āļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāđāļāđāļāļģāļāļ°āđāļĢ
āļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđ āļāļ·āļ
âāđāļĢāļāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļ°āļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°(UTIs)
âāļāļīāļ§āđāļāļ
âāļĢāļāļĒāļāļāļāđāļģ
âāđāļāļ·āđāļāļāļāļ
âāļāļąāļāļŦāļēāļĢāļ°āļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļēāļŦāļēāļĢ
âāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ
âāđāļĢāļāļāļąāļ
âāđāļĢāļāļŦāļāļāļŦāļ·āļ
âāđāļ
âāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļāļāđāļŦāļĨāļ§āđāļĨāļ°āļāļ§āļĄ(āļāļ§āļĄāļāđāļģ)
āļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļēāļāļāļ°āđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļ·āđāļ āđāļāļĢāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāđāļĨāļ°āđāļ āļŠāļąāļāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāđāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
āļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļēāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĒāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢ,āļāđāļāļĄāđāļāļĄāļĢāļ°āļāļāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢ,āļāļąāļāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°,āļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āļāļļāļ,āđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāļāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ āđāļāļĢāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĒāđāđāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļĢāļđāđāļāđāļāļāđāļāđāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđ
āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļ āļŠāļąāļāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢ āļāđāļēāļāļĒāļđāđāđāļāļāļēāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āļāļąāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđ:
âĒ āļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļ§āļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļ§āļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢāļāļķāļāļāļ§āļĢāđāļāđāļĒāļēāļāļēāļĄāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļāļāđāļāļāļĒāđāđāļāđāļēāļāļąāđāļ
âĒ āļāļĒāļđāđāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāđāļāđāļĒāļēāļāļāļīāļāļāļ·āđāļ āļĢāļ§āļĄāđāļāļāļķāļāļĒāļēāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļ·āđāļāđāļāđāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāđāđāļāļŠāļąāđāļāļĒāļē
âĒ āđāļāđāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāļĒāļēāļāļ·āđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļ·āđāļ
âĒ āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒ āļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļī āļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļēāļāļīāļŠāļ āļēāļāļāļ·āđāļāđ
âĒ āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļēāļ āđ āđāļāđāļ āđāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļĩāļāļŠāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļēāļĢāļāļąāļāļāļđāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļ§āđ
āļāđāļāļāļąāļāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĢāļ°āđāļ āļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļąāđāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāļāļ§āļāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļēāļāđāļāļāļąāļāļāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļē āļāļķāļāļāļģāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļāļāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļŦāđāļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļāļāļēāļĢāđāļāđ āļāļąāđāļāļāļĩāđ āļāđāļāļāđāļāđ āļāļļāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĢāļ°āđāļ āļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļĩāđāļāđāļāļāļĄāļĩāļāđāļēāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļ āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĒāđāļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
āļāļģāļĨāļąāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āļāļĒāļđāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ
āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļĒāļąāļāļĄāļĩāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļ§āļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ āđāļāļĢāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāđāļēāļāđāļŠāļĄāļāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļļāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļĩāđāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāđ
āļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļ:
āļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĨāļđāđāļāļŠāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļĨāļāļāđāļģāļĨāļ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāđāļāļāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļāđāļĨāļ°āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļ āļŦāļĒāļļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 2 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāđāļāļāļāļķāļāļāļģāļŦāļāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļ
āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļēāļāļāļ°āđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđ
āļāļĩāđāļāļ·āļāļāļēāļāļēāļĢāļāļąāđāļ§āđāļāļāļēāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđ
âāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļ āļđāļĄāļīāđāļāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ
âāđāļĢāļāđāļĨāļŦāļīāļāļāļēāļ
âāļāļąāļ āļŦāļĢāļ·āļ āđāļ āļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļē
āļāļēāļĢāļāļēāļāđāļģāļĄāļąāļāļŠāļāļąāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļĨāļāļāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļīāļ§āļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļ§āļāđāļāđāļŠāļāđāļāļāļāļ§āđāļēāļāļāļāļīāļŠāđāļāļāļĨāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļ·āđāļāļāļąāļ
āđāļĄāđāđāļāđāļāļļāļāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ āļŦāļēāļāļĄāļĩāļāđāļāļŠāļāļŠāļąāļĒāđāļāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđ āđāļāļĢāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĒāđ
āļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĒāļē
āđāļĄāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļąāļāļĒāļēāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĒāļē
âāļ§āļēāļāļēāļĢāļīāļ(āļāļđāļĄāļēāļāļīāļ)āļĄāļĩāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĒāļēāļāļąāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđ
āđāļĄāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļ§āļēāļāļēāļĢāļīāļāđāļāļ·āļāļāļēāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļŠāđāļĨāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļēāđ āļŠāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļāļāđāļāļāđāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļĄāļēāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāļāļāđāļĨāļ·āļāļ,āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļ§āļāļāļđāđāļāļąāļāļĒāļēāļ§āļēāļāļēāļĢāļīāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļĨāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĪāļāļāļīāđāļāļāļāļĒāļēāļ§āļēāļāļēāļĢāļīāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāļ·āļāļāļēāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļŠāđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļāļāļąāļ
âāļĒāļēāļāļąāļāļāđāļģ(āļĒāļēāļāļąāļāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°)āđāļāļīāļāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĒāļēāļāļąāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđ
āļāļđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļ§āđāļēāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļāļāļĪāļāļāļīāđāļāļĨāđāļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļāļāđāļģāđāļāļĒāļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļģ āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļ§āļāļāļđāđāļāļąāļāļĒāļēāļāļĒāđāļēāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļāđāļâāļĒāļēāļāļąāļāļāđāļģâāļāļēāļāļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļģāđāļāđāļāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļ āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļģāļāļāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļ§āļĩāļĒāļāļĻāļĢāļĩāļĐāļ°āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āļāđāļģāļĄāļēāļ
âāļĒāļēāļāļąāļāļāđāļģâāļāļēāļāļāļąāļ§āļĢāļ§āļĄāļāļķāļ āļāļĨāļāđāļĢāđāļāļāļ°āđāļāļāđ,āļāļĨāļāļāļēāļĨāļīāđāļāļ,āļāļđāđāļĢāļāļĩāđāļĄāļāđ(āļĨāļēāļāļīāļ),āđāļŪāđāļāļĢāļāļĨāļāđāļĢāđāļāļāļ°āđāļāļāđ āđāļĨāļ°āļĒāļēāļāļ·āđāļāđ
âāđāļāļŠāđāļāļĢāļīāļāđāļāļīāļāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĒāļēāļāļąāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđ
āļāļēāļāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđ āđāļāļŠāđāļāļĢāļīāļāļāļēāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļ§āļāđāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāđāļēāļāļļāļāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđ āļĄāļĩāđāļāđāļĢāļēāļĒāļāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļĩāđāļĢāļ°āļāļļāļ§āđāļēāļāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļāđāļāļĩāļĒāļ§ āđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāđāļēāļāļļāļāđāļāđāļāļāļāđāļāđāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļŦāđāļēāļĄāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāđāļāļŠāđāļāļĢāļīāļāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđ
āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļąāļāļŦāļēāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļēāļāļĄāļĩāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĒāļēāļāļąāļāļĨāļđāļāļāļĩāļ āđāļāđāļ
âāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
āļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļĨāļāļĨāļ āđāļāđāļēāļāļđāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāđāļģ(āļ āļēāļ§āļ°āļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāđāļģ)āđāļĨāļ°āļāļĢāļ§āļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāļāđāļēāļāļļāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāđāļ§āļĒ
âāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļĄāļŠāļēāļĢāļāđāļģ
āļĄāļĩāļāđāļāļāļąāļāļ§āļĨāđāļāļ§āđāļēāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļąāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļĄ(āđāļāļĨāļ·āļ)āđāļĨāļ°āļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāļŠāļđāļāļāļĩāđāļĢāļļāļāđāļĢāļāđāļāđ
âāđāļĢāļāđāļ
āļŦāđāļēāļĄāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāđāļēāļāļļāļāļĄāļĩāđāļĢāļāđāļāļāļĒāļđāđ āļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļ§āļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļēāļāļēāļĢāđāļĢāļāđāļāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāļķāđāļ
āļāļāļēāļāļāļāļāļīāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāđāļāđāļēāđāļĢ
āđāļāđāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāļāļĢāļīāđāļ āļāļāđāļāļ§āļąāļ 6 āļāļĢāļąāļĄ āļāđāļģāļĄāļąāļāļŦāļāļĄāļĢāļ°āđāļŦāļĒāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļ§āļĢāđāļāđāđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļāļŠāļēāļĢāļāļīāļĐ
āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļēāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāđāļāđāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒ āļāļąāđāļāļāļĩāđ āļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļāđāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāđāļ§āļāļāļēāļĒāļļ āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĒāļēāļāļīāļŠāļ āļēāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĢāļ°āđāļ āļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāđāļĄāđāđāļāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļŠāļĄāļāđāļ āđāļāļĢāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĒāđāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļēāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļĒāļēāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ
āļāļēāļŠāđāļĨāđāļĒāđāļāļģāļŦāļāđāļēāļĒāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāđāļ:
āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāđāļĒāđāļāļāļēāļāļĢāļēāļ,1/2 -1 āļāđāļĢāđāļĄ
āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāđāļĒāđāļāļāļēāļāđāļĄāļĨāđāļ,1/2-1 āļāđāļĢāđāļĄ
āļāļāļīāļāđāļāļāļāļđāļĨ
Hello Health Group āđāļĄāđāđāļŦāđāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ, āļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāđāļĢāļ,āļŦāļĢāļ·āļāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĢāļ