โดยปกติแล้ว แผลฉีกขาดจะรักษาให้หายได้ภายใน 7-10 วัน ถ้าได้รับการรักษาที่เหมาะสม แต่อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นต่อไปอีก 2-3 สัปดาห์ นอกจากนี้ แผลฉีกขาดอาจต้องได้รับการเย็บ หรือต้องทาครีมหรือขี้ผึ้งที่ผสมตัวยา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแผลที่ฉีกขาด
วิธีเยียวยาแผลฉีกขาดด้วยตัวเอง
เมื่อเกิดปัญหาปากช่องคลอดฉีกขาดอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว มีเลือดออก และมีอาการบวม ซึ่งอาจเยียวยาได้ด้วยวิธีต่อไปนี้
- ใช้แผ่นประคบเย็น วางแผ่นประคบเย็นในบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลา 10-20 นาทีในแต่ละครั้ง ซึ่งอาจช่วยลดอาการบวมได้ ซึ่งแผ่นประคบเย็นบางยี่ห้อจะอยู่ในรูปแบบแผ่นอนามัยที่สามารถใส่เอาไว้ในกางเกงในได้ หากใช้น้ำแข็งประคบอาจใช้ผ้าสะอาด ๆ ห่อเอาไว้ เพื่อปกป้องผิวจากความเย็น และไม่ควรประคบเกิน 20 นาทีในแต่ละครั้ง
- ใช้ยาที่ทำให้อุจจาระนิ่มขึ้น คุณหมออาจสั่งยาที่ทำให้อุจจาระนิ่มขึ้น หรือแนะนำยาที่สามารถซื้อได้ตามร้านขายยา ซึ่งจะช่วยลดการเบ่งในเวลาถ่ายอุจจาระ นอกจากนี้ ไม่ควรกลั้นอุจจาระเอาไว้เพราะอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้
- พักผ่อนเยอะ ๆ เวลาที่คลอดลูกใหม่ ๆ คงเป็นเรื่องยากที่จะหาเวลาพักผ่อน ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังหนัก ๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ซึ่งจะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นได้
นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์และกิจกรรมต่อไปนี้ เพราะอาจทำให้แผลฉีกขาดมีอาการแย่ลงได้
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย