แม้ว่าจะยังไม่มีวิธีป้องกันอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรงที่ได้ผลชัดเจน แต่วิธีเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาาการแพ้ท้องอย่างรุนแรงได้ เช่น
- การแบ่งมื้ออาหารออกเป็นหลายมื้อแทน แล้วรับประทานทีละน้อย
- รับประทานอาหารที่มีรสจืด แทนที่จะเป็นอาหารรสเผ็ด หรือรสจัด
- รับประทานอาหารที่ธาตุเหล็กเพิ่ม หากอาการคลื่นไส้เริ่มดีขึ้น
- รับประทานจำพวกวิตามินบี 6 รวมไปถึงสมุนไพร เช่น ขิง สะระแหน่
- การนอนหลับพักผ่อน เพื่อให้ร่างกายได้พัก แต่ก็ควรระวังการนอนมากเกินไป เพราะอาจส่งผลกระทบกับกล้ามเนื้อและน้ำหนักได้
- การกดจุด หรือการฝังเข็ม ควรอยู่ภายใต้การดูแลของคุณหมอ
อย่างไรก็ตามหากคุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรง ควรรีบไปหาคุณหมอ เพื่อทำการรักษา เพราะการแพ้ท้องของแต่ละคนนั้นมีอาการที่แตกต่างกันไป
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย