การสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และใช้สารเสพติด
การใช้ยาบางชนิด เช่น โคเคน ยาสูดพ่น คีตามีน กัญชา กระท่อม ยาบ้า สเตียรอยด์ เป็นประจำอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของสารในสมองทั้งระยะสั้นและระยะยาว ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตตามมาได้เช่นกัน และอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้
การสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในวัยรุ่นเป็นเรื่องที่อาจพบได้บ่อยครั้ง ซึ่งส่วนประกอบในบุรี่อาจเป็นสารเสพติดได้เช่นกัน และสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพปอดโดยตรง ส่วนการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากอาจส่งผลเสียต่อสมองซึ่งเป็นสาเหตุของความรุนแรงในวัยรุ่นได้
การเข้าถึงอินเทอร์เน็ต
การใช้อินเทอร์เน็ตและโซเชียลมิเดียในปริมาณที่พอดีอาจให้ประโยชน์กับคุณในหลายด้าน หรือช่วยให้คุณอยู่ร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูงได้ใกล้ชิดมากขึ้น แต่หากใช้โซเชียลมิเดียในปริมาณมากเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตได้ เช่น การอ่านข่าวเชิงลบมากเกินไปอาจส่งผลทำให้เกิดความวิตกกังวล และความเครียดมากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย