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 รับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแมกนีเซียม ปริมาณ 250-350 มิลลิกรัม ติดต่อกันเป็นเวลา 6-24 สัปดาห์ พบว่าระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารลดลง

ข้อควรรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ถึงแม้ว่าผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน จะมีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ แต่ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุและปัจจัยหลาย ๆ อย่าง เช่น อาการความรุนแรงของโรค คุณภาพของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เป็นต้น

ดังนั้น ผู้ป่วย โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ หากกำลังรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด เนื่องจากผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอาจเพิ่มความเสี่ยงให้น้ำตาลในเลือดลดต่ำเกินไป

health-tool-icon

เครื่องคำนวณหา ค่าดัชนีมวลกาย (BMI)

ใช้เครื่องมือนี้เพื่อช่วยคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ และดูว่าคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดีหรือไม่ เครื่องมือนี้ยังสามารถใช้เพื่อคำนวณค่าดัชนีมวลกายของลูกคุณได้อีกด้วย

เพศชาย

เพศหญิง

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Balakumar, P., Rohilla, A. Krishan, P., Solairaj, P., & Thangathirupathi, A. (2010, February). The multifaceted therapeutic potential of benfotiamine. Pharmacological Research, 61, 482-488.Retrieved from hirezz.com/satvenandmer.com/pdf/N4N/The%20multifaceted%20therapeutic%20potential%20of%20benfotiamine.pdf. Accessed April 23, 2021

Brasnyo, P., Moinar, G. A., Mohas, M., Marko, L., Laczy, B., Cseh, J., … & Wittmann, I. (2011, August). Resveratrol improves insulin sensitivity, reduces oxidative stress and activates the Akt pathway in type 2 diabetic patients. The British Journal of Nutrition, 106(3), 383-9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21385509. Accessed April 23, 2021

Davis, P. A., & Yokoyama, W. (2011, September). Cinnamon intake lowers fasting blood glucose: Meta-analysis. Journal of Medicinal Food, 14(9), 884-9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Davis+Yokoyama+Cinnamon. Accessed April 23, 2021

Joseph, B., & Jini, D. (2013, April). Antidiabetic effects of Momordica charantia (bitter melon) and its medicinal potency. Asian Pacific Journal of Tropical Disease3(2), 93-102 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027280/. Accessed April 23, 2021

Diabetes and dietary supplements: In depth. (2014, November). Retrieved from nccam.nih.gov/health/diabetes/CAM-and-diabetes.htm. Accessed April 23, 2021

Dong, J. Y., Xun, P., He, K., & Qin, L. Q. (2011, September). Magnesium intake and risk of type 2 diabetes: meta-analysis of prospective cohort studies. Diabetes Care, 34(9),2116-22. Retrieved from ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21868780. Accessed April 23, 2021

Fraser, D. A., Diep, L. M., Hovden, I. A., Nilsen, K. B., Sveen, K. A., Seljeflot, I. Hanssen, K. F. (2012, May). The effects of long-term oral benfotiamine supplementation on peripheral nerve function and inflammatory markers in patients with type 1 diabetes: A 24-month, double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Diabetes Care, 35(5),1095-7. Retrieved from ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22446172. Accessed April 23, 2021

Hafizur, R. M., Kabir, N., & Chishti, S. (2011, February). Modulation of pancreatic ß-cells in neonatally streptozotocin-induced type 2 diabetic rats by the ethanolic extract of Momordica charantia fruit pulp. Natural Product Research, 25(4),353-67 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21328131. Accessed April 23, 2021

Herbs, supplements and alternative medicines. (2014, February 20) diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/medication/other-treatments/herbs-supplements-and-alternative-medicines/. Accessed April 23, 2021

6 of the Best Dietary Supplements for a Diabetic Diet—and 3 You Should Avoid.https://www.thehealthy.com/diabetes/type-2-diabetes/diabetic-diet-supplements/. Accessed April 23, 2021

Diabetes and Dietary Supplements. https://www.webmd.com/diabetes/diabetes-dietary-supplements. Accessed April 23, 2021

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์ แก้ไขล่าสุด 14/05/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x